本文目录一览：
- 1、公司的拓展活动有哪些
- 2、拓展训练与团建活动有什么不同？
- 3、团建拓展训练有哪些项目
- 4、拓展训练与团建活动有何不同
- 5、公司团建拓展活动方案
- 6、户外拓展训练团建
- 7、什么是拓展团建
- 8、团建拓展到底有什么用
- 9、团建是什么意思，是指拓展训练吗
- 10、团建拓展的意义在哪里
公司的拓展活动有哪些
公司的拓展活动如下：
1、经典拓展：最传统的拓展课程，一般有高空断桥、高空平衡木、高空相依、天使之手、高空巨人梯等高空项目；七巧板、动力圈、鼓舞飞扬、世纪球、南水北调、毕业墙、孤岛逃生、穿越黑洞等地面项目；高空炮台、妙笔生花、团队巨画、挑战第一等也是比较常用的项目。
2、运动拓展：旱地冰壶、棒球团建、迷你足球、挑战高尔夫、真人CS、攀岩，这些项目的比赛完整性很高，可玩性很强。
3、水上拓展：皮划艇、龙舟竞赛、海上风帆、水上嘉年华、水上大冲关、荒岛求生等，这些项目都是在水上完成，让人感觉很新鲜，非常有趣。
4、趣味运动会：巨人保龄球、鸿彩运球、开心麻花、财源滚滚、猛龙过江、可爱毛毛虫、百发百中、同舟共济、巨星NBA、众星捧月、碰碰珠等，道具有趣，比赛有难度有挑战性，极容易激发员工受训激情。
5、户外探索：户外徒步、荧光跑、野外徒步闯关、奔跑吧团队、沙漠戈壁穿越，这类项目非常考验耐力，考验团队的计划协调能力。
拓展训练与团建活动有什么不同？
国内，拓展的含义：发现团队的机能障碍，解决团队问题。益德。拓展——以团队的形式参加，激发个人潜能，解决团队问题国内，团建(teambuilding)的含义：1)团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为(来源百度百科，这是建设团队的定义)2)teambuilding，团队活动指的是广泛的活动，在一个商业环境中，通常，提高团队绩效。(来源百度百科)从以上可以看出在国内，拓展和团建是两个概念区别细微，甚至是混淆的。关于拓展还有一些其他的定义：户外拓展、素质拓展、拓展训练、拓展培训等。没有明显的区分。国际和国内对团建和拓展的定义，虽然是有些不同，但是国际上和国内对团建和拓展的本质认识还是一致的，即：拓展的本质——激发人的潜能团建的本质——解决人际关系
团建拓展训练有哪些项目
团建拓展训练项目
（一）、好玩的拓展活动：
（1）盲人方阵
全员参加，每人戴上一个眼罩，附件不超过5米的范围内有一堆绳子，要求在规定时间，把它围成一个最大的指定形状。
目的：培养团队成员的沟通能力，提高沟通技巧和决策能力，感受特殊环境下完成任务的合作方式，培养学员科学的思维方式和对知识的应用能力。
（2）高空断桥
挑战队员站在离地8米高的断桥上，在培训师的指导下，学员从断桥的一边跨越到断桥的另外一边
目的：培养学员克服心理障碍，快速突破自我限制，重新认识自我
（3）鸡飞蛋打
团队分成若干小组设计、制造能够安全运输生鸡蛋的飞行器，然后进行飞行器比赛，以飞行距离、成本和造型美观度评价成绩
目的：考验团队的协作与高效决策和执行。
（4）纳斯卡巨画
利用有限的资源，与其他团队合作，完成一副属于本团队的梦想巨画，共筑美好未来
目的：增强团队之间的协作和沟通能力，享受喜悦和成就感
（5）激情赛车手
用有限的资源，与团队合作，制作出赛车然后分队比赛PK
目的：项目能够很好的引导团队成员去沟通合作，寻找最有效的沟通方式。
（二）、刺激的水上项目
（1）扎筏泅渡：说到扎筏泅渡就想到跑男之前横渡长江的，连长江都过了，还有什么是不可能的。
扎筏泅渡锻炼一个团队凝聚力，促进团队的人际关系，提升领导力。
（2）踏水无痕：员工整天坐在办公室，很少运动，这个项目锻炼员工的身体灵活性，快速学习的能力。
（3）快乐桶：这是水上项目的热门项目，每次限制3人，3人站在快乐桶里面，禁手扶轨道，直身走，不扶手，看两边，不宜快，从始点走到终点，考验队员的坚强毅力，同时考验小团的协调和合作能力。
（4）水上钢丝：活动过程中速度不宜过快，手要抓劳安全 绳或辅助物。项目上下起浮左右摇摆稍有不慎就有落水的可能，通过此项目能够锻炼队员的平衡能力；提高应变力，增强团队凝聚力。
（5）鼓浪屿：此项目有两个半圆形的软桥，项目要求在规定的时间内通过软桥。考验团队的组织能力、协调能力、团队合作精神。
拓展训练与团建活动有何不同
国内，拓展的含义：
发现团队的机能障碍，解决团队问题。益德。拓展
——以团队的形式参加，激发个人潜能，解决团队问题
国内，团建(team building)的含义：
1)团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为(来源百度百科，这是建设团队的定义)
2)team building，团队活动指的是广泛的活动，在一个商业环境中，通常，提高团队绩效。(来源百度百科)
从以上可以看出在国内，拓展和团建是两个概念区别细微，甚至是混淆的。
关于拓展还有一些其他的定义：
户外拓展、素质拓展、拓展训练、拓展培训等。没有明显的区分。
国际和国内对团建和拓展的定义，虽然是有些不同，但是国际上和国内对团建和拓展的本质认识还是一致的，即：
拓展的本质——激发人的潜能
团建的本质——解决人际关系
这么解释吧，团建偏向娱乐性质，讲究创意，创新，拓展属于另一种类型的团建方式，偏向一丝团队的培训，打造一支优秀团队为目的。
一、拓展训练和团建活动，二者之间到底有什么样本质上的不同和区别呢?
由于，拓展训练和团建活动，都是从国外引进来的感念，首先我们看一下，国外对团建和拓展是如何定义的、二者的区别又是什么?
国际中，拓展和团建是两个概念，一个是个人行为参加，一个集体行为参加。
国际上拓展的含义:
国际拓展组织有一个共同的使命宣言，叫做:激发自尊、帮助他人、服务社会、放眼未来。--以个人的形式参加，激发人的潜能
国际上团建(team building)的含义:
团队建设是一个集体术语，用于各种类型的活动，以加强社会关系，并定义在团队中的角色，往往涉及合作任务。这是不同的团队培训，目的是提高效率，而不是人际关系。 许多团队建设练习的目的是揭露和解决组内的人际问题。
二、那么，国内对团建和拓展的定义又是如何的呢?
国内，拓展的含义:
发现团队的机能障碍，解决团队问题。--以团队的形式参加，激发个人潜能，解决团队问题
国内，团建(team building)的含义:
1)团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为(来源百度百科，这是建设团队的定义)
2)team building，团队活动指的是广泛的活动，在一个商业环境中，通常，提高团队绩效。(来源百度百科)
从以上可以看出在国内，拓展和团建是两个概念区别细微，甚至是混淆的。
关于拓展还有一些其他的定义:
户外拓展、素质拓展、拓展训练、拓展培训等。没有明显的区分。
国际和国内对团建和拓展的定义，虽然是有些不同，但是国际上和国内对团建和拓展的本质认识还是一致的，即:
拓展的本质--激发人的潜能
团建的本质--解决人际关系
从事拓展培训行业的人群可以发现，随着90后逐步成为社会的主体、企业的主要员工群体，拓展训练这一行业已经越来越难做了。如果你对90后有少许的研究就会发现:90后的特点:任性、非常自我(用自我的价值观，做自我的事)、极度缺乏社会需求(人际关系)。
因此，90后员工、90后人群不喜欢这种激发潜能的拓展训练，他们所需要的是人际关系、如何处理人际关系，这一状况也直接导致了:团建行业的爆发。
我们可以研究下当下在团建行业比较火的一种团建形式“旅行式团建”:
旅行式团建的是陶冶澜溪谷团建营针对传统拓展中:员工逃避公司拓展活动、老板强烈要求员工参加拓展活动、HR无法开展公司集团活动的历史问题，所提出并创立的一种团建理念。
其核心诣在原生态的自然环境中，将旅行的趣味性和拓展相融合，让团建活动变得更生动、更轻松，更好玩，让参与者在开心愉悦的氛围中去主动参与，互动协作;以此来增强团队成员间的沟通、提升人与人之间的人际交往能力、提升团队凝聚力!
我们从这一理念的诞生背景、它所提倡的核心、以及它致力于解决的问题(可以满足90后人群的人际交往的需求和自我的需求)。而当下团建市场上的86.79%的理念和形式，都是源自于“旅行式团建”，因此，“团建”这一行业红利的高增长形式，必将持续3到5年，一直到95后、00后踏上历史舞台。
公司团建拓展活动方案
为了确保活动科学有序进行，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。活动方案应该怎么制定呢？以下是我帮大家整理的公司团建拓展活动方案，欢迎大家分享。
公司团建拓展活动方案 篇1 一、指导思想和目的
以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、竞赛内容、时间和地点
（一）内容：
爬山竞赛：竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。
（二）活动时间及地点：
1、时间：20xx年xx月xx日
2、地点：湖北咸宁潜山
三、参加人员
全公司人员
参加人员务于月日前在潜山公园门口集合，开始登山
四、组织领导
本次活动由xx校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。
（一）竞赛评比、管理保障组
组长：xx
成员：xx
主要任务：
1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作；
2、负责后勤供给保障，协调车辆；
3、评定竞赛情况
（二）参加活动团队编组：
按照报名人员安排编制分组。具体分组如下：
按实到人数进行分组，每组成员不高于6人，双数。
五、奖项设置
活动共设三个奖项，分别为第一名、第二名、团结奖（按活动名次等）。
六、活动流程
1、公司领导就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始；
2、评委会根据各组到达时间，选出各组前2名和团体前1名
3、主持人宣布名次，由公司领导为获奖的选手颁奖
4、公司领导作总结发言，活动结束。
七、准备工作：
1、协调各部门，安排好值班人员；
2、购买奖品：一等奖，总价值元；二等奖，总价值元；团体奖1~3人，各价值元。预计支出元。
3、矿泉水：xx元；红牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。
公司团建拓展活动方案 篇2 一、时间和地点
时间：20xx年x月x日——2020年x月x日
地点：xx大厅
二、活动主办
组织机构：xx
负责人：xx
主持人：xx
公正、医保篲x
行政：xx
取题：xx
三、赛前准备
x日—x日备题
x日培训工作人员、买奖品
x日布置教室、完善所有事项
四、赛场布置
1、正前方：悬挂“五四强素质、练内功“有奖知识自由竞答活动。
2、前黑板为幸运抽奖处，挂有“强素质、练内功、学知识、兴制管“。
3、取题处设于培训中心后侧，兑奖处设于讲台。
五、活动须知
1、本次活动为有奖自由竞答活动，具有知识性、趣味性，活动不设参赛队，不指定参赛成员，凡我车间员工均可踊跃参加。
2、本次活动的题目共分为四大类，具体如下：
1—50号为厂规厂纪及我厂基本常识
51—150号为专业知识，其中51—75号题适合电器班，76—100号题适合车队，101—125号题适合维修班，126—150号题适合生产岗位。
151—200号为趣味谜语
201—250号为脑筋急转弯
3、本次活动设A、B两种题型，其中B型题难度较大，A、B分别标于题号之后，如“21（B）”。活动共设250道题，其中A型150道，B型100道。
4、所有题号按分类悬挂于墙上，观众每次只许选择一个题号。
5、本次活动的奖品分即奖型与幸运抽奖两种，即奖型为每答对一道题则可获得一份精美小奖品；幸运抽奖即观众答对题后放弃即奖奖品，累计答对规定的题数，最后参予幸运抽奖，抽奖奖品最小数值为10元，为100元。
6、凡手上持有20枚A型题签或10枚B型题签或15枚A、B混合型题签，且题签上有兑奖处工作人员所签的该员工的姓名时，此观众可参予幸运抽签活动。
7、观众题签破损者，不论答案正确与否，均不予兑奖，视为作废。
六、活动程序
1、活动开始后，观众指定出自己要选的题号，工作人员取出与题号相应的题签交给观众，同时工作人员将该题题号取下，表示此题已经被选出。
2、观众拿到题签，经思考后来兑奖处说出自己的答案（答案也可写于另外一张纸上，但禁止写在题签上，否则不予兑奖）。
如：此题答案正确，观众选择即奖型奖品，则工作人员当场给予兑发，题签交回。
如此题答案不正确，工作人员抽回题签，交于取题处，再次将该题挂出题号，此题仍有效；
如此题答案正确，观众准备参予幸运抽奖，则工作人员在题签上写出该观众姓名，并交于其积累。
3、如某观众积累够抽奖题签，即可上台抽奖，所抽得奖品当场兑发。抽签共设12位，抽完为此。
七、奖品设置
1、A型题每道奖品为1元左右物品，共需150份左右，B型题为2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。
2、抽签共设12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。
公司团建拓展活动方案 篇3 为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，计划5月份组织员工举行踏青活动，具体如下：
一、活动意义：
提高大家积极性，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间：
20xx年5月26日星期六上午7点出发
三、活动口号：
放松心情、团结协作！
四、活动地点：
爬山
五、参加人员：
编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员
六、活动费用：
预计4000—5000元
1、人员餐费计划30人×50元=1500元
2、车辆费用：预计600元（提供活动车辆者每车补助100）
3、矿泉水：60元
4、应急药品：30元
5、临时备用：500元
6、奖品费用：1500元
七、活动内容：
为了让大家彼此都能尽快熟悉了解，活动期间要进行部分团队游戏，活动结束后要进行集体拍照。
八、注意事项：
1、所有人员应注意安全，不允许单独行动。不允许抽烟，现在是防火期。
2、爬山时间为2个小时，2个小时后返回山庄进行其他活动。
3、所有垃圾斗装到食品袋中，不允许随意乱扔。
4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全。
7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
九、活动负责人：xx
第一队队长xx野狼队
第二队队长xx雄鹰队
第三队队长xx鳄鱼队
活动工作人员：xx、xx、xx
活动摄影：xx
活动策划：xx
公司团建拓展活动方案 篇4 一、活动主题
百因必有果，团队得有你和我。
二、参加人员
公司全体人员
三、活动目标
1、活跃团队气氛，加强团队协作，
2、提升个人素质，发掘自我潜能，
3、缓解工作压力，感受公司关怀，
4、增强员工归属，丰富企业文化。
四、活动时间
20xx年xx月xx日（周六）
五、活动地点
xx
六、活动形式
1、上午：随机分组，以组为单位进行各种素质拓展竞技活动。
2、下午：自由成组，休闲娱乐为主游玩，自由支配时间，自主选择游戏。
3、素质拓展与休闲娱乐相结合的形式。
七、注意事项
1、要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。
2、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
3、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
4、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
5、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
6、参加活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。
7、发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。
八、活动游戏
1、抢凳子：
游戏规则：准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏，一开始大家都站成一个更大的圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。然后再减少一张凳子，继续游戏……直到最后只有一人胜出为止。
奖品名称：待选
奖品类型：待选
2、找零钱。
游戏规则：一句话说明白：男生代表5毛，女生代表1元（反着也行），主持人喊出具体钱数，金额抱团取胜。
使用场景：
有一定场地空间的培训，或者户外，需要跑来跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者备上喉糖。
需注意：
可根据男女生人数的差异，人为设置稀缺资源，造成抢抢抢的局面。
观察点：
一定会有人在前几局就出局，一直缩边边，避免不了的，重点关注在拼抢中卖力的同学，他们一定会是这整场培训最配合你的人，盯紧了。
奖品名称：待选
奖品类型：待选
3、你划我猜：
游戏规则：几个人站成一列，第一个人面朝出题人，其余人全部向后转。题纸上会写着一些词语，这些词语是可以用动作比划出来的。第一个人看完之后，让第二个人转过身，比划给他看，注意不能说话。第二个人再比划给第三个人看，以此类推，看最后一个人是否能猜出最原始的意思，说出题纸上的词语。
奖品名称：待选。
奖品类型：待选。
九、酒桌小游戏
1、即席联诗。
游戏规则：
1、主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。
2、主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜
3、注意事项：两句诗词限唐诗宋词
4、此游戏诗词可换为歌词
公司团建拓展活动方案 篇5 1、活动目的：
为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源；了解公司其他部门的日常工作；增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；提高工作效率和员工的积极性；同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。
2、活动主题：
“敞开胸怀，自由奔放”
3、活动时间：
20xx年xx月xx日下午xx点。
4、活动地点：
（附近酒店会议室）
5、活动参与主题：
全体员工
6、活动主持：
xx为主，各部门领导轮番上场。
7、活动形式：
培训+互动游戏
8、活动方案：
（共分两个部分，共约4个小时左右）
前奏：（时间约30分钟）
老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。
各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女———”，然后——登台跟大家打招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号（此代号可以作为互动游戏中口号）。
第一部分：培训（每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟）
所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的'背景音乐。培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充
流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。
客户部：xx
媒介部：xx
设计部：xx
策划部：xx
第二部分：互动游戏。
宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。
公司团建拓展活动方案 篇6 一、时间地点等基本情况：
（1）时间；根据公司的性质，一般大多数选择周六日，如果去外地的话建议2-3天；
（2）地点：现在是夏天的开始，天气非常炎热，选择一些水上基地或者阴凉的基地较为合适；
（3）主题：以轻松简单项目为主（激烈运动太热、太晒，大多数参训人员肯定不喜欢）；
二、活动策划的目的要明确：
（1）帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；
（2）增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战；
（3）采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任；
（4）使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛.
三、基地介绍：
（1）主要以拓展游戏游玩为主，环境要相对干净，清爽；
（2）吃饭的标准都是300-500元/桌（十菜一汤）；
（3）住宿采取的是标间1.2米的床；
（4）基础的拓展游戏道具（如毕业墙、背摔台等）；
（5）会议室（有投影仪、话筒、音响等设备）；
四、 具体的行程安排： （拿3天2晚的活动举例）
Day1——
（1）09：00——所有人去到基地集合；
（2）09：00-10：00——放东西，换衣服，军训军姿集合列队，破冰热身；
（3）10：00-12：00——游戏拓展、队内宣誓、餐前训；
（4）12：00-13：30——午餐时间，稍作休整；
（5）13：30-14：30——军训拉练，入营篇；
（6）14：30-17：00——游戏拓展，团队展示；
（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整； （8）晚上——篝火晚会；
Day2——
（1）08：00-08：30，起床吃早餐；
（2）08：30-10：30，做热身游戏，破冰分组；
（3）10；30-12：00，神笔马良；
（4）12：00-13：30，午餐时间，稍作休息；
（5）13：30-17：00，主体团建：部落战争；
（6）17：00-18：30；晚餐+休整
Day3——
（1）08：00-08：30，起床吃早餐；
（2）08：30-10：30，做热身游戏，破冰分组；
（3）10；30-12：00，景区定向活动；
（4）12：00-13：30，午餐时间，稍作休息；
（5）13：30-16；00，拓展团建游戏，合影留念；
（6）16：00，开始返回自己温馨的家
五、具体拓展游戏的介绍：
举例说明：
（1）神笔马良
A、游戏玩法——
在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。
B、游戏目的——
1. 加强团队精神。
2. 培养团队配合协作能力。
3. 感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。
4. 提升团队士气，激发饱满的激情
（2）毕业墙
A、游戏玩法——
全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。
B、游戏目的——
1、增强团队凝聚力
2、加强团队服从与奉献的精神；
3、促进团队沟通，增加团队协作能力
（3）真人CS
A、游戏玩法——
把军队实战对抗训练系统转为民用的仿真系统，同时借鉴了反恐精英CS网络游戏的场景设计和游戏规则，是一种独特的极度紧张而又充满娱乐性的射击对抗寓教于乐的培训项目。通过角色的扮演和团队协作，在体验快乐的同时达到健康休闲、团队建设目的。
B、游戏目的——
1、克服心理惰性，完善性格结构，磨炼战胜困难的意志。
2、调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战和压力。
3、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。
六、费用明细清单：
（1）活动策划费用、筹划费用、对接费用等；
（2）主训教练12年从业经验、助教2名，方案策划、场地踩点等；
（3）拓展基地场地使用费；
（4）来回大巴车辆接送、含司机午餐及过路费；
（5）香槟、横幅、摄影摄像、备用医疗辅助设备、无限量饮用水；
（6）餐费+住宿费；
（7）其他需要实际支付的费用；
七、完美的结局：
（1）总结分享；
（2）香槟庆祝；
（3）拍照留念；
（4）快乐返程；
公司团建拓展活动方案 篇7 我们在事业上寻觅着生命的亮点。春节后几个月的忙碌过去了，为了丰富一下大家的业余生活，在公司之余组织大家一次春游踏青活动。
一、活动项目：
踏青
二、活动时间：
20xx年x月x日
三、活动人员：
全体公司成员
四、活动地点：
xx山
五、活动目的：
1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。
2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流，彼此之间加深了解。
3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工能够充分认识到集体的力量。
4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。
5、本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的意识。
六、活动具体实施方案：
1、活动日期：x年x月x日
早上8：00公司集合。8：20出发。9：00左右到达，开始登山比赛。
游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。下午16左右返回，晚饭聚餐。
2、活动地点：xx国家森林公园
3、活动项目户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。
4、活动参与人员：略
5、预算费用：略
6、活动策划人：略
7、安全保障预员：略
七、活动团体游戏：
1、爬山比赛
2、游戏名称：交换名字
3、猜词游戏
户外拓展训练团建
户外拓展训练团建
户外拓展训练团建，户外团建是一种体验式的活动，公司团建活动的本质目的是增进友谊和凝聚力，可以缓解团队成员工作压力，可以增进团队成员的感情。以下是关于户外拓展训练团建内容分享。
户外拓展训练团建1 ①传统拓展训练项目
拓展训练传入中国最经典的30个项目，道具简单，适合多种形式的场地，分享点较为丰富，学员受益点比较多。例如：信任背摔、穿越电网、高空断桥、盲人方阵、毕业墙等经典体验。
②运动类团建项目
近年较为就行的大团建概念项目，体验形式较为轻松减压娱乐，道具较为新颖。例如：陆地冰壶、团队飞盘、kin-ball、气模趣味运动会、骑行、攀岩、攻防箭等
③制造类团建项目
近年来流行的大团建概念项目，以学员共同参与创作或搭建一件物品或绘制一幅图案为线索进行主题式团建活动，体验感强，意义重大，无强制分享方向，只要大家一起参与制作完成就足够了。例如纳斯卡巨画、疯狂F1、共筑家园、这是我们的船等
④音乐类团建
近年来就行的大团建概念，利用各种音乐器的配合团队共同完成一段曲谱的演绎，体验感强，氛围热烈，深受年轻团队喜爱。例如杯子舞、团队乐章、朋克音乐会等
⑤旅行类团建
与团队游不同的方式是在旅行的过程中加入很多关于人文历史的探讨与自我内心的探寻，属于高端团建项目，体验好、费用高、经历一次终身难忘。例如：玄奘之路、问道武当山、探秘茶马古道等
⑥赛事类团建
通过团队之间不断的PK比赛的形式磨合团队成员的荣誉感以及韧性，增加团队向心力！例如：定向越野、彩虹跑、野外生存、迷你马拉松等
⑦高绩效团队建设
通过高强度、重刺激、轻引导的`情景设置，帮助销售团队建立强大的自信心与狼性精神，提高团队抗压能力与开拓市场的信心，提振团队士气。例如：魔鬼训练、城市生存等
户外拓展训练团建2 团队户外拓展活动方案
一、活动背景
在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。
二、活动目的
第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。
三、活动主题：热爱班级，体验凝聚。
五、活动时间及地点：11月3日—11月4日图书馆东面
六、活动安排
（一）前期策划宣传工作
3、各班心理委员于10月31日（星期三）晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163。com。
（二）活动组织
1。11月1日（星期四）组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。
2。组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。
（三）活动环节
1、主持人开场
2、爱的抱抱（热身活动）
3、队形队旗设计（团队意识）
4、珠行千里（团队协作）
5、无轨列车（团队协作）
6、感谢参与，结束语。
七、活动反馈
八。活动经费
九、注意事项
1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;（20xx年元旦班级联欢活动策划书）
2、每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;
3、如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;
户外拓展训练团建3 户外拓展有哪些好处?
1.户外拓展运动越来越吸引了人们的目光，日益成为关注的焦点。另外，由于我国地理条件的得天独厚，拥有良好的广大自然资源，也为户外拓展运动提供了一个广阔的空间。
2. 营造和谐的团队，提升企业业务绩效，增强企业核心竞争力，使企业面对各种变革与挑战更为从容、有序。
3. 参与性强，老少皆宜。登山户外拓展运动与其他运动项目的最大不同，就是参与性很强，年龄可大可小，方式也很多样，登山、远足、渡水、露营等都可以，不断变换，形式自由，有利于个性张扬，挖掘潜能，顺应了社会发展的时代潮流的需要。
4. 户外拓展运动，每一个参与其中的人都应该保持一份理智清醒的认识，不可盲目，但也不能因噎废食。有效提高参与者的安全意识和技能的同时积极开展户外拓展运动。
下面是三个有趣的团建活动游戏，非常适合公司团建。
项目一：飞盘团建
飞盘团建衍变自传统的飞盘运动。在飞盘团建中结合了有趣、挑战、配合等特色，让参与者在一次次投掷中去找寻到那份运动、本质的快乐。
项目二：扎筏泅渡
要想杨帆远航，必须造就一艘能挡风浪的船只。利用所有的工具，去制作出属于团队的大船，下水远航，前往胜利的彼岸。
项目三：团队攻防箭
搭弓射箭，对准敌方选手，这是一个不错的选择。戴好护具、海绵的箭头，在保障安 全的前提下，更多的是伙伴战术的配合和乐趣的体验。
户外团建有什么好处？接下来，成都猎奇者带你一探究竟！
1、增进彼此了解和团队凝聚力
其实团建的意义就是增进员工之间的沟通和企业融合感。我们知道新同事会和老同事或上级不熟。往往一个团建可能会让我们很快建立起感情。平时部门之间沟通不多，合作不顺畅的时候，可以做破冰互动游戏，在小组建设的过程中了解彼此的工作内容和性质。
2、体现公司关怀 实现劳逸结合
都说看一个公司是否值得长久发展，一看薪资奖金二看团建福利。一个公司有多关怀员工多重视员工的发展全体现在这两点上，所以团建也就成为一个公司企业的一个重要福利项目，团建的好坏能很直接的让员工感受到企业的实力和对自身的关怀。
3、激励团队
团队意识使团队成员能够知道个体的个体差异，使团队成员能够取长补短，从而努力发展到更强的位置。当一个团队执行一个自己做不到的任务时，反而会激励团队，提高团队意识。
4、挖掘个人潜力与展示
生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大。很多时候，员工的潜力无法充分挖掘，团建活动是一个很好的方式。团队目标必须与组织保持一致，但除此之外，团队还可以制定自己的目标。让团队成员的技能进行互补。
什么是拓展团建
增强团队意识，重新找到自我定位，每个人都是团队中不可或缺的一份子，通过体验式教育和学习，自身的体验。去学习到一些东西，不同的拓展游戏学习到不同的道理，教练的引领去在拓展学习中学到人生的大道理，改变自身原来的坏习惯。
企业团建拓展可以让员工在全新的环境中再次认识彼此，通过一些特定的团建拓展活动员工间的默契，起到提高员工的个人综合素质和自我约束能力、工作贯彻力和执行力，增强员工工作的积极性的作用，从而达到提升工作效率、公司整体形象、方便公司管理等目的，营造健康、积极上进的精神风貌和向上的工作态度。
团建就是团队建设，意义就是让大家增强了解，在空闲时间增加默契感，朋友同事间的友谊。不过现在基础的拓展团建活动老板和员工都不会再喜欢了，不外乎灌输团队建设的意义，再加上一番军事化操练，乏善可陈。而一个好公司的标准，就是带着员工一起搞事情！举行一场能令员工开怀、逼格满满的公司活动才是最好的选择。活动题材需结合当下流行文化，融入年轻人喜欢的趣味活动，展示了企业年轻、朝气的企业形象。让参与团建的队伍在欢乐中得到体验和收获，也更能促进办公室同事间的凝聚力和情感。
拓展团建，是拓展训练中的一个重要环节，叫团队建设。现在常规的拓展训练，首先都会做团队建设，先让学员建立团队意识，然后在一系列的项目中慢慢深化团队精神，让学员深刻体会到团队合作的重要性
团建指的是团队建设，是公司为了增强员工们的团体意识和协作精神举行的活动。在活动上会有一些需要团体共同协作完成的小游戏，能让大家在小游戏中学会一起研究、思考，共同为一个目标努力奋斗！
团建拓展到底有什么用
团建拓展的作用，其实要从两个方面来说。
第一个方面自然是公司。
拓展公司说白了也是个服务教育机构，服务自然要让客户满意才能赚钱，让谁满意可以赚到钱？答案自然不言而喻。
至于如何让客户满意，这里就不展开说明了，那说起来就不是一篇文章能说明的问题了。
我们直接说说团建拓展对公司有什么用。
1.通过破冰、团建项目、激励、合作还有激将法，等等一系列的项目活动来提高员工的团结力，责任感，大局观……这些的根本目的就是提高员工的工作激情和积极度。
2.组织员工初去旅游钱也花了，却没有什么明显的作用，但是团建拓展及不一样了，老板会觉得，反正都是花钱，有收获岂不是更好？
3.还可以提高公司员工做事的认真和负责。
4.有了前期的积极度和认真负责，可以提高公司的效益。
5.提高员工的执行力和忠诚度，提高团队之间的协作能力和沟通能力。
我们再说说团建拓展对员工的作用。
1.提高自身素养和对待工作的态度。
2.让我们明白认真做事和划水的区别，没人愿意做一条咸鱼。
3.真正的发财，不是靠死工资达到的，而是让你在这个岗位上越来越值钱。
这两个都是大方向的，没有详细展开说明。
很多员工都对团建拓展保有就是组织一起玩的东西，没什么意义。
往黑暗面说，让职场上本来就面和心不和的一群人抱在一起做好朋友的游戏看似很愚蠢。
让所有人发自内心的抵触。
但是就算面和心不和也仅仅是工作上的，互相彼此有竞争关系，但私下里呢？
你们工作上的防着对方，在私下里也要放着对方？这样的公司也太恐怖了吧？
有人会说：我们私下里也没什么交际，也就谈不上感情。
那就好解决了，团建就是让你们认识到对方私下里是一个什么样的人。
有人又要说了：一起团建能看清什么？
这问题更好解决了，同事竞争最激烈的行业是什么？是销售啊，亲，你们啥工作能比销售还激烈的，同行之间相互竞争，同事之间更不用说了。
但是我可以用我所有经历过的团建策划，来告诉你，做过我们团建的销售同事的私下感情是最好的，我甚至都感觉销售的同事情成为仅此于战友、狱友、同学这种关系了。
很难以相信么？不一定。
现在很多同行说是策略也好，恶意竞价也好，都无所谓，你卖多少钱这都不重要，但是一分钱一分货，这话不是瞎说的，降价了自然要降低教练的费用，道具的费用，团建的质量，这样长期已久的下来，团建的名声一点一点被败坏。
我现在都是宁愿少赚点，也要请好教练，因为我要和客户再次合作的，不是赚你一次钱就不要了。
你们真的觉得和同事合作毫无用处么？
你把你自己干的工作展开，你看清楚！你自己可以完成一个公司的运做么？别在这自命清高，自觉不凡了。
我老师是麻省理工的博士，他说过一句话让我触动很大。
“一个人，什么也做不到。”那个时候的我太年轻，太骄傲，他一句话就点醒了我，说起来，老师一直在批评我，可能这才是好老师吧
我给销售策划过的活动，员工都会认识到新的同事，彼此从相互竞争，谁也看不惯谁，到下班还能一起初去吃个烧烤。
团建拓展是真的可以育人的，但你要参加过真正的团建拓展才行啊！
团建是什么意思，是指拓展训练吗
拓展训练是团建的一种，团建有多种形式，如吃饭、唱歌、玩游戏
团建是聚餐
是的，作用与意义都是相同的。拓展更偏向于训练，团建包含的内容比较多一些
团建拓展的意义在哪里
一、 拓展对于个人的意义：
①改善身体机能，强健体魄，认识自身潜能；
②增强自信心，改进自身形象，克服心理惰性；
③完善性格结构，磨练战胜困难的意志与毅力；
④克服浮躁与颓废，更好的面对工作与生活中的挑战；
⑤认识团队的作用，增进对团队的参与意识和责任心，启发想象力与创造性；
⑥提高解决问题的能力，学习欣赏别人；
⑦学会关心他人，助人为乐；
⑧帮助提升对于人际关系的处理。
二、 拓展对于团队组织的意义：
①使团队成员进一步明确和认同组织目标；
②增强团队的凝聚力，树立成员间相互配合与支持的团队精神，提升团队意识，改善团队成员间的人际关系；
③形成积极向上的团队氛围，改进团队内部的沟通与信息交流，使团队在面对困境与挑战时能更加从容有序；
④提升员工更佳的领导与管理才能，挖掘团队成员的内在能量，使之聚合，并在工作中更好的释放出来。
现在大家都认识到拓展的目的和意义了吧！但是这件很有意义的事，同时也存在一些质量、安全等方面问题需要注意哦。 成都文宇拓展 ，可以为团队组织提供专注、安全、高质量的拓展团建方案。欢迎咨询