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免费的心理咨询平台,免费青少年心理咨询在线平台？强迫思维该怎么缓解呢？

技能培训 · Sep 20, 2023

本文目录一览：

12355心理咨询是免费的吗

是免费的，12355青少年服务台是共青团中央设立的青 少年心理咨询和法律援助热线电话， 由各级共青 团组织建设和维护 法律依据： 《中华人民共和国精神卫生法》 第十六条 各级 各类学校应当对学生进行精神卫生知识教育； 配 备或者聘请心理健康教育教师、辅导人员， 并可 以设立心理健康辅导室，对学生进行心理健康教 育。 学前教育机构应当对幼儿开展符合其特点的 心理健康教育。 发生自然灾害、意外伤害、公 共安全事件等可能影响学生心理健康的事件， 学 校应当及时组织专业人员对学生进行心理援助。 教师应当学习和了解相关的精神卫生知识， 关注 学生心理健康状况， 正确引导、激励学生。地方 各级人民政府教育行政部门和学校应当重视教师 心理健康。
12355心理咨询有用。
12355是共青团中央权益部设立的专门面向青少年提供服务的热线电话，该热线的开通，旨在为青少年提供心理咨询服务和法律咨询援助，及时掌握青少年思想动态和现实需求，引导青少年依法反映诉求有效化解社会不稳定因素。
12355有利于改进服务青少年的途径和方式，及时为他们提供多方面的服务，动员社会力量帮助他们解决实际困难和问题，促进青少年健康成长。
12355的发展史
2022年5月9日，山西12355青少年公共服务平台为中高考考生及家长提供心理减压、情绪疏导等服务的公益热线。
2022年5月31日，记者从共青团合肥市委获悉，依托12355全国青少年服务热线，将于6月1日正式开通具备合肥市特色的庐州姐姐12355未成年人服务热线。
2022年6月1日，黑龙江省12355青少年服务台正式开通。
2022年6月5日，大连市12355正式上线。
以上内容参考：百度百科——12355
12355心理咨询是免费的。
“12355”是青少年服务台是共青团中央设立的青少年心理咨询和法律援助热线，咨询是完全免费的，12355原名12355青少年维权和心理咨询服务热线，2006年更名为12355青少年服务台，是共青团中央权益部设立的专门面向青少年提供服务的热线电话，该热线的开通旨在为青少年提供心理咨询服务和法律咨询援助。

免费青少年心理咨询在线平台？孩子嫌教室太乱不想上学怎么办

对于免费的青少年心理咨询在线平台，我了解到以下资源可供参考：
1. 中国青少年网络心理辅导工程：提供在线心理咨询和互助的平台
2. 心理健康之声：由中国心理卫生协会推出的在线心理咨询平台，为青少年提供专业的心理支持
3. 大脑健康教育平台：该平台提供心理健康教育课程和在线咨询服务，旨在帮助青少年更好地管理自己的情绪和压力
关于孩子嫌教室太乱不想上学的问题，你可以考虑以下方法：
1. 倾听孩子的感受：与孩子沟通，了解他们对教室环境的具体不满和担忧是什么，倾听他们的感受和意见。
2. 寻求解决方案：与老师或学校管理人员一起探讨如何改善教室环境，例如整理桌椅、管理杂乱的物品等，并鼓励孩子积极参与改善过程。
3. 帮助建立良好的学习习惯：与孩子一起制定学习计划，帮助他们养成整理书包、准备学习材料等有序的学习习惯。
4. 提供支持和鼓励：给予孩子积极的反馈和鼓励，帮助他们树立积极向上的学习态度，并以榜样的行为影响他们。
5. 寻求专业帮助：如果孩子对上学问题持续困扰，影响到日常生活和学业，你可以寻求儿童心理健康专家的帮助，进行进一步评估和指导。
请记住，每个孩子都有自己独特的情况和需求，因此最适合的解决方案可能因人而异。

免费青少年心理咨询在线平台？强迫思维该怎么缓解呢？

以下是一些免费的青少年心理咨询在线平台，您可以根据自己的需求选择适合自己的平台：
1. 中国青少年心理健康教育网：提供在线咨询、电话咨询、实地咨询等服务，是一个专门面向青少年的心理健康服务平台。
2. 小象学院：提供在线心理咨询、心理测试、心理课程等服务，专注于帮助青少年解决成长中的心理问题。
3. 青少年心理咨询网：提供在线心理咨询、心理测试、心理文章等服务，是一个专门面向青少年的心理健康社区。
对于强迫思维的缓解，以下是一些可能有用的方法：
1. 认识到强迫思维的不合理性：强迫思维往往是基于不合理的恐惧、焦虑和猜测而产生的，需要通过认识到其不合理性来解决。
2. 寻求专业帮助：如果强迫思维影响到了日常生活和工作，建议寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以根据具体情况给出相应的缓解方法和建议。
3. 学习放松技巧：放松技巧如深呼吸、渐进性肌肉松弛等可以帮助缓解焦虑和紧张情绪，适当的放松和休息有助于减轻强迫思维带来的压力。
4. 做出改变：逐渐改变强迫思维的惯性模式，尝试接受不确定性和不完美，放慢思维步伐，避免过度纠结和反复检查等行为。
以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人情况和具体症状来确定相应的缓解方法。

心里咨询平台有哪些

心理咨询平台：知心、芝士心理、咨询狮、丁香医生、好心情。
1、知心：一家专注于提供在线心理咨询服务的平台，用户可以通过文字、语音、视频等多种方式与心理咨询师进行交流。
2、芝士心理：一家提供在线心理咨询、心理测试、情感专栏等服务的平台，用户可以根据自己的需求选择不同的服务。
3、咨询狮：一家提供在线心理咨询、情感交流等服务的平台，用户可以选择不同的心理咨询师进行交流。
4、丁香医生：一家提供在线医疗咨询服务的平台，其中也包括心理咨询服务，用户可以通过文字、图片、语音等方式与专业的心理医生进行交流。
5、好心情：一家提供在线心理咨询、情感交流、情感课程等服务的平台，用户可以根据自己的需求选择不同的服务。

网上有免费的心理咨询师吗？

一般情况下，没有什么免费的心理咨询师，包括律师在内都没有免费的，顶多也就是免费给你回答几个问题，如果你想进一步了解，对方就会示意你要交费
有的，不过网上的基本不太靠谱，还是去医院看吧。
**是的**，网上存在免费的心理咨询师。中国心理卫生协会提供了一个免费的心理咨询平台，薄荷心理和心理帮帮也都提供免费的在线心理咨询。此外，许多志愿者组织或慈善机构也会提供免费的心理咨询服务，比如爱心心理师和心理援助热线。这些免费心理咨询服务的提供者通常是专业资质的心理咨询师或医学专业人士，他们会通过网络与求助者进行沟通和交流，提供一些基本的心理咨询和支持。但是需要注意的是，这些服务可能存在一些限制和条件，例如咨询次数、咨询时间、咨询方式等。此外，求助者也需要对服务的质量和效果进行评估和选择，确保获得合适的帮助和支持。

心理咨询有哪些平台

近年来，随着互联网的不断发展，心理咨询也开始逐渐走向线上。下面，我将为您介绍一些心理咨询的平台。
首先，国内的知名平台有“小象心理”、“寻医问药”等。这些平台提供一对一心理咨询、在线测试、心理课程等服务，用户可以根据自己的需求选择合适的服务。此外，这些平台还有专业的心理师团队，可以为用户提供贴心的心理支持。
其次，国外的知名平台有“BetterHelp”、“Talkspace”等。这些平台提供的服务与国内类似，也是一对一心理咨询、在线测试、心理课程等。不同的是，这些平台采用的是英语进行服务，用户需具备一定的英语基础。
最后，还有一些社交媒体平台如微信公众号、微博等提供心理咨询服务。这些平台可以帮助用户匿名咨询，用户可以选择适合自己的平台进行咨询。
总之，在寻求心理咨询服务时，可以在网络上搜索选择平台。用户需要注意平台的信誉度和服务质量，选择合适的平台进行咨询，不要盲目选择。同时，心理咨询只是帮助解决问题的手段，对于一些严重的问题，用户还需要及时寻求更加专业的帮助。

心理咨询平台app排行榜？

我体验过的心理咨询app中第一名是：央心倾诉心理咨询（我在应用市场下载咨询过），第二名：壹点灵，第三名：松果倾诉，第四名：武志红心理，第五名：壹心理，第六名：倾心倾诉，第七名：云朵倾诉，第八名：依慧心理情感咨询，第九名：给力心理，第十名：云愈心理

壹点灵怎么样的平台？

壹点灵是心理咨询平台。
壹点灵致力打造中国有价值的心理咨询与心理健康服务互联网平台，吸引了国内外众多高水准心理咨询师入驻。现有服务包括移动端和PC端，包括免费提问、即时倾诉、预约咨询、心灵电台、心理资讯、心理课程和测试等。
为客户提供婚恋情感、情绪压力、亲子关系、职场发展、人际交往等心理咨询服务。2021年， 数字心理服务平台“壹点灵”获得58产业基金数千万元B轮融资。此前，壹点灵曾获元生创投等投资。
壹点灵功能介绍：
1、说心事
免费提问，专家来帮，遇到烦恼和疑惑时，请打开它；想探索心灵成长时，请打开它；当孤独无助时，请打开它。写下心事，这里有很多心理咨询师陪伴，帮助，心事后援团。
2、电话倾诉
匿名电话，随时倾诉，电话倾诉就是一个安全私密的“树洞”。每当内心隐藏着不可诉说的秘密，内心无法分享的纠结，但它又让人有强烈的倾诉欲的时候，可以拨打电话连接经专业训练的聆听者，尽情诉说。
3、预约咨询
给你最安全便捷的心理咨询服务，国内外众多专业人士已成为壹点灵的认证心理咨询师。轻点鼠标，就能预约电话咨询、视频咨询或当面咨询，最安全便捷的心理咨询服务。
4、心灵电台
愿温暖的声音治愈，身边的朋友很多，但深夜里依然感到孤独无助；穿梭在高楼林立的城市中，心灵却找不到居所；在日益丰富的物质世界中努力开拓，却深感迷茫看不到未来。打开心灵电台，你的内心会发生变化。

壹心理有免费心理督导吗

没有。
心理督导（supervision）是协助从事心理相关职业人员的提升工作能力与心理素质提升的一种工作模式。壹心理现在没有开展免费心理督导。
一般心理咨询都收费的，如果是免费的心理咨询，一般因为免费，无论咨询师多么努力想帮来访者探讨解决心理问题或者困惑，可是因为是免费，来访者都不怎么珍惜，而且不坚持心理咨询，导致心理问题根本就得不到有效解决，而且浪费了咨询师的用心和努力，精力和时间，更浪费了心理咨询师的一片苦心。
我之前一直有在做免费心理咨询，说真的，初衷是好的，但是很累和打击很大的。但是来访者永远都不珍惜，还以为咨询师在求她们改变和来做心理咨询。导致心理咨询效果不明显，收费是对心理咨询师劳动的付出的回报。
而且，其实心理咨询师都要吃饭，天下肯定没有免费的午餐的。做心理咨询的人，其实内心要承受心理压力挺大的。
有，壹心理有免费心理督导。
壹心理平台可以解决问题，但相对于专业的心理咨询师，这种免费求助就无法保证个人信息、隐私不被泄露，但是一对一又那么贵，有免费求助就不错了。