本文目录一览:
- 1、健身教练需要考取什么证书
- 2、考健身教练证要考哪些内容
- 3、国职健身教练证书考试内容(国职健身教练证书初级考试内容?)
- 4、健身教练怎么考证?考什么
- 5、私人健身教练需要考取哪些证书?
- 6、健身教练职业资格证考试内容?
- 7、我想去考个健身教练证怎么考啊?需要什么条件吗
- 8、当健身教练需要哪些证书?
健身教练需要考取什么证书
1、获得健身教练资格证
健身教练资格证是入行的最低门槛,健身房、健身会所招聘健身教练是比较看重证书的,证书在一定程度上可以说明健身教练的专业性。
2、具备健身教练业务水平
证书是书面的能力证明,业务水平就是实实在在的能力体现了。在工作中能否做好健身教练,是应聘健身教练时,需要尽力体现的。
3、做健身教练的热情
如果想应聘成功,事先有必要做好功课,也需要在面试时展示对健身教练这份工作的热情。能力是一方面,对于用人单位来说,员工的积极性和工作热情是比较重要的,能力稍差可以培养提升,缺乏热情却是做不好工作的
健身教练需要考取的证书有:国内健身教练认证、AFAA、ISSA、AFPI。
健身教练资格分为以下几种:
国内健身教练认证:由国家体育总局举办,目前中国比较知名的有“健身指导员”、“健美操指导员”,目前两者都分为3级、2级、1级和国家级。
AFAA:美国有氧体适能协会认证的专业健身指导员资格。AFAA资格认证体系已被世界73个国家引进,在健身行业率先创立了有氧运动专业教育体系,其标准得到世界健身业的公认。
ISSA:国际运动科学协会认证的高级私人健身教练资格,分为很多种,最著名的是cft认证,分为CFT-1,CFT-2,CFT-3和MFS,其中MFS是大师级私人教练。 IFA:国际健身协会有氧训练师认证。
AFPI:亚洲体适能专业人员学院正式颁发的证书,持有这个证书的教练可以在亚洲任何一个国家的任何一家健身中心任教。
健身教练简介:
健身俱乐部健身教练,分为团体操课教练和私人教练,私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练,其作具有互动性、针对性等特点,并且是按课时收费的。团体操教练是一对多,一人带领多数会员在有氧操厅进行有氧运动的团体操课程(团体操课程包括:有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、动感单车、搏击、普拉提、瑜伽等)。
健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。
因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如,为让健身运动达到最好效果,教练还应是"私人医生",掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。
针对不同的人,制定出不同的训练方法。但同时,健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导,对部分病后或术后恢复进行一定指导,但不能取代医生的治病功能。
考健身教练证要考哪些内容
健身教练应该具备一定的健身教练基础知识,专业的训练动作和技巧,了解关于人体的基础营养学,会为会员制定合理科学的饮食计划。健身教练的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。健身教练应该具备比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。为了让健身运动达到最好效果,教练还应是“私人医生”,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。我们开设的私教健身课程比较全面,有团操类、康复类和小工具训练等课程。
健身教练证考试内容如下:
健身教练职业能力认证考取到国家体育局指定培训单位锐星健身学院,免住宿费免终身复训报销路费,吃住训一体化全日制系统培训模式,每个月均安排考证,按照老师教的多加练习,通过率挺高的,考证内容主要分为体能、理论和实操三个部分,详见如下:
(1)体能
1)男生:
初级:坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、 俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次;
中级:坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次、引体向上10 次
高级:俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次、引体向上 15 次
2)女生
初级:坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 15 次、徒手下蹲 40 次
中级:坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 15 次、徒手 下蹲 50 次
高级:俯卧撑 15 次、徒手下蹲 50 次、屈肘俯撑左右侧 各 15 秒
(2)实操
1)初级
抗阻训练(46 分):
器械练习、史密斯机练习、杠铃练习、哑铃练习、自重练习等动作
库中抽签完成 1 个抗阻训练的动作示范及讲解(22 分),2 个抗阻训练的动作示范(各 9 分),其中,器械练习、史密斯机练习中抽取 1 个动作,杠铃练习、哑铃练习中抽取 1 个动作,自重练习中抽取 1 个动作;在需要保护的几个抗阻训练中抽签完成 1 个抗阻训练的保护(6 分);
静力性伸展练习(32 分):
抽签完成 1 个主动伸展动作示范及讲解(15 分)、1 个被动 伸展动作示范及讲解(17 分); (3)有氧运动(16 分):抽签完成 1 个有氧运动动作示范并讲解安全注意事项;
考试时间:10 分钟。
(2)中级
1)抗阻训练
A 组抗阻训练(23 分):抽签完成 1 个钢线拉力器或弹力带抗阻训练的动作示范及讲解;
B 组抗阻训练(21 分):抽签完成 1 个深层肌肉的抗阻训练动作示范及讲解;
C 组抗阻训练(22 分):抽签完成 1 个不稳定状态下的抗阻训练动作示范及讲解;
2)PNF 伸展练习(13 分):
3)抽签完成 1 个动作示范及讲解;
4)泡沫轴练习(15 分):抽签完成 1 个动作示范及讲解;
5)考试时间:10 分钟。
(3)高级
1)按顺序进行下列四项考核:1.动态伸展,2.平衡,3.灵敏,4.爆发力;
2)考试时间:15 分钟。
3理论
(1)考核形式,无纸化考核(选择题100道;总分100分);
(2)参考书目《健身教练》第二版;
(3)考核时间,60分
国职健身教练证书考试内容(国职健身教练证书初级考试内容?)
一、理论考试理论考试为机考或笔试,由于各省的政策不同,其考查方式也不同。一共60分钟,满分100分,60分及格,主要考试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,健康与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等。二、体能测试参加实操考试的学员必须参加体能测试,通过体能测试的学员才能参加实操考试全程约30分钟。体能测试内容:俯卧撑男子为40次。女子为10次徒手下蹲男子为60次。女子为40次。坐姿体前屈男子为:双手中指触碰到脚尖,静力性伸展5秒。女子为:双手掌根触碰到脚尖,静力性伸展5秒。三、实操考试初级健身教练实际操作主要考试内容:抗阻力训练+伸展训练+心肺训练实际操作有五十多个动作,考生抽签,签的内容为具体某两块肌肉,以抽中的其中一块肌肉作为抗阻力训练的考核内容。总结:国职健身教练证书考试主要分为理论考试、体能测试以及实操考试,其中理论考试为机考或笔试,体能测试分为俯卧撑、徒手下蹲、坐姿体前屈,实操考试则有五十多个动作,考生抽签完成,且参加实操考试的学员必须参加体能测试。
健身教练怎么考证?考什么
在健身教练证书考核上,主要分为两个主要项目,第一个就是健身理论知识,其中包含很多重要内容,这些理论知识对后面在工作中也非常重要,如果说想在自己的健身会员那里留一个好印象,理论知识的教授是必不可少的,因为它包括了一些基本的运动原理,以及专业的运动心理学和营养学。
理论知识的考核许多人会觉得只要学习够多的专业知识就很容易通过,并不否定这样的学习过程,但会让时间更长,虽然理论知识可以通过自学来补充,但如果没有强有力的目标也是不行的,最重要的是,在实践技能考核时,如果是通过自学的话,肯定是不容易通过的,而且还会白白浪费时间。
因为在实践操作过程中,需要考核到体能和器械两个方面,无论是一些专业技能操作,还是对器械的使用和理解,都必须非常专业,然后,其实最重要的就是选择的健身教练培训机构是否专业了,在这里需要强调的是,大家都不要轻易相信网络上的一些宣传广告,这些广告中其实有很大的水分。
健身教练职业能力认证考取到国家体育局指定培训单位锐星健身学院,免住宿费免终身复训报销路费,吃住训一体化全日制系统培训模式,每个月均安排考证,按照老师教的多加练习,通过率挺高的,考证内容主要分为体能、理论和实操三个部分,详见如下:
(1)体能
1)男生:
初级:坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、 俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次;
中级:坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次、引体向上10 次
高级:俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次、引体向上 15 次
2)女生
初级:坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 15 次、徒手下蹲 40 次
中级:坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 15 次、徒手 下蹲 50 次
高级:俯卧撑 15 次、徒手下蹲 50 次、屈肘俯撑左右侧 各 15 秒
(2)实操
1)初级
抗阻训练(46 分):
器械练习、史密斯机练习、杠铃练习、哑铃练习、自重练习等动作
库中抽签完成 1 个抗阻训练的动作示范及讲解(22 分),2 个抗阻训练的动作示范(各 9 分),其中,器械练习、史密斯机练习中抽取 1 个动作,杠铃练习、哑铃练习中抽取 1 个动作,自重练习中抽取 1 个动作;在需要保护的几个抗阻训练中抽签完成 1 个抗阻训练的保护(6 分);
静力性伸展练习(32 分):
抽签完成 1 个主动伸展动作示范及讲解(15 分)、1 个被动 伸展动作示范及讲解(17 分); (3)有氧运动(16 分):抽签完成 1 个有氧运动动作示范并讲解安全注意事项;
考试时间:10 分钟。
(2)中级
1)抗阻训练
A 组抗阻训练(23 分):抽签完成 1 个钢线拉力器或弹力带抗阻训练的动作示范及讲解;
B 组抗阻训练(21 分):抽签完成 1 个深层肌肉的抗阻训练动作示范及讲解;
C 组抗阻训练(22 分):抽签完成 1 个不稳定状态下的抗阻训练动作示范及讲解;
2)PNF 伸展练习(13 分):
3)抽签完成 1 个动作示范及讲解;
4)泡沫轴练习(15 分):抽签完成 1 个动作示范及讲解;
5)考试时间:10 分钟。
(3)高级
1)按顺序进行下列四项考核:1.动态伸展,2.平衡,3.灵敏,4.爆发力;
2)考试时间:15 分钟。
3理论
(1)考核形式,无纸化考核(选择题100道;总分100分);
(2)参考书目《健身教练》第二版;
(3)考核时间,60分。
健身教练证考试内容有三个部分:理论测试、实践技能、体能?测试
理论测试:判断、单选、多选
实践技能测试:抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导
体能测试:座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上
考试分为理论与技能考试各100分,每科60分及格。考试通过者才能获得健身教练证。
健身教练资格证书的考证方式基本分为两个类型:
第一种是传统方式,去北京哪些有资质的健身教练培训基地花2个月时间学习,这种的适合预算多且时间充足的,生活费加学费差不多得两三万左右;
第二种就是线上学习考证,这种学习时间短,需要在线上学习和考证,适合在职和学生学习,费用少只有小几千;现在星/航/道面向全国推出线上考证班,健身教练也可以线上考证了,想要低成本入门健身教练的小伙伴可以百度一下咨询。
其实,这都是因人而异的,需要看自身的一个基础,一般选择自学考取证书的都是有一定的健身教练从业经验,基本上都是在健身房兼职或者全职工作了一段时间才会去选择的,因为健身教练证书不仅仅是考理论知识,还会有实操考试,这是需要平时经常健身的人才会通过的。
作为一名健身私人教练,你必须掌握相关的健身知识和专项技能,如解剖,生理,运动,营养和实操知识 等,以及健身教练相关的行业素质和操守。
可供参考的著作有:《运动解剖学》,《运动生理学》,《运动营养学》,《健身教练》,《运动训练学》,《体适能基础理论》,《运动医学》,《肌肉健美训练图解》,《运动生物力学》等。这些类型的书版本可能有很多,最好选择体育院校出版的,最新出版的最佳。
想要成为一名专业的健身教练,你就必须通过国家健身教练资格证书的培训考试,这是国家体育总局开设的证书(简称国职证书)。国职培训分为初级,中级,高级,每月或者每几个月都有考试的机会,考试时间基本是两天或者两天以上,考试难度并不是特别高,只要认真背书,把基础学好,就能轻松通过考试。
有了这个证书才有机会成为健身教练
国职考试的内容,分为三部分:
1.体能
初级体能男生一次性40个标准俯卧撑、60个深蹲和坐姿体前屈(不能弓背,男生手指尖碰到脚尖不少于五秒)
女生一次性15个标准俯卧撑、40个深蹲,坐姿体前屈撑(不能弓背,女生手腕碰到脚尖不少于五秒)
中高级国职教练男生增加10个标准引体向上(非常标准)
2.理论
涉及人体关节骨骼、肌肉、营养学等各个方面的选择题,一般会有考试范围。
3.实操
实操分为三部分:抗阻训练,拉伸(放松肌肉),和有氧(跑步机、椭圆机、登山机等)。抗阻分为自由器械(如自重、哑铃、杠铃)和固定器械(如坐姿推胸器),拉伸分为主动(自己给自己拉伸)和被动(别人给自己拉伸),有氧需要讲述动作要领和各类注意事项。
实操采用抽签考试:抗阻14块肌肉,抽一块肌肉进行考试,然后抽抗阻形式是自由器械还是固定器械。拉伸13块肌肉,抽一块进行考试,然后抽拉伸形式是主动拉伸还是被动拉伸。还有考试没有重量限制,只要动作标准即可,做动作的时候进行讲解。
国职是中国入门资格证,建议学完之后,根据自己的实际情况和职业目标,建议再学一些进阶的课程,如ACE、NASM、NAFS-CPT等国外的培训。
1.ACE—American Council on Exercise(美国运动协会)
2.NSCA—National Strength and Conditioning Association(美国国家体能协会)
3.ACSM—American College of Sports Medicine(美国运动医学协会)
4.NASM—National Academy of Sports Medicine(美国国家运动医学会)
健身现在发展最好的国家是美国,所以关于一些美国的课程,如果有时间,你可以去多多了解,打开自己的知识大门,毕竟国外有很多新的健身理念值得借鉴。如果你拿到了以上这些证书,那恭喜你已经具备成为一名优秀健身教练的潜质了。
这些培训考试,你可以自学应考,也可以去健身俱乐部或工作室去实操演练。当然,为了更科学系统地学习,小动还是建议大家去报个健身培训机构或学院去深入学习培训。因为一般的健身培训机构,所有的课程都会包含国家国职考试的内容,还会增加一些自己额外的特色课程,通过考试就能获得一些实用的特色课程证书,可以为你今后的职业生涯添砖加瓦。
私人健身教练需要考取哪些证书?
现代社会经济的高速发展,引发了都市人群普遍的亚健康状态,越来越多的人开始寻求私人健身教练的帮助,以引导自己进行适合自己的运动和健身项目,保持健康的状态。在这样的形势下,有志于在健身行业发展的年轻人也越来越多。但是很多人并不清楚,想要成为一个私人教练,到底需要考取哪些证书,我们可以来分析一下,主要应该是以下几类的证书:
(1)、从业资格的证书
任何行业的从业资格,都需要一定的条件来证明,健身教练也是如此。目前我国健身市场上的证书繁多,但是国家机关颁发的从业资格证就是指我们经常提到的国职证书。这是最基础的证书,一般来说是必须持有的。因为很多的健身机构都不会聘请没有国职证书的教练。所以,无论拥有多么良好的健身基础和时间技能,首先必须得考取国职证书,才能从事私人教练工作。
(2)、表明职称等级的国专证书
各行各业都有一定的职业能力的等级证明证书。比如会计专业的职称就有初级会计师,中级会计师等。健身教练也是如此,国专证书就是健身教练的中级职称认证。这个证书在全国范围内通用,市场认可度较高。
(3)、代表有一定培训经历的证书
这种证书一般都由培训机构颁发的,经过较长时间的学习才能获得的证书。这种类别的证书,很难有统一的名称,通常由颁发证书的机构自己命名。证书的权威性和市场认可程度,视培训机构自身的实力和规模而定。有的小型的培训机构,创建时间短,教学经验浅,教学质量很难得到保障。这样的机构所颁发的证书,通常很难得到用人单位的认可,使用效果几乎为零,浪费了时间和精力,得不偿失。
(4)、健身行业的相关联领域证书
健身行业从本质上来,是运动的一种,所涉及的运动方面的知识面非常广。比如涉及运动的合理性和科学性,对人体的构造和器官的运行等医学知识必须有粗略的了解。这样的内容就可能与营养学相关,可以考取运动营养师证书。还有跟运动紧密相关的运动损伤出现时应该怎么处理的问题,想要深入的理解和运用,就可以考一个救生员证。还有现在大家都比较重视的心理健康的问题,很多人选择健身就是为了减压,给自己找一个宣泄的出口。想要实现身心的健康,除了日常的健身锻炼,还要关注心理健康的问题。健身教练也可以进行心理方面的研究,以便更好的进行教学工作,考一个初级心理咨询师也是不错的选择。
(5)、国际健身行业认可的证书
私人健身教练需要考取哪些证书?我国健身行业的发展时间不是太长,还有一些国际健身市场上新开发的项目,在国内能熟练掌握的健身教练人数还不是很多。同时,可以进行这些专项培训的机构也不是很多,如果能够进行这些方面的进修,取得相关的证书,在今后的工作中受欢迎程度会高很多,对于有志于在健身行业长期发展的人来说,想要提高自身的竞争力,考取这些证书也是非常必要的。
健身教练职业资格证考试内容?
健身教练职业资格证考试内容?
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1、理论
理论考试由机考代替普通纸质考试,一共120分钟,考试题数200题,满分100分,60分及格。主要考试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,健康与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等
2/6
2.体能
通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束,可离开考场)全程约30分钟。
男生是40个俯卧撑,60个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟。?
女生是15个俯卧撑,40个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟。
3/6
3、实操考试
考试一般安排在下午,主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。
实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试,一共15分钟,满分100分,60分及格
4/6
1)、抗阻训练技术(12块肌肉)
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。
阻力形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,由考评员指定器械完成。
5/6
(2)、拉伸技术(13块肌肉)
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。
练习形式:主动伸展、被动伸展
6/6
(3)、有氧运动技术
练习形式:有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)
健身教练资格证的考试内容主要分为三个部分,其中有两部分是要进行测试的,一部分就是理论测试,另一部分是体能测试,最后一部分是实操。
其中理论考试是在计算机上完成的,采用机考的形式代替纸质的考试,这种考试更加的公平,也更加的规范。理论考试包括的考试内容也比较的多,有运动人体科学基础知识以及健身教练概论等等,比如说像私教销售和会员沟通等这样的考试内容,在理论考试时也是会考取的。
说完健身教练职业资格证考试的项目之后,我们在重点说一说三项考试中高的体能测试和实操考试。
关于体能测试,这一项是比较严格的,如果考生不能通过测试的话,直接被淘汰,没有任何情面可言,所以,如果考健身教练职业资格证的话,一定要有一个好的身体体能。
注:因男女有别,所以在进行体能测试的时候,女生的体能测试是和男生不一样的。如:男生的俯卧撑是要求40个,女生则要求15个即可。
最后意向是实操考试,该考试基本都在下午考,而且考试的形式也是抽签选择,不需要太过担心。如果自己所有的健身知识都具备的话,那么这三个考试对自己来说根本没有任何难度。
从事健身教练需要具备证书,比如健身教练资格证、运动营养师证、运动康复师证书等,其中健身教练资格证是从事健身教练必考的证书。今天说下健身教练资格证是如何考试的考试流程和健身教练资格证的主要考试内容。
工具/材料
健身教练资格证考试内容
操作方法
01
第一部分:体能测试。只有通过体能测试,才有资格进入下一轮考试。测试项目 :坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲。男子分别是静力性伸展5秒、40次、60次:女子:5秒、15次、40次。
02
第二部分:理论考试。健身教练需要掌握的理论知识,包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,是后期学习运动康复技能的基础知识。
03
第三部分:实操技能。抽题的形式。
1、抗阻训练技术(12块肌肉),
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。
阻力形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,由考评员指定器械完成。
2、伸展练习考题(13块肌肉)
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。
练习形式:主动伸展、被动伸展
3、有氧运动技术
练习形式:有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)
4、新人在初期只能考初级证书,考试分为三个部分,理论知识、实践技能、体能测试三部分。理论知识有一下内容包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,后期学习运动康复技能的基础知识。
5、目前的健身教练资格证普遍说的是国家健身教练职业资格证,简称“国职”。国职证书的考试是先通过7天的培训时间,休息1天,考试时间2天,一共是10天时间。健身教练资格证考试内容涉及到理论知识和实操知识,理论知识主要包括:运动营养学、运动解剖学、运动生理学以及特殊人群的体适能教学等知识。实践知识主要包括器械标准动作考试和力量技能训练等。国职证书是适合有经验的老教练去报考的,一般不推荐零基础的新人直接去报考,
健身的国职证考试内容比较全面。证书考试一般是三个部位:体能测试、理论知识,实践技能。1、体能测试:坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲。2、理论考试:健身教练需要掌握的理论知识包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动计划原理等。这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,是后期学习运动康复技能的健身教练基础知识。我们这开设有国职健身教练培训,参加培训之后可以直接安排考试 。
做健身教练必须掌握相关的健身知识和专业技能,今天给大家介绍一下健身教练证书怎么考。
考试途径:
1.自己报考,也就是去国家体育总局报名考试,这个适用于有健身教练基础的人。
2.通过学院考试培训获得,通过一段时间的学习参加考试后获得。
申报的条件:
1.热爱健身行业,性格开朗、积极向上、勇于拼搏、有理想有信念。
2.年龄在16-35周岁之间,男性身高在1米65以上、女性身高在1米55以上,身体健康、体格均匀即可。
如果不具备以上两个条件,可视申报人的条件予以特招待遇。
考试流程:
1.以国家一级健身教练的标准要求开始课程学习。
2.通过相关专业课程的学习达到完全胜任本职工作。
3.在国家体育总局的统一安排下报考国家健身教练资格考试,在学院现场通过考试后,由体育总局颁证并官方备案。
目前报考健身教练证书的要求是很简单的,只要年满16周岁,从事或准备从事健身教练职业的社会在职人员、大专院校学生和退役运动员等均可报名参加。
考取健身教练证书的测评内容有理论测试、实践技能测试、体能测试,这三方面的内容。
理论测试:判断、单选、多选
实践技能测试:抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导
体能测试:座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上
考试分为理论与技能考试各100分,每科60分及格。测评考试合格者将取得健身教练证书。如果想要快速通过考试的话,需要参加专业培训,这样就需要去专业的健身教练培训机构去学习健身知识和技能。
大家可以选择一家可以考取健身教练证书的健身教练培训机构,上海体适能就是健身教练职业技能培训签约合作单位,中医药适宜技术职业化培训基地,可以在基地考取健身教练证书,真正实现考培一体化。
15年的教学历程,专为零基础人士和教练进修研发了针对性的课程,健身教练课程体系更是分为三个阶段,这样可以满足更多人的需求。
我想去考个健身教练证怎么考啊?需要什么条件吗
第一:年龄要满16周岁,不能超过55岁
第二:身体健康
考证流程如下:
健身教练资格证书考试分为三大项:
一、理论考试:理论考试为机考或笔试各省不同,一共60分钟,满分100分,60分及格。主要考试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,健康与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等。点击免费获取理论考试题库一份》
二、体能测试:参加实操考试的学员必须参加体能测试,通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束,可离开考场)全程约30分钟。点击免费获取体能测试表和标准规范一份》
三、实操考试:实操考试安排在下午,实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试,一共15分钟,满分100分,60分及格。
健身教练证怎么考需要什么条件吗?快速考证99%学员都用这个方法
健身教练证怎么考?申报条件有哪些?健身教练国度职业资格证书是从业者从事某一职业所必备的学识和技能的证明,它是由人力资源部社会保障部统一印制,由国家体育总局颁发,各行业行政主管部门负责核发。它是求职、任职的资格凭证,是用人单位招聘、录用人员的主要依据,也是境外就业、涉外劳动合作人员办理技能水平公证的有效证件,各地范围内通用。
二、申报条件
1.初级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。
(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。
2.中级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500节。
(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有一年健身教练实际工作经验者。
(4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
3.高级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
4.指导师级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
CBBA证书等级:专业健身教练(初级CBBA证书)、专业健身教练(中级CBBA证书)、专业健身教练(高级CBBA证书)、专业健身教练(国家级)。
当健身教练需要哪些证书?
健身教练需要考的证书之一,是毕业证。如果健身教练正式就业之前,是自学的健身知识技能,即使学有所成,也没有相关证书能证明自己的健身能力,如果健身教练是培训学习健身教练,毕业时健身教练培训机构会颁发毕业证,健身教练到时候找工作会很容易。
健身教练需要考的证书之二,是代表健身教练能力的证书。比如“国职”、“国专”证书,又比如“训练营证书”、“高级私教证书”、“运动康复证书”、“普拉提证书”等。
在众多证书中,尤以“国职”、“国专”证书含金量较高,因为它们是国家机构颁发的,代表了健身教练的综合实力,也是被全社会普遍认可的证书,如果健身教练在正式就业前能考取权威证书,找工作时会容易很多,可谓是如有神助。
扩展资料:
(全国职业教育资格认证证书CVEQC中级)、(全国职业教育资格认证证书CVEQC高级)是相关人员求职、任职、晋升等,证书在全国范围内有效。
健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。
因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如,为让健身运动达到最好效果,教练还应是“私人医生”,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。
针对不同的人,制定出不同的训练方法。但同时,健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导,对部分病后或术后恢复进行一定指导,但不能取代医生的治病功能。
一个健身教练要善于沟通,甚至会经营、会推广;不仅要身材好,还要口才好。一个会员如果在一个教练那里学有所得,不仅会接着续卡,还会介绍给亲友,扩大会员队伍。优秀的教练,能给俱乐部带来好生意。
望采纳,谢谢
需要持有国家职业健身教练证,想从事健身行业就要进行系统的学习健身教练所需的课程内容,还有实践技能等,考取证书,能力要求全面,但是后期的发展空间也更好。可以到健身教练培训学校学习,然后参加学校统一组织的考试,考试通过即可获得健身教练资格证。健身教练的工资是底薪+销售提成+课时提成(课程单价*课节数*课时提成)+奖金。 我们开设的健身教练培训课程比较全面,培训导师的教学经验也比较丰富。
1、健身教练国家职业资格证书(这是健身教练上岗的必备证书,也是在国内唯一具有法律效力的证书 )
2、CPR (红十字会急救证书)
3、销售技巧
4、私教小团体
5、完美表现
6、极速瘦身
7、孕产证书
8、运动营养与康复等等证书,具体的还是看你个人的选择,学习的课程越全面肯定更适合你的职业发展,但是也可以在从业的过程中不断的去完善自己的技能与理论的知识
应聘健身教练需要如下条件:
1、获得健身教练资格证
健身教练资格证是入行的最低门槛,健身房、健身会所招聘健身教练是比较看重证书的,证书在一定程度上可以说明健身教练的专业性。
2、具备健身教练业务水平
证书是书面的能力证明,业务水平就是实实在在的能力体现了。在工作中能否做好健身教练,是应聘健身教练时,需要尽力体现的。
3、做健身教练的热情
如果想应聘成功,事先有必要做好功课,也需要在面试时展示对健身教练这份工作的热情。能力是一方面,对于用人单位来说,员工的积极性和工作热情是比较重要的,能力稍差可以培养提升,缺乏热情却是做不好工作的
当健身教练,想找到好工作,拿高*薪,一定要考高含金量证*书,比如国*家认证的
国*家运动康*复师证*书以及国*家运动营养师证*书。
健身教练证可以分为三大类:国*际证*书、国*家证*书、健身协会或者专业证*书。
一、国*际证*书主要是AFIA国*际高私证*书,这个证*书被全球168个国*家认可,有求职“绿卡”之称。一般考这个证*书的都是在职教练或者比较有经验的健身爱好者,难度比较大,不建议0基础学员单独考取。
二、国*家证*书,也是行业内含金量最高的证*书,主要有:国*家运动康复师证*书以及国*家运动营养师证*书。国*家级别的证*书都是作为健身教练需要必备的证*书,也是入职健身房的必备证*书。 推荐去#星*航#道,毕业可以考取国*家运动营养师证*书,国*家运动康复师证*书,AFIA国*际高私证*书和CBBA证*书。
三、健身协会或者专业证*书。这类证*书主要是CBBA证*书等。这类证*书的要学习的内容比较丰富,考试的话也比较好考。