本文目录一览：
- 1、聊天技巧与口才训练
- 2、说话聊天技巧与口才训练
- 3、说话聊天技巧与口才训练
- 4、如何提高口才和说话技巧
- 5、聊天技巧与口才训练
- 6、学口才和说话技巧
- 7、怎么学口才和说话技巧？
- 8、如何提高口才和说话技巧
- 9、怎样提高口才和沟通技巧
聊天技巧与口才训练
聊天技巧与口才训练如下：
1、尊严这个东西，其实是和欲望成反比的，你想得到一个东西，就会变得低三下四，死皮赖脸，而当你对眼前这个人，这件事无动于衷的时候，尊严就会在你心中拔地而起。
2、有些姑娘美丽而有才华，但总觉得，自己最好的一面，只应被所爱的人看到。所以她们总是坐在转角处，等待着爱人的经过。没有绚烂外表。这些爱坐在转角处的姑娘，也许是最勇敢。
3、有些话你可以不说，但是绝对不要撒谎，因为你的谎话一旦被我识破，我对你的信任该如何坚持?以后的以后，其实，我只是怕自己不相信你。
4、有些人善于跟别人相处，有些人善于跟自己相处，不必互相评价。能忍受孤独的，不会羡慕那些热闹的人际关系;拥有热闹人际关系的，也未必会羡慕独处的耐力，无所谓好坏。
5、人就像在爬高，你要看得远，你必须格局高;你要看到更美的风景，你就需要占上有利的位置。其实，最重要的是有谁陪伴，和每时每刻看风景的心情。
6、不要恶言恶语。口出恶言，只能激起别人的反感和抗拒，给人的心灵造成无法弥补的创伤，让人心灰意懒，觉得世界上没有人会相信自己。
聊天技巧与口才训练
一、理论学习
1、学习理论
口才学理论是练好口才的一些道理、知识、技巧、方法、套路、注意事项等，它们是哪些好口才的人几年甚至几十年的经验总结。学习口才学理论就是要学习别人的经验与方法，以加快我们练好口才的进度。
2、向口才好的朋友学习
多与身边口才好的朋友聊天交流，记住你们的聊天内容，没事的时候就开始分析总结，学习对方的聊天技巧。
二、记忆积累
积累大量的`可用于聊天的内容素材很重要。有些高学历的特别是理科男口才不好，就是因为他们学的专业知识虽然很多，但是不能用于聊天，因为大家都听不懂啊。
1、记住自己亲身经历的事、看到或者听到的事、一些时事新闻、娱乐八卦、家庭琐事等;
2、记住一些经典的哲理故事、爱情故事、名人故事、励志故事、童话故事、鬼故事、经典的笑话故事等;
3、积累一些为人处事的一些道理、经典语录、名人名言、流行语、经典段子;
4、记住一些经典的歇后语、脑筋急转弯、谜语等;
5、记住一些趣味知识、生活小知识、健康知识等;
6、记住一些常用的形容词、成语;口才不好的人经常会遇到不知道该用什么词来形容的问题，因此，记住一些常用的形容词是非常必要的。
三、实战训练
学口才就像学开车，只学理论知识不实际操作你永远也不会开车。
学口才就像学打仗，不能纸上谈兵，你把《孙子兵法》倒背如流了都没用!必须要在战争中总结经验教训，在战争中学习战争!学口才也一样，必须要在实战中训练口才!理论与实战相结合，把理论运用到实战，在实战中总结理论、检验理论、巩固理论!
四、分析总结
实战训练后及时进行分析总结很重要!分析总结的过程就是重新认识理论、检验理论、巩固记忆理论的过程!
1、每天回忆一下今天跟哪些人说了什么话?分析总结哪些地方没有应对好?下次遇到同样的情况应该怎样说?
哪些话题应对得不错!对方有哪些值得自己学习的地方?
2、分析自己和别人他用了什么样的思维方式?
3、回忆一下自己和别人用了什么修辞手法?
聊天技巧与口才训练如下：
1、朗读朗诵。
朗诵在语言表演课中占重要地位，要求孩子抑扬顿挫。自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!
2、分角色表演法。
这是好口才语言表演的特色，看图、发挥想象力编故事、再分角色表演图中故事、游戏、最后把表演的内容变成看图作文。
3、多找机会上台。
好口才语言表演会给大家创造更多的展示舞台还有比赛、级别测评!很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。如果你想突破口才瓶颈，你一定要多找机会讲话。有机会可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会你就上台去参与，不要管那么多，你只是在锻炼自己而已!放下自己，放下一切时，你发现学习口才就这么简单!
会说话，说好话，善交流，懂聆听，其实都是高情商的表现。口才，说话并不是天生的，更多的是在为人处世的过程中慢慢积累起来的，而且我们完全可以通过后天努力习得这种能力。
社会人际交往中，会"聊天"是一种能力，怎样表达说得好听却是一门语言艺术。如果你也想象实力派明星一样，成为一个情商高、会聊天、拥有人格魅力的人，这是有方法可寻的，首先提高自己的知识层面。那么坚持阅读，是能提高自身内涵与能量，成本最低的方式！
说话聊天技巧与口才训练
说话聊天技巧与口才训练如下：
一、说话聊天技巧：
1、描述法。小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。
2、角色扮演法。角色一词，我们也是从戏剧、电影中借用来的。是指演员扮演的戏剧或电影中的人物。我们这里的角色，与戏剧、电影中讲的角色，有着相同的意义。角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，扮演作品中出现的不同的人物，当然扮演主要是在语言上的扮演。
3、讲故事法。大家或许都听过故事，但是不是都讲过故事呢?讲故事看起来很容易，要真讲起来就不那么容易了，常言说：“看花容易，绣花难”。
听别人讲故事绘声绘色，很吸引人，有些朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭、睡觉，可是自己一讲起来，仿佛就不是那么回事了，毫无吸引力。因此，讲故事也是一种才能，并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。
二、口才训练：
1、想象训练。为自己设定一个场景，设想自己处于这样一个场合，设定自己的身份，想一下自己应该说些什么，语气是怎样的?针对对方的提问自己应该怎样回答等。
2、模拟训练。上面那个是想象的，现在这个练习是要付诸行动的，设想自己是一位演讲家，一位推销员，然后面对着各位观位或者客户，表达自己应该表达的东西。
3、意识训练。在日常生活中，一些报告、演讲、辩论等场合要积极发言，不断的锻炼自己。
4、群体训练。在一些聚餐或者是多人的地方进行倾听和模仿，多种别人沟通。
说话聊天技巧与口才训练
说话聊天技巧与口才训练如下：
一、口才训练1.多看书首先一个人嘴笨，很多时候取决于他的脑子里没有东西，因为看的不多，见识的也不多，所以在遇到问题的时候没有办法解决，这时候沉默就是最好的方法，长此以往习惯沉默嘴经常不用自然而然就变笨了。
二、说话聊天技巧
1.多说这是一个非常好理解但是却很难做到的一个巧妙技能，为什么很好理解呢？字面意思我们就能知道多说就是多说话，但是为什么很难做到呢？因为它的度很难把握，一个多说的人比如家里的妈妈，经常多说但是却让人感觉唠叨，也让人不耐烦，但是适当的把握度多说是对自身大脑有益处的。
2.保持自己的敏感度不论是在哪个行业都需要有自己独特的敏感度，至少我们要知道最近近期多发生过的事情，不论大小，都要有所了解，这样才能了解行情，才能让自己在聊天的时候能够掌握大局，保持一个沟通顺畅，能够应对别人所甩出来的问题。
3.玩游戏这可能大家觉得不靠谱，但是其实这是一个非常能锻炼人随机应变能力的方法，玩游戏特别是找一些能够眼耳手脑并用的，这样可以让自己的五官结合起来，锻炼自己的反应能力以及身体的协调能力，提升敏感度，对自身的反应相当有益处。
4.用心说话有的人说话总是说一半忘记了，这样不真诚的表现，我相信不论是你的亲人还是朋友都不会喜欢的，因为别人正在兴头上你突然就停止了勾起了别人的好奇却不说了，是谁都会产生不高兴情绪的，当然这样的人也没法让别人喜欢上。
5.懂的看人看事常言道：看破不说破，朋友继续做，有的事情即使你看到了你也明白了，但是千万不要傻兮兮的去说破说明白，这样别人会很喜欢你的机智。
如何提高口才和说话技巧
1、你的微笑价值不只百万微笑是构建良好人际关系，调节各种矛盾的润滑剂。在与人沟通中做一个真诚微笑的人，可以缩短人与人之间的距离。你每次出去的时候，都要收紧下巴，挺起胸膛深呼吸，微笑着招呼每一个人，不要怕被误会，真诚永远不会被人误解，改掉批评别人的习惯，开始欣赏和赞美别人，微笑会为你在沟通中赢得好感。
2、倾听比倾述更令人舒心在与人交谈中不能光自己侃侃而谈，适当倾听别人的观点，语言，将使你们的谈话进行的更顺畅。倾听能使对方喜欢你，信赖你。每个人都希望获得别人的尊重，受到别人的重视，当我们全神贯注的听对方讲，对方一定会有一种被尊重和重视的感觉，双方的距离必然会拉近，交谈也会更深入，更融洽。
3、多抛橄榄枝，做话题的制造者在与人交流中，会说话的人都注重寻找共同话题，这是因为共同的话题能引起双方的兴趣。寻找合适的话题，把谈话的重心放在对方感兴趣的事情上，就能够使双方的谈话融洽自如。尤其是在与陌生人沟通交流中，好的话题是初次交谈的媒介，是深入细谈的基础。把谈话的重点放在对方感兴趣的事上，对方会因为你的细心而感到高兴，并乐意与你交谈下去，所以要善于做话题的制造者。
多说多练，学习或者工作上有机会就要多发言，一开始可能会说得很差，但是只要说多了，就能习惯成自然，克服紧张
口才学习 怎么提高说话口才
1、学会聆听
在说话的前提是要学会先聆听。在与他人交谈的时候，我们要仔细、认真地听对方在讲什么，不要急于去回答，在听的过程中要思考对方表达的意思是什么，要怎么回应对方。其次，对方的语言有什么特点？哪些说话技巧我们是可以学习的，比如说话斯文、果断、圆滑、有深度等。
2、多与他人交流
好的口才是练出来的。所以平时的锻炼非常重要，多与他人交流，可以是老人小孩，也可以是亲朋好友。多与他人交流，你会发现一件事情每个人站的角度不一样，思考的内容不一样。
所表达出来的也是不一样的，这样既可以锻炼你的理解能力，又可以锻炼你的语言表达能力。你会发现自己交流得越多，思维就会更加的活跃，好口才就是在锻炼中不断提升。
3、每天练习说话
每个人的说话方式不一样，有些人说话慢慢吞吞的，有些人说话语速非常快，有些人说话啰里啰嗦的……要练就好口才就要找出自己语言上的“不足”之处，加以改正。
建议每天半小时对着镜子练习，可以是有感情地朗读文章、练顺口溜、唱歌等，锻炼自己的语言能力，创造特有的个人语言魅力。
4、提高自身的文化修养
好口才讲究的是说话有技巧，说话思路清晰，回复精准有条理，能抓住重点等，不是泛泛而谈、说虚伪、拍马屁、不真实的话，所以这需要我们提高自身的文化修养，提高文化修养就是要多读书，多读书是能开阔我们的视野，是说好口才的必备秘诀之一。
5、提高自己的心理素质
不敢在人前自如说话，说穿了就是缺乏胆量，自信心不足的原因。不外乎就是认为自己不够好，觉得自己的外表，学识，能力等方面上不了台面，担心自己的一言一动会惹起别人的嘲笑，于是只好卷缩在一角不敢轻易发言了。
要提高自己的心理素质，自信和勇气是很重要的因素。所以，获取自信的第一步，就是正确地评价自己，用积极的态度去肯定自己已有的东西。
聊天技巧与口才训练
聊天技巧与口才训练
聊天技巧与口才训练，你知道聊天与口才的技巧吗？相信很多朋友都有这样的经历，带着一颗懵懂的心去聊天，但你去哪些话该说哪些话不该说吗？该怎么去与人聊天与人沟通，下面我教大家如何与人沟通。
聊天技巧与口才训练1 口才训练16字指导方针：理论学习、记忆积累、实战训练、分析总结
一、理论学习
1、学习理论
口才学理论是练好口才的一些道理、知识、技巧、方法、套路、注意事项等，它们是哪些好口才的人几年甚至几十年的经验总结。学习口才学理论就是要学习别人的经验与方法，以加快我们练好口才的进度。
2、向口才好的朋友学习
多与身边口才好的朋友聊天交流，记住你们的聊天内容，没事的时候就开始分析总结，学习对方的聊天技巧。
二、记忆积累
积累大量的`可用于聊天的内容素材很重要。有些高学历的特别是理科男口才不好，就是因为他们学的专业知识虽然很多，但是不能用于聊天，因为大家都听不懂啊。
1、记住自己亲身经历的事、看到或者听到的事、一些时事新闻、娱乐八卦、家庭琐事等;
2、记住一些经典的哲理故事、爱情故事、名人故事、励志故事、童话故事、鬼故事、经典的笑话故事等;
3、积累一些为人处事的一些道理、经典语录、名人名言、流行语、经典段子;
4、记住一些经典的歇后语、脑筋急转弯、谜语等;
5、记住一些趣味知识、生活小知识、健康知识等;
6、记住一些常用的形容词、成语;口才不好的人经常会遇到不知道该用什么词来形容的问题，因此，记住一些常用的形容词是非常必要的。
简单实用口才训练方法
三、实战训练
学口才就像学开车，只学理论知识不实际操作你永远也不会开车。
学口才就像学打仗，不能纸上谈兵，你把《孙子兵法》倒背如流了都没用!必须要在战争中总结经验教训，在战争中学习战争!学口才也一样，必须要在实战中训练口才!理论与实战相结合，把理论运用到实战，在实战中总结理论、检验理论、巩固理论!
四、分析总结
实战训练后及时进行分析总结很重要!分析总结的过程就是重新认识理论、检验理论、巩固记忆理论的过程!
1、每天回忆一下今天跟哪些人说了什么话?分析总结哪些地方没有应对好?下次遇到同样的情况应该怎样说?
哪些话题应对得不错!对方有哪些值得自己学习的地方?
2、分析自己和别人他用了什么样的思维方式?
3、回忆一下自己和别人用了什么修辞手法?
4、回忆一下自己和别人用了哪些幽默技巧、玩笑技巧?
5、回忆一下自己和别人用了什么说话技巧、聊天技巧、聊天套路?
简单实用口才训练方法
牢牢记住并坚持“理论学习、记忆积累、实战训练、分析总结”这16字指导方针，想练好口才，并不难!
聊天技巧与口才训练2 1、速读法 ：找到一篇优雅的散文，反复朗读。开始时，语速可以慢-点，然后慢慢加快，一直达到你所能达到的最快的速度，在阅读的过程中尽量保持发音准确，吐字清晰。
2、复述法 ：跟着收音机或者复读机进行复述。在复述的过程中，可以将自己复述的内容记录下来，然后与原文进行对照，看自己多少次才可以将原文-字不差地复述出来。这样练习的目的不仅仅在于记忆，更重要的是锻炼语言的连贯性。
3、描述法 ：将一幅画或者一个景物作为描述对象进行口才练习。例如，描绘傍晚的天空，可以先观察一下当时的天空是什么样子的，与其他时间的天空有什么差别，这一切都需要你用心观察与体会，在此基础上加以描述，尽量让自己的词语丰富起来。
总之，方法不难，贵在坚持。倘若可以这样锻炼一段时间，相信你的表达欲望与表达能力都会得到很大的提升。
学口才和说话技巧
练习口才和说话技巧的方法有绕口令练习、坚持写日记、模仿练习、三分钟演讲、讲故事。
1、绕口令练习
想练好口才的话先把发音练清晰，绕口令是最佳的方法。可以上网找一些绕口令的段子来练习，每天坚持背一段，坚持一周就会发现很不一样了。
2、坚持写日记
写日记是一个很好的习惯，每天跟自己对话会让你思考更多的东西，无形之中会提升到自己的口才。写日记随心走就可以了，不需要有什么华丽的文采之类的。
3、模仿练习
找一段自己喜欢的视频，对着来模仿。可以是新闻播音也可以是辩论演讲或者新闻会发言之类的，找一个自己崇拜的对象，尽量模仿其发言，语音语速，肢体动作等。
4、三分钟演讲
每天找一个题材，然后进行三分钟的演讲。一开始的时候说得烂也不怕，坚持下去就可以了，你会发现自己需要补充很多的知识，这会促使你读书读报，扩展知识面。
5、讲故事
找自己的朋友，对他们讲故事，尝试完整叙述出一个故事，然后慢慢增加感情色彩，改变说话的方式，让故事变得更加有趣。同一个故事，你至少要跟5个人说才有效。
一个人口才的重要性
口才表示一个人可以整理好自己的思维和想要表达的各种或具体或抽象的东西，然后准确无误地传递给对方，并且还得掌握对方的输入能力。口才好的人一般情绪上拿捏也得当，以自己的或稳妥或激昂的情绪，或煽动助长或压制克服对方的情绪。
学好口才的好处有很多，首先可以培养敏捷的思维能力，思维能力就是根据一定的逻辑思维，把要表达的内容和自己的看法进行总结归纳，并用得体的语言表达出来的能力。其次可以锻炼语言暴打能力，语言是交流的载体。
怎么学口才和说话技巧？
1、学口才和说话的前提是要学会先聆听。在与他人交谈的时候，我们要仔细、认真地听对方在讲什么，不要急于去回答，在听的过程中要思考对方表达的意思是什么，要怎么回应对方。其次，对方的语言有什么特点？哪些说话技巧我们是可以学习的，比如说话斯文、果断、圆滑、有深度等。【点击免费领取1小时口才体验课】2、多与他人交流好的口才是练出来的。所以平时的锻炼非常重要，多与他人交流，可以是老人小孩，也可以是亲朋好友。多与他人交流，你会发现一件事情每个人站的角度不一样，思考的内容不一样，所表达出来的也是不一样的，这样既可以锻炼你的理解能力，又可以锻炼你的语言表达能力。你会发现自己交流得越多，思维就会更加的活跃，好口才就是在锻炼中不断提升。3、每天练习说话每个人的说话方式不一样，有些人说话慢慢吞吞的，有些人说话语速非常快，要练就好口才就要找出自己语言上的“不足”之处，加以改正，建议每天半小时对着镜子练习，可以是有感情地朗读文章、练顺口溜、唱歌等，锻炼自己的语言能力，创造特有的个人语言魅力。想要了解更多关于这方面的相关信息，推荐咨询新励成口才培训。公司自成立以来一直专注于演讲口才、当众讲话、高情商沟通、主持人表达、销售说服力、领导力口才、伴侣幸福关系交流、科学声音训练等口才类软实力培训，主旨是为了能帮助普罗大众提升表达能力，能够在日常聊天、职场办公、人际关系等场景里会说、巧说、自信说，能够为大家的人脉社交、职场发展、生活幸福提供一份力量。
口才篇
1、多读书。
通过读书不仅可以懂得很多的道理，而且可以积累很多的素材，天南海北的趣事自己都了解这样在和别人聊天的时候就不会无话可说，同时书中还会告诉你很多交流和口才的技巧，可以在一定程度上提高口才。
2、提前打稿。
如果提前知道自己要在公共场合发言的话，可以提前打稿，及时补落实到书面上也要打腹稿，这样不至于临场发挥的时候太过慌乱，做到心中有数，可以很好的发挥出来不会怯场。
3、条理清楚。
不管是说话的内容是哪个方面的，一定要注意说话的条理清晰，你可以没有哪些救国救民的大道理，但是一定要有条理性，分条叙述，一是一，二是二，不要想到什么说什么，给人思路混乱的感觉。
4、放慢语速。
口才表达的时候不要太快，语速快了会给人着急，紧张的感觉，听者听起来也不舒服，相反，放慢语速，既可以给人从此不迫的感觉，又可以进行思考，组织自己的语言，反而能表述的更加清楚，流畅。
5、朗读朗诵。
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章。
如何提高口才和说话技巧
提高口才和说话技巧的方法：
方法一：多说话，大胆的说话。一个口才好的人肯定是一个大胆的人，不惧气场大的人。要想口才好，先从练胆开始。不怕被人说，脸皮要厚。
方法二：多看口才技巧、演讲家之类的书籍。这里就要求我们每天坚持看，而且耐心的看。把书中的精华部分要倒背如流，然后在家好好练习，时间一久肯定口若悬河。
方法三:在网上找一些演讲比赛来看。然后自己身临其境，想想如果是自己怎么应对。看完以后多回味里面的精彩部分。推荐大家可以看一下大学生辩论大赛，里面的辩论员确实口才好，值得一看。
方法四：自己在家多练习。口才的培养是一个长期的过程，需要长时间的锻炼。自己在家可以对着镜子反复练习，直到自己满意为止。
方法五：多读书多写作，养成写日记的习惯。一个口才好的人，肚子里一定要有货。没有货和文笔，量你有再好的口才也说不出好东西。
方法六:多参加社会或者集体性的演讲。比如主持人，社团讲演等活动。这样做不但是胆子得到提升，也是知识和朋友的积累。
怎样提高口才和沟通技巧
很多人都说自己沟通能力不行，其实并不是，只是你没有学到一个好沟通的技巧
如何练习口才：
一、积极心态训练
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
（一）每天至少10分钟深呼吸训练。
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼做
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
做到“五多”为提高沟通能力打基础
01
人人都想提高自己的沟通能力，但是要想提高沟通能力并不是这么简单的。需要你花功夫来打好基础。因此，你要做到五多即多读、多看、多写，多动、多思。
02
多读
所谓多读就是要博览群书，无论什么方面的书你都有看，通过读书来获取你没有经历过的经验并不断积累使你掌握各种知识点，为沟通打下坚实的语言和文字基础。
03
多看
所谓多看就是通过经常上互联网看资讯以及通过看电视、看电影、看报纸、看杂志来获取当今社会的热点信息，为沟通冷场时找话茬，从而找到共同感兴趣的话题而引导至你要表达的主题上去；
04
多写
所谓多写就是通过多练写钢笔（毛）字、写文章来提高自己的书法和文笔表达能力，增强自己在他人心目中文化品位，从而为沟通打下印象基础。
05
多动
所谓多动就是要多走出去参加一些活动，如聚会、讲座、瑜伽、游泳、球类活动等方式来增加交友面从而为沟通带来铺垫。
06
多思
所谓多思就是勤思考，通过思考模拟对方的心理活动，来提高自己的应变能力，使自己在沟通过程无论遇到什么情况都处惊不乱，妙语连珠。
沟通中需要注意的几个技巧
01
选择合适的沟通方式
所谓沟通并不是面对面的交流，除了语言沟通，还可以用书信、短息等文字交流来沟通。不同的场合采用不同的沟通方式才能达到自己的效果。比如，对方正生你气的时候，你是没有机会和对方面对面交流的，搞不好会事倍功半，这个时候就要选择书信等文字交流来沟通。
02
把握一切沟通交流的机会
有时候当对方很忙，如果你不争取就会失去沟通的机会。你要及时的告诉对方，你和他的交流只占用很短的时间，比如请给我一分钟的时间。这样或许你就有了交流的机会，只要你能够语言够精彩，话题够吸引力，对方或许就会给你更多的时间来交流沟通。
小贴士：要利用一切可以利用的场合，你可以利用在等电梯的时间甚至是电梯轿厢里的机会和对方交流。
03
沟通语言言简意赅
面对面沟通时话题要明确，言简意赅，能够让对方明白你表达的意思和意图。沟通的时候，话讲了一大堆，如果让对方不知所云，或者你的话很歧义造成对方误解则是大忌。
小贴士：有时候某些话题不可直接提出，则可以讲些对方感兴趣的话题，然后慢慢引导转到你的话题上去。这就需要你做到前面的“五多”，为引导话题做铺垫。
04
善于用眼神来交流
在面对面沟通时，除了用你的语言来与对方沟通，你还要善于用你的眼神来与对方交流，不时的用眼睛看看对方的眼睛，从而判断对方是否赞同你的意见。当然，你不能一直看着对方的眼睛，这是不礼貌的。
小贴士：交谈中要始终保持者笑容，这是不变的真理。
05
巧用态势语来交流
面对面交流特别是在做销售推广时，你不仅要会用眼神、用妙用语连珠来征服对方，更要学会用态势语为你的沟通交流来提升沟通效果。适当的时候通过你的手和身体语言，可以达到事半功倍的效果。
06
学会用倾听来交流
沟通并不是你一味的讲话给对方听，沟通是双向的，是讲和听的互动过程。因此，你除了要会讲，更需要会倾听，这样才能达到沟通交流的目的。在倾听的时候要不时的点头做出反应，并道出如好、嗯、是啊、的确是这样的等一些反馈语气词。
小贴士：有时候即使对方讲的话题你不敢兴趣但是你又需要和对方交谈下去，那你可以用眼睛看着对方的下巴那块倒三角区域，让对方感觉到你是在非常认真听他的讲话，这样你就可以有机会将话题引向你要讲的主题上去。
要提高口才和沟通技巧，我觉得你应该看看《沟通与说服必读12篇》这本经典书籍，绝对会对你有帮助！转载以下书评供参考：
说话的艺术：沟通能力书籍推荐
今天要给大家推荐的这本有关说话的艺术与沟通能力的书籍叫《沟通与说服必读12篇》（需要说明的是该书仅能从12Reads官网获得，常规渠道没有哦）。
尽管这是一本商业气息很浓的书，但除去职场人士外，它同样也适合生活中沟通能力的锻炼与提高。无论是在生活中还是工作上，我都见过太多不懂说话艺术与沟通技巧的反面例子。
其实，把话说得好，说得言之有物，掷地有声；说得逸兴遄飞，听者动容，并不是一件容易的事
《格言联璧》中，有这样的一句话：
看书求理，须令自家胸中点头；与人谈理，须令人家心中点头。
读书要得到事理，首先必须让自己心里满意；和别人谈论事理，必须让别人心里认可才行。
我认为，只有这样，才算是真正善于言辞。
什么是真正的“善于言辞”？如何达成沟通的目的？这些问题在《沟通与说服必读12篇》这本经典沟通书籍里有更详细的讲解，在此不再赘述。
我很不喜欢开会，尤其最怕遇到那些一拿到麦克风就舍不得放下的人。
我常常看到说的人喋喋不休，细听之下，竟是反复再三，既繁琐又乏味，也难怪听者心有旁骛，甚至昏昏欲睡了。这样一来工作成效很低，我不能理解的是：他为什么不讲重点，以尽快散会呢？剩下的时间，还可以另作他用啊！
我的同事笑了起来： “哎呦，钟声都还没有响就提前散会，太可惜了。
可是听者藐藐，难道他毫无察觉吗？也许他知道，但根本不放在心上。
甚至他可能还抱有这样的想法：今天，我身为长官，麦克风在我手里，我就是要说个痛快，听不听由你！
只是他说了一箩筐的话，却又不见效果，这不是很浪费吗？我深以为不值得。哎，只是他自己却不知一朝大权在握，就“当局者迷”了。
很多人经常能有机会在大庭广众之下发表议论，虽然其中一些人幽默诙谐、妙语连珠，赢得举座欢笑，但也不乏冗长空洞、乏味的言语，让人无法耐心地听下去。尤其，有时不当的言论，真如利刃，不只破坏了和谐的气氛，也伤害了别人。
“奇怪啊，他有那么多可以练习的机会，怎么还是说不好呢？”这真叫我迷惑。
“没什么奇怪的。”有人这么回答我，“说不定，他自以为说得很好，所以也就不会去留意别人说话的技巧了。”
而《沟通与说服必读12篇》正是这样一本关于说话技巧的书。
如果你正想学习说话的学习、学习如何更好地与人沟通，那么你应该找机会仔细研读这本书。
跟他学，就会发现很多窍门的。
【简单的口才训练方法】
每天读报1-2小时.
要求：
1、嗓音宏亮、吐字清晰；——此为锻炼语音、口齿，要大声读出来。时间久了，就会有人夸你说话有磁性了！
2、记住所读内容的大概；——此为丰富知识，与人聊天时就体现出来了，知识丰富，什么都能聊！
3、分析内容中的语句，记住经典句子。——这个最关键，日后出言词语出众的就是你！
一个人最大的问题体现在于自己的口才，那么也就是自己和别人的沟通能力，一般来水就是亲情，爱情，上司与下属，对于沟通能力体现在什么方面，我没有研究过。有好多书~~但是从书上来看的话~~还是不完全体现出怎么练习口才的。我想大家来帮帮我。
如何与不同的顾客打交道。
（1）对沉默寡言的人：对这种人该说多少就说多少。
（2）对喜欢炫耀的人：这样的人爱听恭维、赞美的话，对普通的人赞美5次就足够了，对这种人则应至少称赞10次以上。
（3）对令人讨厌的人：他们好象只会说带有敌意的话，惟一的乐趣就是挖苦他人、贬低他人、否定他人。在这种人面前不能卑下，必须在肯定自己高贵尊严的基础上给他以适当的肯定。
（4）对优柔寡断的人：这种人遇事没有主见，往往被动消极。
（5）对知识渊博的人：抓住机会多注意聆听对方说话，这样可以吸收对已有用的知识及资料。同时，还应给予自然真诚的赞许，这种人往往宽宏、明智，要说服他们只要抓住要点，不需要太多的话。
（6）对爱讨价还价的人：有必要满足一下他的自尊心，在口头上可以做一点适当的小小的妥协。例：“我可是从来没有以这么底的价钱卖过的啊。”或者“没有办法啊，碰上你，只好最便宜卖了。这样让他觉得比较便宜，又证明了他砍价的本事，他是乐于接受的。
（7）对慢郎中式的人：对他千万不能急躁，焦虑或向他施加压力。应该努力配合他的步调，脚踏实地去证明、引导，。慢慢就会水到渠成。
（8）对性急的人：首先要精神饱满，清楚、准确又有效地回答对方的问题，回答如果太拖泥带水，这种人可能就会失去耐心。
（9）对善变的人：这种人容易见异思迁，容易决定也容易改变。
（10）对疑心重的人：这种人容易猜疑，容易对他人的说法产生逆反心理。关键在于让他了解你的诚意或者让他感到你对他所提的疑问的重视。
（11）死板无趣的人：就算你很客气地和他打招呼，寒暄，他也不会做出你所预期的反映来。这种人要花时间，仔细观察、注意他的一举一动，从他的言行中，寻找出他所真正关心的事。
（12）傲慢无理的人。最好少跟他罗嗦，在不得罪对方的情况下，言词尽可能“简省”。
（13）不爱开口的人：最好采取直截了当的方式，尽量避免迂回式的谈话。
（14）深藏不露的人：要经常挖空心思去窥探对方的情报，期待对方露出他的“庐山真面目”来。
（15）草率决断的人：由于他的“反应”太快，每每会对事物产生错觉和误解。其特征：没有耐心听完别人的谈话，往往“断章取义”自以为是的做出决断。
（16）冥顽不化的人：无论你说什么，他都听不进去，只知坚持一己的意见，死硬到底。千万要记住“适可而止”
（17）行动迟缓的人；对这种人最需要耐心。
（18）自私自利的人：这种人心里只有自己，凡事都将自己的利益摆在前头。要他做些与自己无利的事，他是断不会考虑的。不得不与其接触时要暂时按捺住自己的厌恶之情，姑且顺水推舟、投其所好。当他发现自己所强调的利益被肯定了，自然就会表示满意。如此，交涉就会很快获得成功。
（19）毫无表情的人：这种人若非深沉，就是呆板，最好的方法就是特别留意他的眼睛和下巴。
【首先得知道好口才的标准】
好口才的标准——文若河培训经验谈
有一副好口才，首先要敢讲，不管在什么场合，讲话都不紧张，能把自己想说的，或准备好的讲出来；
其次要做到讲话有内容不空洞，逻辑清晰，有说服力、有感染力、有文采；
再次是要会倾听，中国有句话叫作会说的不如会听的，可见听在人际交往中非常重要；
第四，好的口才还要有一个好的记忆力，平时看到一个小故事，一句好诗，一句名人名言，我们必须有一个好的记忆力，把它们记下来，以后在讲话时加以运用，使讲话有水平；
第五，好的口才还必须有一个好的思维，因为语言是思维的外壳，想到的才能说到。所以，练口才还要练思维。
【口才是一门技能，不是学会的，而是练会的】
口才这玩意儿不是看会的吧，知识的储备，说话的方式方法，条理性，逻辑性……都是需要练习的。理论文章可以看看中国口才网，视频可以多看看主持人节目，访谈类节目，善于总结分析，吸纳养分。。书籍：《我最想要的口才指导》这本书主要是知识的积累，坚持说话用到的名言，流行语，古诗词，笑话，小故事。只要掌握了这本书内容，任何情况都会有话要说。颜永平《会说话 得天下》：这本书是很多口才培训机构的教材，理论性强，很多实用的方法：讲话的框架，如何构建主题，三点论，如何开场，如何结尾，言之有序，言之有文，言之有情，言之有理，言之有趣……
【可以适当的参加口才培训】
选择口才培训班的四个标准：名师+理论体系+效果
首先要看培训的老师。培训老师是不是在业内很有权威，是否有丰富的经验，授课老师的风格是否适合你。
其次看有没有自己的理论体系，这个体系是否科学。我们知道，有科学理论体系指导的实践，才能做到事半功倍。
再次看是否小班授课。口才是一项技能，人多了，每个人上台的机会就少。只有小班授课才能保证效果。根据我们的经验，20人以内的效果最佳。
第四看效果是否显著。怎么看呢？看看他们以往培训的学员的视频，看看他们的进步情况如何，听听他们的评价。再有就是听听课程顾问的解答水平。
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“口才树”理论体系构成如下：
第一版块--心理素质训练：
1、揭开恐惧的五大“秘密”
2、刺向恐惧的四把“利剑”
3、超越自我的三个“锦囊”
第二版块--口才表达基础训练
1、“声”--嗓音与语音训练
2、“形”--态势语训练
3、“听”--听话训练
4、“礼”--说话礼仪训练
第三版块--口才表达技巧训练
1、言之有物--让语言实起来
2、言之有序--让语言排好队
3、言之有趣--让语言俏起来
4、言之有情--让语言活起来
5、言之有理--让语言强起来
6、言之有文--让语言靓起来
第四版块--口才思维训练
1、强化形象思维，达到绘声绘色
2、强化逆向思维，做到语出惊人
3、强化质疑思维，做到探本求源
4、强化逻辑思维，力求无懈可击
5、强化类比思维，追求微言大意
6、弱化惯常思维，清除思维盲点
7、优化思维素质，提升思维质量
第五版块--口才知识储备训练
1、用经典成语锤炼你的口才
2、用名言佳句打造你的口才
3、用俗语、歇后语丰富你的口才
4、用中外名人名言提升你的口才
一、积极心态训练
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
（一）每天至少10分钟深呼吸训练。
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼做
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
做到“五多”为提高沟通能力打基础