当前位置：首页 > 技能知识 > 正文

少儿肚皮舞,许昌少儿舞蹈哪里好

技能知识 · Nov 21, 2023

本文目录一览：

儿童适合跳肚皮舞吗？

适合的！但是说要跳的多少我不敢保证，但至少从小能培养宝宝们的乐感！我在优酷视频上看见yarose舞蹈会所里有2个宝宝，肚皮舞跳的特别好，你可以去看看，我挺佩服那里的老师的，连宝宝都能教的那么好！
5岁以上就可以了吧~~~呵呵 楼上说的不错~yarose有少儿肚皮舞课程哒~~小孩子跳起来别有风味的哈~~
不可以
小孩可以跳啊，连芭蕾都能跳了，肚皮舞又不需要那么刻苦的拉韧带，全身运动的舞蹈很好啊，老师只要会教，什么动作可以教什么要等再大一点教就可以了啊，我家女儿7岁了就在上海湾里学的，很开心的，快半年了，学校里还让她表演呢。

什么是单色舞蹈

单色舞蹈：即单色国际连锁舞蹈培训，隶属于湖北单色文化传播有限公司，是中国大陆地区较早从事专业流行舞蹈培训和少儿舞蹈培训的知名连锁机构。

单色课程舞种类别：少儿中国舞、少儿街舞、少儿拉丁舞、少儿爵士舞、少儿肚皮舞、爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、中国舞、街舞、瑜伽等。

学员群体：

1、成人舞蹈：参加流行舞蹈培训学员大多是高级白领、公务员、媒体人、作家、医生等，其中不乏很多本土社会名流；

2、少儿舞蹈：参加少儿舞蹈培训的孩子则需要经过报名前的"面试"方可入学，主要

健身肚皮舞怎么做

健身肚皮舞怎么做
　　健身肚皮舞怎么做？肚皮舞的魅力俨然已超越了舞蹈本，。它不仅是新的健身方式，不仅是时髦的闲暇娱乐，更是女性自信演练的秘笈。那我们大家就来看看健身肚皮舞怎么做吧。大家不妨动起来吧。

　　健身肚皮舞怎么做1 　　 肚皮舞训练准备活动：
　　 一、吸气：
　　1、伸直腰部及背部，渐渐地用鼻部呼吸，另外向外鼓起腹部。
　　2、渐渐地吸气，另外向内缩近腹部
　　生产建议疫苗先浅吸气，随后逐渐变成深吸气。
　　 二、颈部：
　　1、往下低下头，然后将头部从左往右、从右到左大幅转动。
　　2、持续向上下各三圈，节奏感有慢渐快。
　　建议：转动颈部时，保重身体不必跟随转动，只转动头部。
　　 三、肩膀姿势：
　　1、由前到后，做肩膀围绕健身运动。
　　2、由后到前，做肩膀围绕健身运动。前后左右各8次。
　　生产建议疫苗只转动臂部肌肉是没有实际效果的，务必应用肩膀肌肉。
　　 四、肩膀姿势：
　　1、伸出两脚跟和两胳膊，并保持站立情况。
　　2、将左边肩部往上伸出，如同上拽肩部。
　　3、换方位，将左边肩部往上伸出。左、右肩部更替开展。
　　生产建议疫苗固定不动头部部位，逐渐把肩部抬得高些。
　　 肚皮舞入门
　　 五、伸臂舒胸：
　　这一姿势很像懒腰哦，两手交握，手心旋转向一侧上边提拉紧致，推动另一侧胸腰的伸拉，要留意胳膊肘尽可能挺直，并向耳背屈伸。上下两边更替训练。
　　 六、斜提胸：
　　右手在脑后拉着左手，向左下角带动，推动侧胸腰往左边下歪斜，留意左胳膊肘往下拉至极限，使左边胸腰有挤压成型感，右边胸腰伸拉。上下两边更替训练。
　　 七、前展胸：
　　当然站起，两手在身后交握，向后往上提拉紧致;另外胸部用劲往前方平推、拓展。要留意双肩包维持下移的情况。
　　 八、后收胸：
　　当然站起，两手往前交握，旋转手掌心往前推手掌心，另外胸部向内收、用劲后推，让上边背部产生一个向后的倾斜度，全部上背部拓展开。
　　 九、横拉胸：
　　当然站起，手臂开启乃至，右边胳膊像被伸展拓宽至远处，推动胸部向右边横移，但要留意跨部维持没动。上下两边更替训练。
　　肚皮舞能够 做到减肥瘦身的目地，尤其是减肚子，在跳肚皮舞的全过程之中腹部的人体脂肪在点燃，假如每日跳肚皮舞得话，不上一个月腹部便会减肥成功，这类减肥的方法比别的的方式要合理，主要是较为安全性，但仅有一件需要长期性坚持不懈才可以做到永久性的减肥。
　　健身肚皮舞怎么做2 　　 初学者要领
　　肚皮舞是即兴而舞；它比其它舞蹈更能展示女性的妩媚和婀娜。学起来非常简单，不需要任何舞蹈基础，不受年龄和体形的限制。
　　1、肚皮舞是一种舞蹈运动，对肺活量有一定要求。而心脏病、高血压、哮喘患者不适合练习。
　　2、练习肚皮舞的时候要裸足，而且腰腹部一定要裸露出来，这样做可以增加舞者的自信，还有利于腰腹部动作的纠正。
　　3、肚皮舞典型装备是轻便且贴身的服装。佩有铃铛的`腰巾尤为重要，可以给初学者体会到正确的胯部摆动的感觉。
　　4、练习肚皮舞强调的是特定的肌肉群的运动。所以看光碟模仿容易存在误区，最好有专业的教练给予指导，学起来会事半功倍。
　　如果说，世界上有一种美丽加上另一种美丽大于两种美丽那回事，那么，肚皮舞就是这样的。当身材曼妙的青春女子以每分钟120次的高频掀起腹部波浪时，肚皮舞的魅力俨然已超越了舞蹈本身。它不仅是新的健身方式，不仅是时髦的闲暇娱乐，更是女性自信演练的秘笈。
　　 肚皮舞的基本姿态
　　头部：头部便是影响眼神注目度的关键。保持头部向前，眼睛平视、下巴略抬高。
　　肩部：尽量放松，并向后打开，同时注意把脊背挺直。
　　腰腹臀：将注意力集中在腰部。小腹收紧，臀部保持自然状态，模仿坐在椅子上的动作。
　　腿部：双脚张开，膝盖弯曲，肚皮舞的任何摆胯动作都是在这个姿势的基础上。
　　教练提示：60分钟肚皮舞燃脂330卡路里。此外，欲了解更多相关信息，可点击阅读家长必知：少儿肚皮舞的好处

少儿舞蹈连锁品牌

少儿舞蹈连锁品牌如下：
1、芭菲尔舞蹈
湘乡芭菲尔舞蹈培训成立于2004年，是一个专门从事少儿舞蹈业余培训机构。以湖南娄底为发源地和核心，历经13年发展，已拥有60家加盟分校，200多名专业舞蹈教师，4万名学生。
2、星秀舞蹈
香港星秀舞蹈国际连锁成立于2009年。作为一家专业的舞蹈培训，我们本着以培养优秀的专业舞蹈人才为目标，同时满足广大学员达到专业高级全能舞蹈教练的水平以及健身塑体的效果。
3、华翎舞蹈培训
广州华翎美文化发展有限公司是王刚历时三年的酝酿，2007年1月16在苏州创办成立。开设专业钢管舞、领舞DS培训、酒吧热舞、成品舞、风情艳秀、Hip-Hop、雷鬼[Reggae]、爵士、肚皮、绸缎、吊环舞培训等课程。苏州华翎钢管舞学校总部。
4、菲尚舞蹈
时至今日，菲尚国际舞蹈已经发展成为集成人舞蹈培训，少儿舞蹈培训，舞蹈教练培训，舞蹈演员培训商业演出，连锁加盟为一体的艺术文化传播有限公司，拥有全国知名的钢管舞明星教练、资深爵士舞教练、T台模特明星教练等强大实力派教练团队，集各项成果荣誉成果于一身。
5、舞极无限
舞极无限舞蹈培训机构连锁机构 是华中地区投资规模很大、功能设施齐全、管理完善、师资力量很强的专业舞蹈连锁培训机构，秉持“舞极无限舞蹈培训机构，只做优品舞蹈！”的培训理念，凭借全国高水平的师资力量，采用舞蹈培训和舞台实践相结合的特色教学方法，开设爵士舞、街舞、拉丁舞、肚皮舞、少儿舞蹈、现代舞、民族舞、艺考培训、一对一优品课程等。
舞蹈的作用
1、减少疲劳
舞蹈动作丰富多彩，变化比较快，舞蹈的节奏也比较快，所以在跳舞的时候，不会感觉枯燥无趣。
2、改善身体协调性
舞蹈中许多动作都需要身体四肢完美配合才可以完成，所以在跳舞的同时也可以锻炼身体的协调性，使得四肢更加灵活。
3、塑形美体
跳舞中有一些基本动作要求舞者抬头，挺胸，收腹，长期如此可以矫正驼背的习惯，因此长期跳舞的人，从外形上看起来更加挺拔，而且有自信。

少儿舞蹈的种类都有什么？（越多越好）

该俱乐部是以国际拉丁舞和瑜伽为首，以成人和少儿各类舞蹈教学为主，并集合摩登舞、肚皮舞、爵士舞、...我们拥有众多的舞蹈爱好者，俱乐部的学员有稚气孩...
1，中国舞
中国舞是中国古典舞与中国民族民间舞的一个泛称，被中，大专艺校用来指代还未细分前的舞蹈学科专业班统称。
2，拉丁舞
拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴，恰恰，牛仔，桑巴和斗牛五支舞，拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间。
3，芭蕾舞
芭蕾舞是一种欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。
扩展资料
少儿舞蹈的作用：经过少儿舞蹈的学习，儿童获得了基础的舞蹈知识，锻炼出身体的柔韧度，平衡力，协调力，使儿童的体质得到增强。经过少儿舞蹈的训练，同时，儿童的注意力，模仿力，表演能力，逻辑思维能力等等学习能力也得到大大增强。并且，儿童的艺术潜能得到开发，形态以及气质得到改善。
参考资料来源：百度百科-中国舞
参考资料来源：百度百科-拉丁舞
参考资料来源：百度百科-芭蕾舞
参考资料来源：百度百科-少儿舞蹈

许昌少儿舞蹈哪里好

许昌依曼舞蹈创建于2008年8月，是许昌市首家最具特色的规模化舞蹈培训学校，许昌依曼舞蹈拥有优秀的教师队伍，高质量的教学效果，舞种齐全的舞蹈培训课程设置，及覆盖面较广的舞蹈种类，这是许昌依曼舞蹈的最大优势。开设课程：成人班——肚皮舞
瑜伽
爵士舞
拉丁
酒吧热舞
。少儿班——少儿民族
少儿肚皮舞
少儿街舞
少儿拉丁。教练班——肚皮舞
瑜伽
爵士
拉丁
酒吧热舞

少儿舞蹈基本功训练之压腿

一、压腿的意义。
　　压腿是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，在压腿的教育内容中，它们分别为压前、旁、后腿。通过进行压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带，为孩子今后的身体柔韧性奠定基础。
　　二、注意事项。
　　压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。在给孩子压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带。
　　三、良好的心理素质。
　　压腿对于很多的舞蹈初学儿童来讲，是一个很大的挑战，因此，孩子们要注意在心理方面做好全面的心理准备，同时，在压腿活动的进行中，一定要注意放松，不要过于紧张。 2016少儿舞蹈基本功训练之压腿 芭蕾舞蹈基础：少儿舞蹈基本功都有哪些？ 少儿舞蹈基础学习：性感肚皮舞的塑身绝招 少儿舞蹈基础学习：拉丁舞与摩登舞的共性 少儿舞蹈基础学习：中国体育舞蹈的“四步曲” 少儿舞蹈基础：压腿要点 查看少儿兴趣全部文档资源 >>

铜川少儿舞蹈学校哪个最好

小红花艺术培训学校。铜川市小红花艺术学校小红花艺术培训学校，是铜川市耀州区规模最大、环境最好、师资力量最强的综合性艺术学校。1、少儿舞蹈部:芭蕾舞、中国舞、街舞、劲舞、拉丁舞、少儿肚皮舞、跆拳道、散打、武术、太极拳、女子防身术、绘画、书法、钢琴、电子琴、声乐、小提琴、架子鼓、（每星期六、星期天上课）2、成人部:肚皮舞、瑜珈、国际标准舞、健身操、女子形体操。（每星期一至星期四、星期天上课）

肚皮舞授课场景及技巧

以下内容是课堂笔记整理，主要内容来自Karena卡妈的课堂，稍加了一点自己主观的解读和表述。




做为一个肚皮舞老师，可能会在多种场景下进行授课。对于不同的场景，授课方式和技巧都不同。本文就来分析一下面对不同的场景，不同的学员，应该注意哪些事项。

东方舞蹈工作室是指以教东方舞为主的工作室。

1.1 在你老师的东方舞工作室

每一个舞者都会有一个甚至多个师傅，最开始很有可能是在自己师傅的工作室学习，当助教，或者是职业授课老师。那么在这样的场景下，要注意以下两点：

1. 尽量自己的师傅出教案，自己按照师傅的教案去授课。

2. 如果师傅太忙，可以自己写教案，但一定要让师傅审查过目，并要一些反馈去改进。

俗话说，教会徒弟饿死师傅。这样做的目的是要和师傅保证信息透明，要保证一个良好的师徒关系，就要做好充分的沟通，万不得背地里瞒着师傅做一些事情，这有背于职业道德，更加会破坏师徒之情。在师傅的工作室，也千万不能抢了师傅的风头，因为大家都是女人，女人天生的嫉妒心很强，即便是自己的亲徒弟，看到自己工作室的会员更喜欢上徒弟的课，不管是出于嫉妒，还是威胁，都会让师傅心里暗暗不爽，久而久之，师徒关系也会变坏。所以做为徒弟一旦发现会员更多的倾斜于自己，要么跟师傅反馈改进师傅的课程，要么就是时候走人了。

虽然最开始大家都是善良的，开心的，团结的。一旦出现利益之争就难免出现分歧和摩擦，所以要努力保持相互信任，相互尊重，才有可能让关系维持的更久。

1.2 在你自己的东方舞工作室

如果是你自己的工作室，就不需要注意那么多沟通的事情，你只需要使劲全力去编舞，排课，让课程幽默风趣，让学员能快东的学到东西，学员自然会留下来。

综合性舞蹈工作室是指教各种各样的舞蹈，比如现代，古典，东方舞，少儿舞等等为一体的综合性工作室。在这种场所里如果东方舞是特色课，说明它很重要，你要像在自己工作室教课一样对待它。

如果只是普通的课，说明这个课可能不太重要，会员的能力也比较初级，或者就是来玩玩的。针对普通的课更要用心的去教，对于这些人，如果让她们认识到了东方舞的乐趣，或者让这些学员爱上了你，她们将来就有可能是你潜在的会员。但是千万谨记，不要在课上推销或者挖人，这样更容易让会员反感。你只需要发挥自己的魅力，让学员爱上你，以后学员想学东方舞时自己会找到你的。

舞蹈工作室的会员相对稳定，一般工作室大概会有二三百人。工作室的舞蹈教室一般小的有40平，大的70平米。一个人理想的运动空间是4平米，这样一堂课人数在10-15人。有很大机率你能在几个月见完所有的会员。这些会员的稳定性高，舞蹈基础较好，她们学习舞蹈更多的是技巧和舞蹈本身。所以舞蹈编舞时可以稍微难一些，多一些技巧。工作室教成品舞时，最好在一个月，4次课把一整支舞蹈教完。

难宜度：

体能消耗：

热身 1~2

技巧 3~4

舞蹈 4

收尾 1

健身房的会员流动性较大，一般会员人数在2000左右。教室面积小的在80平米，大的在150平米。每次课人数在20-30人。健身房的会员大部分去上课就是玩玩，看到有人在跳舞就跟着进来了，因为健身房有太多健身方式可以选择。这里会员流动性大，每堂课的新人的机率就很高，所以不适合教太难的技巧或者舞蹈，容易让新会员受挫。音乐长度不要超过3分钟，太长的音乐会让人觉得永远没有结局，因为每次人有一半可能都是新来的，一个成品舞可能要教2个月才能教完。

切忌，不要在一上课的时候就复习前一节学习的小节，会让新来的会员受挫，甚至会员会选择离开教室去做其它器材类的健身等等。

难宜度

体能消耗

热身 1~2

技巧 3~4

舞蹈 3

收尾 2

如何判断我的编舞是难还是简单？

给你一组动作，在不改变基础动作前提下，你能把它变得更难，再难一些吗？如果可以那这组动作就是中等偏下难度。如果不能更难，那就是高级难度。如果不能变得更简单，那就是初级难度。

循序渐进的增加难度

当动作是由身体的一个部位完成时，就很初级。可以通过加快来增加这个动作的难度。也可以通过增加另外一个部位的动作来增加难度。当增加的部位越多，理论上难度越大，但难度不是线性增长。如果将不同部位的动作顺序打乱，甚至一般动一个部位，让动作不再连贯，就产生了动作分离组合。部位越多，越乱，越没有规律，分离度越高，越让人觉得神经。但刻意的练习分离度会让身体更加灵活，反应更快。

金字塔教学法

先从一个单一简单动作开始，带着学员做4个8拍，等学员做熟悉之后，再这个动作基础上，叠加另外一个动作2，重复动作1和2做8个8拍，直到学员做熟悉为止。再叠加第动作3，重复1，2，3，这样10分钟后一个简单的动作组合就出来了。循序渐进的学员就学会了一组动作，大家都开心。

如何应对学员

要善于夸赞学员，因为所有人都喜欢被夸。当然如果学员做的不好，也要骂，往死里骂。当学员进步时候再往死里夸，有对比，学员才能进步的更快。

如果学员落了一两次成品舞的课，过来问你如何才能补上，这个时候第一可以跟她强化以后连续上课的重要性，第二也可以卖私教课给她。通过私教课，即能单独把漏掉的动作教给她，还能给她细扣动作，之后她就可以把这个成品舞当成她们年会的表演舞蹈，一举两得。

如果遇到比较刁钻蛮横的学员，要保持自己的立场和气场，虽然学员是金主是顾客，但相互尊重也是前提，如果对方一再的提无理要求，比如想学一个不适合她难度的舞，要把课堂内容改掉等等。这时候要坚持自己的立场，告诉她们老师会把最好的最适合她们的教给她们，如果她们不理解，可以解释开导，但不能妥协。你的立场永远是她们的老师，传道授课解惑，而不是她们的服务员。

10岁儿童应该适合学什么舞蹈

　　很多妈妈都知道孩子学习舞蹈有很多的好处，舞蹈可以塑造孩子的体形，使孩子变得文雅、大方、得体。那么10岁儿童应该适合学什么舞蹈?以下是我分享给大家的10岁儿童适合学的舞蹈，希望可以帮到你!


　　10岁儿童适合学的舞蹈
　　3岁-6岁

　　这个年龄段属于培养兴趣的黄金起点，这个阶段要善于引导开发，不可强制灌输内容，一切以兴趣为乐。

　　建议：学习一些幼儿舞蹈的简单动作，舞蹈标准不要求，只要孩子通过音乐与自己的肢体展现自己的快乐为主，家长以鼓励孩子为主。这个阶段的小朋友可以选择我们北歌现代艺术教育中的幼儿启蒙舞蹈课程，既可以得到舞感和乐感的培养，为之后的专业训练打好基础，又可以引导孩子喜欢上跳舞，培养兴趣。

　　6岁-10岁

　　这个年龄段是舞蹈学习的启蒙时期，这时期的学习还是建立在兴趣之上。如果走专业舞蹈方向算是为舞蹈打开一下基础一路，以更好的为孩子定位专业方向或者只是兴趣学习。

　　建议：学习基本上挑选一些正规资质的培训班，从舞蹈的基本手位，脚位，教室(舞台)方位，以及对肢体的认识学习。比较系统简单的了解舞蹈的一些舞蹈基本功训练。比如压腿、下腰等基础性练习。这些练习要在正规专业老师的指导下进行。其他基础性动作舞姿多按照老师要求进行，练习在家可以对照立面镜子进行。

　　10岁-16岁

　　这个年龄段是舞蹈学习的黄金时期，孩子在认知、判断、记忆等能力上都有一定的基础，在通过基本舞蹈学习后，可以按照自己的兴趣学习不同的舞蹈。按照不同的训练体系学习舞蹈。

　　建议：这年龄段除了进行专业的学习以外，业余爱好学习以学习芭蕾舞、中国舞(涵盖民间舞、古典舞、现代舞))，一般培训班不教授现代舞，多半以芭蕾舞与中国舞，还有少儿拉丁为主。家长可以按照学生的身体要求与孩子的意愿进行学习。

　　18岁-24岁

　　这个年龄段学习的人，多数属于自我爱好以及对身体要求的缘故。所以在学习上以自身条件训练的目的为标准。

　　建议： 如果是对身体修身方面的可以学习芭蕾形体，为自身不注意养成的问题可以起到一定的意义。如果是简单的舞蹈学习，可以学习民间舞,民间舞种类繁多，多以五大民族为主。学习动律与练习舞蹈协调有很大帮助。如果是热涨潮流文化，有一定激情性的人，学习街舞、爵士、拉丁这些让你激情热涨的舞种决定不会让你失望，你也可能沉浸在这些之中。如果是减肥，舞种各有不同，学习方式要持之以恒，这是前期，学习一些流行舞、爵士舞等都会有所帮助，对于上班族来说,这些即时舞蹈学习还有一定帮助的。

　　25岁-35岁

　　这个年龄段学习的人，多数以身体要求以及爱好的可能。所以学习按照自身的身体情况的选择。

　　建议：对于一些大幅度运动的舞蹈而言，可以尝试学习，这个年龄段输入青壮事情，所以在骨骼、韧带等方面除了学习在外，注意保护。按照舞蹈老师的要求进行舞蹈。学习一些肚皮舞、中国舞身韵、民间舞小组合、现代舞,啦啦操都可以对自身起到不同程度的帮助。

　　40岁-55岁

　　这个年龄段学习的人，在生理上而言,已近迈进了中年时期。当然我们的热情依旧存在，我们依旧可以舞的更美丽。这年龄段注意负荷运动,保护腰部与膝关节。

　　建议：学习一些韵律性舞蹈，开阔心境。犹豫一些中国舞舞段、民间舞、一切普拉提、广场性舞蹈等。当然一些舞蹈也是按照自己兴趣学习，注意规范以及安全保护，以免拉伤，学习任何舞蹈前注意活动的准备工作。

　　55岁-65岁

　　俗话说活到老，学到老，任何舞蹈学习都不是年龄所能左右的。当然对于大众而言，这个年龄在舞蹈活动中，更要在得到乐趣的同时注意保护措施，冬天学习注意髋关节与膝关节的保护，少做一些膝关节强烈伸曲、以及剧烈负荷的运动。每次舞蹈学习，以1个小时为标准，不宜过长。

　　建议：学习以自身乐趣为主，想跳什么就跳什么。规范化得动作在自身无法达到的情况不必强求，以自身能力为标准。
　　培养孩子学习舞蹈的方法
　　一、发挥宝宝的创造力

　　和宝宝一起听音乐听歌词，做一些动作来配合音乐内容，例如演出鸭子就半蹲着外八字走两步，演出小猪就用鼻子拱一拱等等，慢慢的，你就会发现宝宝的想象力惊人，能自己创编出许多跳舞动作的动作，并很好的训练了他们的节奏感，能跟着音乐来起伏。

　　二、让宝宝演出跳舞

　　宝宝学习跳舞时，我们还要为他们建立自信心，可以让宝宝经常给小伙伴们或邻人亲戚表演一些即兴的节目，表演后一定要称赞他们，如认真、努力、勇敢等，让他通过跳舞树立信心以及乐趣。同时通过经常的练习，宝宝的身体协调能力、动作以及节奏的配合度也会提高。

　　许多家长让孩子学习舞蹈并不是为了一定要走专业的路线，只是通过舞蹈来培养孩子的素质，所以效果并不是立竿见影的，持之以恒才会得到更大收获。当然，如果专业学习舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。父母可以根据宝宝的实际情况，让宝宝学习业余或专业的舞蹈。

　　三、培养孩子对于跳舞的乐趣

　　只有兴趣才是最好的老师，所以我们不能迫孩子为了学习而去学习舞蹈，要让他们从心里爱好舞蹈，我们可以让宝宝用感官直接感受跳舞的美，让宝宝通过电视机或者到现场看少儿文艺节目、歌舞演出等，导致宝宝对于跳舞的注意以及乐趣成人发现本身的孩子喜欢"手舞足蹈"时，要踊跃地加以指导。

　　音乐以及跳舞是双生姐妹，理解了音乐，才气更好地体现跳舞。因此，经常让宝宝感受以劲舞SF及体会音乐节奏，赏识音乐，并按照音乐的节奏变化，用跳舞的动作语汇反应音乐的各种形象，如孩子听见高音区音乐，能仿照胡蝶飞，小鸟飞;听见低音区的音乐，能仿照大笨象走、熊走等。

　　我们建议孩子从4岁以上开始学习舞蹈，但学习的时间不宜过长，一般集体授课每课时一般为1小时左右，中间要进行一两次的短暂休息。

　　如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，我们还是建议家长等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长， 10岁以下的孩子身体的生长发育不适合接受这么强烈的训练方式。
　　孩子学习舞蹈的误区
　　误区一：舞蹈学习越早越好

　　儿童舞蹈对孩子身体先天的要求并不高，但舞蹈毕竟是身体能力的训练，太早进入舞蹈训练，对于孩子肌肉和骨骼发育不利，一般认为，宝宝从4周岁开始系统的舞蹈学习是比较科学的。

　　市场上的舞蹈宝宝启蒙班，一般是针对幼儿园小班的孩子开设的，但也会有一些性急的家长带着不足3岁的宝宝前来学习。因为年龄小，肌肉和骨骼发育不完善，接受能力也有限。上课时，一些稍精细的动作不能接受，身体也容易受伤，老师在这类孩子身上付出了大量的精力，但往往事倍功半，学习效果远不如适龄的孩子。

　　因此，老师建议托班的宝宝可以参加音乐启蒙课程的学习，其中包含了舞蹈的启蒙教育，这种学习是以激发培养幼儿本身的律动和节奏感为目标，能让宝贝积累一定的舞蹈基础。等宝宝进入小班以后，再开始正式的舞蹈学习。

　　误区二：舞蹈动作越难越好

　　许多家长在孩子刚学舞蹈的时候，就问老师怎么不练习下腰，怎么不练习翻滚，其实这种过早追求舞蹈技巧的想法是有害而无益的。在孩子的身体没有发育到一定的程度时，过多的技巧和难度训练会使孩子的肌肉和骨骼超负荷，虽然强行的训练能让孩子掌握一些技巧，却对身体发育产生了巨大的影响。

　　对初学舞蹈及身体发育未到一定阶段的儿童，如果很快就进入转、翻、滚等技巧的训练，会导致身体损伤，也可能影响孩子的身高。科学的舞蹈课程设置都是从孩子的兴趣出发，以年龄划分，难度由浅到深，遵循孩子的身心发展规律。

　　误区三：间歇性学习

　　舞蹈学习的益处不是短时间就能显现的，持之以恒才会得到更大的收获。有的家长因为担心孩子会害怕训练软开度时的身体疼痛，让孩子学一段时间，停一段时间，这样间歇性的学习不仅很难看到孩子的进步，而且会给孩子增加学习的难度，进而失去对舞蹈的兴趣。

　　平常在学习舞蹈的过程中，家长要常与老师沟通，为孩子树立阶段性的目标，完成一个动作多鼓励，不要因为怕苦就放弃。

　　误区四：男孩子不适合学舞蹈

　　学习舞蹈不是女孩子的专利，也同样适合男孩子。舞蹈体能训练可以使男孩拥有健康的体魄，舞蹈组合的学习，会让男孩有标准的坐姿和站姿，并发展其身体协调能力。舞蹈学习还可以提升孩子的气质、形体。

　　男孩子可以参加男童形体班，学习充满阳刚之气的舞蹈，展现男性的气质和魅力。经过一段时间训练后，如果您的孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，建议在10岁以上进行训练强度更大的专业舞蹈学习，这对舞者的身体比例、体重、身高都有严格的标准。

　　误区五：资历老的老师或培训机构才是好的

　　现在社会知识更新日新月异，舞蹈的发展也极快，特别在一些中小城市，舞蹈教育还停留在八九十年代，那种教学理念和方法早就不能适应现在的舞蹈教学了，而很多在大城市受过良好教育的学生回到家乡，带去了更加科学和先进的舞蹈理念却很难得到当地的认可，这一点是极其悲哀的。

　　因此选择一个好的舞蹈老师或培训机构不仅要看他们的资质，给孩子提供的平台，学校的规模外，更要关注培训机构人数太多、老师是否关注不到我的孩子?任课老师本身的教学方法是否专业、是否重视舞蹈细节、是否热爱舞蹈、是否与时俱进、是否有责任心等。

　　误区六：少儿舞蹈那么简单，看视频也能学会

　　我们可以观察到，不管是哪个地方的舞蹈考级教材都有很多简单的小组合，很多家长听到儿歌，看到教学动作觉得很简单，认为没有必要花钱、花时间上这样的培训班。

　　这是完全错误的，因为舞蹈的灵魂在于音乐和节奏，由简到繁的舞蹈学习模式，才会让孩子打下扎实的舞蹈基础，培养良好的乐感和节奏感，在反复熏陶中才能慢慢培养舞蹈的领悟力，才会越来越喜欢舞蹈、爱上舞蹈，而跟着舞蹈视频学，只会“依葫芦画瓢”，对细节的把握是欠缺的。

猜你喜欢：

1. 学习舞蹈的心得体会作文

2. 儿童应该怎样学好钢琴

3. 儿童学书法的适合年龄

4. 学习芭蕾舞蹈常见问题

5. 孩子多大学口才合适