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教练瑜伽培训,贵阳瑜伽教练培训中心排行榜

技能培训 · Nov 13, 2023

本文目录一览：

苏州瑜伽教练培训学校哪家好

苏州的瑜伽教练培训学校中邱源瑜伽理疗学院、一伽一瑜伽学院、苏州玛尼瑜伽培训学院都不错。
1、邱源瑜伽理疗学院
邱源瑜伽理疗学院是由邱源老师于2009年创立，拥有专业、实用、有效的课程体系，强大的师资力量和完善服务体系，校区坐落于怀柔雁西湖畔，占地总面积为21亩。被业界称为中国瑜伽理疗师的“黄埔军校”。
邱源瑜伽理疗学院致力于将康复医学、运动医学、身心医学结合于一体并融入瑜伽教学体系，形成了一套科学、严谨、系统的瑜伽理疗培训体系。
2、一伽一瑜伽学院
一伽一瑜伽学院隶属于大象前成文化发展有限公司，是一家由最早在中国大陆开展瑜伽教练培训教育的专业导师团队于2019年联合创办的职业瑜伽培训学校。
经过多年的教学体系研究，在追本溯源传承瑜伽传统文化的基础上，融入现代科学、解剖学、生理学、心理学和呼吸力学等，形成了深度与广度并存的经典课程体系。
同时与全球范围内知名瑜伽大师有紧密合作办学，旨在为中国的瑜伽行业培养出具备国际视野和适合中国瑜伽教学环境的优秀的瑜伽从业者。
3、苏州玛尼瑜伽培训学院
玛尼瑜伽培训学院携手玛尼瑜伽自2007年成立至今，是上市公司伽族集团联盟单位，是全国瑜伽委员会理事单位，2017年学院升级为中国瑜伽师培训学院。
是中国瑜伽师上海、苏州、无锡、常州等多个城市指定培训基地；中国瑜伽教练培训品牌；印度梵语战略合作单位；江南影视学院指定就业单位和战略合作单位；苏州市瑜伽运动协会副会长单位；苏州新区瑜伽协会副会长单位；淮阴师范学院教学实践单位。
学院拥有12年教练培训经验，拥有独立的教学研发团队。学院在全国拥有33家直营培训学院，30家加盟学院，500家联盟会馆。

哪里有瑜伽教练培训

瑜伽教练培训机构可以在各大城市找到。你可以通过以下途径寻找瑜伽教练培训机构：
网络搜索：使用搜索引擎，在你所在地或附近地区搜索瑜伽教练培训机构，如“瑜伽教练培训+城市名称”。
社交媒体：关注瑜伽教练培训机构或专业瑜伽教练的社交媒体账号，他们通常会发布培训信息和活动。
当地瑜伽工作室：联系当地瑜伽工作室，咨询他们是否提供瑜伽教练培训课程，或者能够推荐可靠的培训机构。
瑜伽协会或组织：咨询所在地的瑜伽协会或组织，他们通常会有培训机构的推荐和信息。
在选择瑜伽教练培训机构时，建议考虑以下因素：
机构信誉和声誉：选择有良好口碑和专业资质的机构，确保培训质量和教学水平。
培训内容和课程：了解培训课程的具体内容、时长、学费、考核方式等细节，确保适合自己的需求和兴趣。
师资力量：了解培训机构的教师团队，他们的背景、资质和经验等。选择有资深瑜伽教师来授课的机构可能更合适。
培训地点和时间安排：根据自己的实际情况，选择地点离家近，并且时间安排合理的培训机构。
学员评价和反馈：了解已经参加培训的学员的评价和反馈，可以通过咨询或查阅在线评论等方式获取信息。
需要注意的是，不同的瑜伽教练培训机构可能有不同的教学理念、风格和专业方向，你可以根据自己的需求和兴趣选择适合的机构。
想去进修瑜伽要看目前学了哪些。
如果没有学过，从零基础的开始学起，那建议您找专业培训学校学。
如果之前学过基础的，直接去报提升课就可以。因为没有基础，突然学提升课，你会觉得学起来很吃力。
亚太瑜伽学院是一所综合性的瑜伽学校，可以从零基础课程开始学，初、中、高级，到提升课程都有，像市面上很火的理疗、普拉提，大器械，空中，孕产都有提升课。
专业认证课程初级、中级、高级均由拥有资深教学经验的国内外瑜伽导师任教。丰富的授课经系统的培训体系，完善的进修机制，能让每一位学员都获得最专业正规的培训。通过对学员业的瑜伽教学培训，为学员灌输瑜伽体式、教学技巧及理论知识，让学员能掌握如何设计安全及多变化的瑜伽课程，提高与参加者的沟通及教学技巧，从而为瑜伽行业瑜伽馆、健身俱乐部等机构培养技艺深厚、水平高超、具有高素质和良好内涵的瑜伽实用型人才，满足目前飞速发展的瑜伽行业对瑜伽教练人才的需求。
瑜伽教练培训可以在亚太瑜伽学院、嘉兴梵恒瑜伽培训有限公司、丹阳市开发区凡优健身服务馆、绍兴市越城区悠然健康管理有限公司（悠然瑜伽）等。
1、亚太瑜伽学院：(瑜伽培训学校)隶属于上海伽乐健身服务有限公司，是一家秉承先进教学理念，着力推广优质、专业的瑜伽教培机构、瑜伽教练培训班。学院目前开设了零基础教学、完善的生活设施以及一个浓厚的学习氛围，全日制教学、并打造零基础200TT、400TT瑜伽导师班以及空中瑜伽教练认证班等课程。
2、嘉兴梵恒瑜伽培训有限公司：是一家秉承先进教学理念，着力推广优质、专业的瑜伽教培机构。目前开设了零基础教学会员班、全日制教学班、瑜伽导师班以及空中瑜伽教练班等课程。采用全国先行的“学院制”模式，为学员提供一流的教学环境、专业的导师团队。
3、丹阳市开发区凡优健身服务馆：是一家800平的中大型瑜伽馆，不只是“大”那么简单。为了给会员提供雅舒适的瑜伽环境，装修装饰上可谓下足了功夫：无甲醛地板，环保级墙面漆，柔和的光源规划，无死角的空气流通设计，每天清洁消毒的沐浴区和舒适惬意的休闲区域。
4、绍兴市越城区悠然健康管理有限公司（悠然瑜伽）：位于浙江绍兴会稽山阴腹地，毗邻诸多名胜古迹、旅游景区，依山傍水，秉承人闲逸、山静穆、水淡远的理念。学校硬件设施齐全，师资力量雄厚，拥有完全独立的教学场地。
瑜伽介绍
瑜伽（英文：Yoga，印地语：???）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。
而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语：??????）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。
瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善身体和心性。2014年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜伽日，2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。

贵阳瑜伽教练培训中心排行榜

贵阳瑜伽教练培训中心排行榜如下：
1、贵阳瑜伽学院：这是贵阳最早成立的瑜伽教练培训机构，拥有国家级高级瑜伽指导教师资格的教练团队。课程设置全面，实训环节丰富，师资力量雄厚，在贵州乃至全国有较高的知名度。
2、贵阳理想瑜伽培训学校：该学校师资强大，专业教练云集，教学设施齐全，实训安排合理。学校以培养高质量的瑜伽教练为主，课程内容注重理论与实践相结合，深受学员好评，在贵阳瑜伽培训市场上有一定影响力。
3、贵阳天乐瑜伽培训学校：该学校成立时间较长，培养了大量瑜伽教练人才，有着丰富的教学经验和完整的课程设置。学校环境优美，教学质量较高，在贵阳地区瑜伽教练培训领域位居前列。
4、贵阳瑜伽源培训学校：该学校注重瑜伽教练的职业素质与专业技能培养，聘请国家级高级瑜伽教练担任主讲教师，课程安排科学合理，实践教学环节充足，深受学员信赖，在贵阳瑜伽教练培训机构中有较高排名。
5、贵阳紫霞瑜伽学校：该学校创办时间较长，有稳定的办学理念和成熟的教学模式，教学质量较高。校园环境优雅，教学设备齐全，实践教学内容充实，在贵阳瑜伽培训机构中有一定知名度和影响力。
事业的选择离不开对行业内知名机构的考察与对比。贵阳的瑜伽教练培训市场也日益成熟，出现了一定数量的培训机构，其中影响力较大和口碑较好的机构，往往能够提供更系统和高质量的培训，这需要对其概况与特点进行比较研究，选择最适合自己的学习方向。这也是职业发展中需要重视的一个环节。
瑜伽对于身体的好处有以下几点
1、减肥塑形，通过练习瑜伽可以使肌肉富有弹性，可以使脂肪燃烧，达到减肥的目的，同时使身材的比例更加合理。
2、调节情绪，减缓压力，练瑜伽的过程是一个自我修行的过程，可以增加人的洞察力，保持乐观的情绪，可以更好的使精神压力、肌肉酸痛等得到很好的释放。
3、可以调节人体的血管，瑜伽这种有氧运动可以改善血管弹性，对于预防心脑血管疾病有非常大的益处。在日常生活中练习瑜伽需要配合饮食和相关的日常作息，特别是改善睡眠等方面都应该配合，对身体更加有益。

武汉瑜伽教练培训机构哪个好

武汉瑜伽教练培训机构哪个好如下：武汉水香瑜伽培训机构、武汉若烟瑜伽培训机构、武汉南莲瑜伽培训机构、武汉凌然瑜伽培训机构
资料拓展：
武汉市，简称“汉”，别称江城，湖北省辖地级市、省会，副省级市、国家中心城市、超大城市，全市下辖13个区，总面积8569.15平方千米。截至2022年末，常住人口1373.90万人，地区生产总值18866.43亿元
武汉市地处江汉平原东部、长江中游，长江及其最大支流汉水在此交汇，形成武汉三镇（武昌、汉口、汉阳）隔江鼎立的格局，市内江河纵横、湖港交织，水域面积占全市总面积四分之一，被评为国际湿地城市。
作为中国经济地理中心，武汉素有“九省通衢”之称，是中国内陆最大的水陆空交通枢纽、长江中游航运中心，其高铁网辐射大半个中国，是华中地区唯一可直航全球五大洲的城市。
武汉市是长江经济带核心城市、中部崛起战略支点、全面创新改革试验区，中国光谷致力打造有全球影响力的创新创业中心。根据国家发改委要求，武汉正加快建成以全国经济中心、高水平科技创新中心、商贸物流中心和国际交往中心四大功能为支撑的国家中心城市。
武汉市位于中国腹地中心、湖北省东部、长江与汉水交汇处。地理位置为东经113°41′～115°05′、北纬29°58′～31°22′。
在平面直角坐标上，东西最大横距134千米，南北最大纵距约155千米。武汉的最东边在新洲区徐古街将军山村、最西边在蔡甸区侏儒山街国光村、最南边在江夏区湖泗街均堡村、最北边在黄陂区蔡店街李冲村

瑜伽教练培训班费用是多少

目前，在国内较大城市中，瑜伽教练培训班的学费大致在7000元到20000元之间不等 。
当然，每年数万次瑜伽训练的学费并不罕见，而且还有3万到5万的收费标准。
现在练瑜伽的人越来越多，也有很多人想成为瑜伽教练，但是担任瑜伽教练需要进行相关的考试，就必须要进行相关的培训，具体培训费是多少，应该根据当地的收费标准来确定，还要根据老师的资质来确定。
瑜伽教练培训班费用是7000-10000元左右。
一.瑜伽教练培训的费用因素
地区：不同地区的经济水平和市场需求不同，瑜伽教练培训的费用也会有所差异。一般来说，一线城市的培训费用可能相对较高，而二线城市和三线城市的费用相对较低。培训机构：不同的培训机构可能提供不同级别和质量的瑜伽教练培训，因此费用也会有所不同。一些知名的瑜伽培训机构往往会收取较高的费用。
培训内容和课程时长：瑜伽教练培训的内容和课程时长也会影响费用。一些全日制的培训班可能费用相对较高，而一些短期的培训课程费用可能较低。
二.瑜伽教练培训班的费用范围
瑜伽教练培训班的费用范围比较广泛，一般来说，普通的瑜伽教练培训班费用在数千元到一万元左右，高级的培训班费用可能会达到数万元。具体的费用还需要根据培训机构、培训内容和课程时长等因素来确定。
三.如何选择合适的瑜伽教练培训班
了解培训机构：在选择瑜伽教练培训班时，首先要了解培训机构的信誉和口碑。可以通过查看机构的官方网站、了解学员的评价等方式来获取信息。比较费用和课程内容：可以向多家培训机构咨询费用，并比较不同机构的培训内容和课程设置。选择适合自己需求的培训班。
了解教练资质：选择瑜伽教练培训班时，要了解教练的资质和教学经验。有经验丰富、资质认证的教练能够提供更高质量的培训。
总结：
瑜伽教练培训班的费用因地区、培训机构、培训内容和课程时长等因素而有所差异。在选择培训班时，建议先了解培训机构的信誉和口碑，比较费用和课程内容，同时也要了解教练的资质和教学经验。通过综合考虑这些因素，选择合适的瑜伽教练培训班，提升自己的瑜伽教学能力。

瑜伽教练班一般培训多久？

瑜伽教练培训全日制的一般需要6周，一周上六天，每天早上9：00-17：00
周末瑜伽教练班班，只有周末上课，连续三个月的周末周六周日两天上课，周六周日（9:30 - 17:30）一共24天，150小时的培训，上课时间也是每天的上午9点半到下午5点。
小班教学，每班20人左右，要保证瑜伽教学的成果，因为你们可能不了解，瑜伽是印度几千年的哲学智慧修炼，并不是市场上大家认为的那些动作。作为一个瑜伽教练，有很多能力需要修炼，比如瑜伽智慧，比如动作，比如演讲，等等，人多了没法培训到位!
证书由亚太瑜伽学院统一颁发的，瑜伽行业协会认证的教练证书，全国通用，毕业后到任何的瑜伽馆、健身房都是可以认可的，证书具有行业的权威性的。
【亚太瑜伽】为您解答：
随着瑜伽的热度越来越高，学瑜伽的人越来越多，专业的瑜伽教练在国内缺口很大，有很多小伙伴想要转行做瑜伽教练，也有很多朋友咨询了我许多相关的问题。今天我就回答一下大家问的比较多的一个问题：零基础学瑜伽教培课多久才能当瑜伽教练。
亚太瑜伽零基础教培
零基础学瑜伽全日制学习瑜伽的话，一般经过一两个月的瑜伽教练培训就可以入门瑜伽教练了，但是每个人的状况都不太一样，努力学习的同学差不多这个时间可以完成。
对自己不是那么认真负责的、三天打鱼两天晒网的，多长时间就不一定了。这个时候可以成为一个入门级的基础瑜伽老师，一般是从助教做起，或者是代课。
瑜伽是属于入门容易精通难，这个时候刚入门的瑜伽老师，需要再经过两三年不断的学习成长和经验的积累，才能成为一个较为优秀的瑜伽老师。
亚太瑜伽零基础教培
所以，选择一家专业的瑜伽教练培训班进行学习，是很重要的一点，不然有可能走了弯路，白白浪费了自己的时间。零基础学习瑜伽一家好的瑜伽教练培训班，可以让你事半功倍，让你更加系统的学习瑜伽内容，打好瑜伽的基础，让你以后的瑜伽教练培训更加顺利。如果一开始走了弯路，想要改正就只能花费更多的时间和精力。
亚太瑜伽零基础教培
总的来说，瑜伽是个终身学习的行业，需要不断的学习，不断的精进，只要愿意投入时间和精力，她就会回报你。
关注我了解更多瑜伽专业知识，欢迎与我互动！

北京瑜伽教练培训机构排名

北京瑜伽教练培训机构排名如下：
最好的瑜伽培训学校有梵羽国际瑜伽、优胜美地瑜伽、印度帕坦伽利瑜伽学院湖南分院、净梵瑜伽、梵雅瑜伽等。
1、梵羽国际瑜伽。
梵羽国际瑜伽培训是深圳一家瑜伽练习、培训和养生为一体的概念连锁会所，旗下拥有二十多家连锁分店及一所培训学院，分布于珠三角各区域，是国内首创“练瑜伽，学舞蹈，0收费”之会员盈利式经营模式。
2、优胜美地瑜伽。
优胜美地瑜伽隶属于北京富润美地瑜伽健身有限公司，是一家以瑜伽学习为主的高端健身会所，是国内较早的瑜伽教培学校之一。
3、印度帕坦伽利瑜伽学院湖南分院。
印度帕坦伽利瑜伽学院湖南分院是在中国大陆设立的唯一分院，唯一合法地代表印度帕坦伽利瑜伽学院在中国进行瑜伽培训、授权印度帕坦伽利瑜伽学院教练培训基地加盟、瑜伽教练考核和颁发瑜伽教练证书等事务，各教练培训基地的瑜伽教练培训班学员经过培训、考试合格后，颁发印度帕坦伽利瑜伽学院瑜伽教师资格认证证书。
4、净梵瑜伽。
净梵瑜伽是四川有名的瑜伽教练培训机构之一，净梵瑜伽是西南地区一所被200多家国内知名媒体报道的瑜伽机构，导师均为国家一级健身瑜伽裁判员。
5、梵雅瑜伽。
梵雅瑜伽成立于2007年，是广西瑜伽学校教练培训机构中的口碑名牌，为广西成立较早的专业瑜伽、肚皮舞导师培训机构，拥有国际水平的专业师资及教学培训基地。

长春瑜伽教练培训哪里好

长春瑜伽培训好的机构有长春银力体育培训学院、费恩莱斯健身学校、赛普健身教练培训学院。
一、长春银力体育培训学院：
1、银力体育培训学院为了让学员能够更好的在健身行业生存和发展，赛普成立了职业规划部门，为学员提供终身的职业规划指导与服务。
2、在校期间，职业规划老师会通过职业探索的专业课程以及日常的辅导来帮助大家更好的明确个人职业发展，成为一名符合市场所需的合格的瑜伽私教。
3、银力体育，坚持从实践中来到实践中去的培训理念，以就业为导向，以技能为核心。精英化团队、实用化课程、规模化教学，精细化管理，全国180家直营健身俱乐部，16年健身行业运营经验，健身教练培训。
二、费恩莱斯健身学校：
1、费恩莱斯健身学校中国独家体适能培训机构，国家体育总局批准授权的健身教练、健美操国家职业资质培训基地。
2、拥有健身教练国家职业资格注册培训师5名，国家健美操国家职业资格培训师2名，行业资深培训师30多名，同时也是姚明刘翔的母校上海体育职业学院实习基地。
3、创始人是王强先生，总部设在北京。是IFBB国际健美联合会、国家人社部、国家体育总局认证的零基础健身教练培训基地。
4、费恩莱斯专注于国内外健身事业，拥有一大批热爱健身事业的专业人员及众多一线的健身健美运动员，这些人中不乏国内各大赛事获得者和世界奖状获得者，可谓人才济济。
三、赛普健身教练培训学院：
1、赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，提供零基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育，开创零基础私人健身教练教育体系先河，致力于专业课程与实战研发，是中国健身教练职业教育领先品牌。
2、以更实战的教学方式，保证学员学以致用；以更多的互动课体验，让学员融会贯通，保证学员毕业后就顺利工作。提供标准化体验课教案，为学提供300+训练模板和1000+动作库，确保学员毕业就能教课。
3、赛普健身是中国健身教育产业标准制定先导者，构建了赛普健身教练培训基地、青少年、体能、健美、康复产业布局。荣获多项殊荣，入选“北京市体育产业示范单位”。赛普主张真诚、坚持、创新的价值观，以更严要求、更高标准积极发展体育产业，推动产业良性发展。

瑜伽教练培训哪里好？

瑜伽教练看似入门的门槛不高，但是自学瑜伽教培是一个非常艰难的过程，方法只有一个：勤学苦练，没有捷径可走。好的自学平台有很多，但想要学有所成出去代课，建议还是找专业机构上课，经过系统的培训，专业老师的指导，考取瑜伽教练证书，这条路相对容易得多。
在亚太瑜伽学院系统的教学为例，老师都会从基础的医学解剖学知识。大骨骼关节，肌肉怎么去发力一点一点的教你们系统的学习完之后出去是有能力可以上课的。零基础的瑜伽教练培训，学员都是从零基础跟着上课，每一周的课程安排都比较紧凑，从基础的哈他瑜伽开始，到阴瑜伽 ，理疗瑜伽，流瑜伽，高温瑜伽都会教。
有理论课和体能课两个部分，先是系统的学习医学解剖学基础，包括了解瑜伽的起源，历史，然后有一定的理论基础，知道人体的构造，骨骼肌肉如何发力，有了这些系统性的基础，再去上体能课，就能知道如何正确的顺位，怎样练习不会让自己受伤，老师会教给您课程如何编排，包括一些上课的经验分享和上课的技巧，如何代课会受到会员的喜欢。
瑜伽可以作为爱好，也可以作为一门职业，一期教练班可以系统的学习到很多东西。
瑜伽培训教练班可以教你瑜伽的专业知识,做为一个职业技能的发展。
瑜伽的前景还是很好的，收入也很可观还可以锻炼身体。
瑜伽老师他属于健康产业，至少10年20年不会被淘汰，尤其像现在这种经济大环境不好的时候，选择一个职业技能。可能到时候，也许你现在的工作厌倦了，不想做的时候，瑜伽老师会成为你非常好的一个退路。你把瑜伽培养成兴趣爱好，在某个时间点，兴趣爱好会成为你的职业。
亚太瑜伽学院老师会从基础的医学解剖学知识。大骨骼关节，肌肉怎么去发力一点一点的教你们系统的学习完之后出去是有能力可以上课的。
你好，选择瑜伽教练培训机构建议从这几个方面考虑：
一、一线大城市；不管是教学资源、师资力量、课程丰富性和专业性、前沿性，都是比较好的，可以让你接触到更优秀的导师和更先进的教学技巧、更先进的瑜伽理念，也会有更大的职业发展空间。
二、尽量选择资质悠久、规模大、口碑好的培训机构。这样的机构，教学质量、师资力量 、证书含金量都是比较好的。
三、机构的瑜伽导师团队资质高，不仅要有丰富的实战经验（最好有5-10年的带教经验），而且要有负责、认真的教学态度，可以给予贴心的全程指导。
四、可以免费复训，不怕学不会，学不精。
中国瑜伽联盟上海虹桥总校区就是这样的一家瑜伽教练培训学校。
花园式校区环境幽静，全日制教学、食宿一体管理，免费提供酒店式公寓住宿、自助餐式食堂以及校车接送服务，人均10年以上导培经验的资深导师团队，让你的瑜伽求学之路无后顾之忧。

大连瑜伽教练培训班哪家好

大连瑜伽教练培训班推荐大连广缘舞蹈瑜伽培训机构。
广缘健身、瑜伽、普拉提、舞蹈于2008年成立，位于武汉街大都会城市广场B座1806作为全国健身行业的引领者，我们秉承科学的健身理念，以传播健康生活为目标，致力把广缘健身、瑜伽、普拉提、舞蹈。打造成全国有影响力的健身品牌。
“让运动真正的成为一种娱乐、品味和生活”是我们一直努力的目标。 广缘教练分别通过全ryt200小时资格证书，美国NSCA证书，亚洲体适能国际资格认证，舞蹈高级资格证书，我们分别有小团课，精品小班课，一对一私教课程，针对不同人群制定专属的健身计划。
不仅让您轻松达到理想的健身效果，更为您的健康保驾护航。主流时尚而富有青春活力！广缘以专业的管理、优质的服务、多元化的运动项目为您提供更便捷、更舒适的健身！
关于瑜伽
瑜伽（英文：Yoga，印地语：???）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语：??????）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。