当前位置：首页 > 技能培训 > 正文

千万别让孩子学武术,千万别让孩子学散打为什么

技能培训 · Nov 11, 2023

本文目录一览：

为什么不建议孩子学武术

不建议孩子学武术有以下几个原因：
1.伤害风险：武术是一种身体接触和激烈运动的活动，容易引发受伤。孩子的身体发育尚未完全成熟，骨骼、肌肉和关节等器官组织比较脆弱，容易受到损伤。尤其是在没有专业指导和监护的情况下，孩子会面临更大的伤害风险。
2.影响身心健康发展：学习武术需要付出大量的时间和精力，孩子可能因此忽视其他对身心发展同样重要的方面，如社交、学业和兴趣爱好。过度专注于武术可能导致身心失衡，影响到孩子的正常成长和全面发展。
3.激发暴力倾向：虽然武术是一门尊重和自律的艺术，但是对于某些孩子来说，学习武术可能会激发对暴力和攻击的兴趣。在缺乏正确引导和价值观教育的情况下，这些孩子可能会将武术技能误用于不良行为。
4.学业压力：学习武术需要付出大量的时间和努力，这可能对孩子的学业造成负面影响。在学校和家庭两头分心会增加孩子的学习压力，可能使他们无法兼顾好学业和武术训练，从而导致学习成绩下降。
尽管有以上的考虑因素，也需要明确指出的是，适度的体育锻炼对于孩子的身心健康发展是至关重要的。因此，提倡孩子们选择适合自己兴趣和身体条件的其他体育项目，同时注意平衡学习和锻炼的时间。
因为现在孩子学习武术会比较辛苦。而且孩子学习武术，可有可能会耽误学习文化课程。这就是学习武术会让很多人感觉没有太大的用处。而且很有可能会让孩子比较有暴力倾向。所以不建议孩子去学习武术。
虽然武术教育对一些孩子可能是有益的，但是对于其他孩子来说，学习武术可能不太适合或者不被建议。以下是一些可能的原因：
1、体力和成长发展：武术是一项身体力量和技巧的训练，对于孩子的成长和发展来说，适度的运动是必要的。然而，武术训练可能对某些孩子过于具有挑战性，特别是对于身体发育较慢或体弱的孩子来说。
2、风险和安全问题：学习武术可能伴随着一定的风险和安全问题。武术技巧需要专业的指导和适当的保护措施，以防止自身受伤或伤害他人。对于年龄较小或体魄较差的孩子来说，可能更容易受伤。
3、学业和时间管理：学习武术需要投入大量的时间和精力，这可能会对孩子的学业和其他兴趣产生影响。如果孩子已经面临学业压力或参与其他活动，可能很难平衡学习武术和其他方面的需求。
4、态度和意愿：学习武术需要持续的兴趣和自我驱动，这可能不适合每个孩子。如果孩子没有内在的动力或兴趣，只是追随家长或他人的期望，可能无法真正受益于武术训练。
5、健康和心理因素：有些孩子可能面临健康或心理问题，这可能对他们进行武术训练带来挑战。某些疾病、身体条件或心理状况可能需要特殊的关注和照顾，以确保他们的安全和幸福。
重要的是，在决定让孩子学习武术之前，家长应该考虑孩子的个体差异、兴趣和意愿，并与专业的教练或专家进行咨询。他们可以根据孩子的情况和需求，提供更准确的建议和指导。
武术的历史
武术的历史可以追溯到古代文明发展的早期。不同地区和文化都有自己独特的武术传统。武术在不同的时期和地区都发展出多种流派和技术。中国武术是世界上最古老、最有影响力的武术之一。它可以追溯到公元前2698年的黄帝时代。中国武术的发展历程悠久，经历了许多朝代的变迁。在不同的时期，不同的武术流派出现了，如太极拳、少林寺功夫、八卦掌等。
武术在日本也有着重要的地位，其中最为著名的是日本的武士道和剑术。武士道强调忠诚、勇气和纪律，而剑术则是武士们最主要的战斗技术之一。日本的剑术发展出了多种流派，如宗长流、天神真流等。不仅在中国和日本，武术在其他国家也有着自己的发展。例如，韩国的跆拳道、泰国的泰拳、巴西的巴西柔术等等，都是各自文化中的独特武术传统。
随着时间的推移，武术从单纯的战斗技术逐渐发展成为一种综合性的身体锻炼、自我修养和文化遗产。如今，武术已经成为全球范围内的体育项目和文化交流的重要组成部分。

为什么不建议孩子学武术

因人而异，要看孩子的实际情况。如果孩子文化课成绩很好，生活习惯很好，当然不建议学武术。反之，如果孩子文化课成绩不好，自制力太差，好动，青春叛逆，学武术还是不错的一个选择，强身健体，学习一技之长，传播中国传统文化，以后孩子考学，当兵，创业都是一个不错的经历。我们培养孩子坚毅果敢的个性，才能让孩子勇于面对挫折。练武给人的身体和心理带来的益处是超值的。
首先，学少儿武术费钱。
在很早以前，一个孩子想学武术是要正经拜师的。先要给师傅相看，师傅觉得根骨可以，品性不错，收入门下，选个黄道吉日端水敬茶，拜师礼成，从此习武。那会儿的师父就是半个父亲，拿徒弟当儿子对待，对于师父来说，是个很亏本的活儿。如果师父本事大，有活路，还好，养活得起；如果师父人比较古板，那很可能过的还比较清贫，再加上个徒弟更是雪上加霜。
随着社会的进步，愿意吃亏收徒的师父不多了，人家也是要娶妻生子吃饭的。但是社会上还是有人想学武术，于是武馆模式受到推崇，孩子们交学费进去学，渐渐发展到今天。
所以，孩子练少儿武术的缺点，第一条就是费钱。
可话又说回来，孩子教育如投资，不出钱，孩子是很难学到一项技艺的。
孩子学少儿武术的第二大危害是太辛苦。
武术不比其他兴趣班，要吃的苦可太多了。常言道：欲学惊人艺，须下苦功夫。从简单的马步、踢腿、翻腰等基本功训练，到单个动作、再到动作组合、直至掌握连贯的武术套路，都必须经过刻苦的训练，才能学有所成。其次，创造一种“冬练三九，夏练三伏”的氛围，无论刮风下雨，炎热还是寒冷，武术队的训练都是坚持进行。有武德的引导，有练武的环境，孩子岁岁年年训练不断，才能真正锻炼出坚强的意志品质。
这个并不是绝对的。
1、如果作为业余爱好，学习武术就和广播体操一样，是强身健体的，还能锻炼协调性。
2、如果想提高格斗能力，学习武术的作用的确不大。
3、如果当作专业去学，那需要结合孩子兴趣和家庭情况综合考量。
明清以后，禁武越来越强。允许武馆的诞生其实就是官家要将武术控制在可见的范围内的一种手段。当然很多开武馆的宗师心里也是有谱的，表面编成套路的拳术，强身健体、表演都是可以的，但是很多的具体实战用法是不传授的。这也就产生了“真传”的说法。但是传来传去，有的就没了传承。
对于多数孩子，应该学习一些有实战性的搏击技能。推荐如下：
1、拳击
拳击运动源远流长，它起源于人类产生之初。为了生存和竞争，人类发明了它。所以最初它是保护人们生命财产的一种主要手段。
在拳击比赛中,场上情况千变万化，因此战术的运用在拳击比赛中占有非常重要的作用,胜负结果取决于双方技术、战术、心理、身体素质等因素，这四者是紧密联系相互渗透的,战术的运用就是对一名拳击运动员综合能力的体现，在技术、身体素质和心理品质差不多的情况下,战术打法运用的质量将对比赛胜负起着决定性作用。
拳法
刺拳 jab 前手的快速直拳（通常为左手）
后手直拳　cross 后手的直拳重击（通常为右手）
摆拳 swing 弧线拳法，比平勾拳距离远
勾拳　 hook 　也叫平勾拳。一种中、近距离的击打拳法，通常配合直拳或上勾拳组合进攻。
上勾拳　uppercut 自下而上打出的上勾拳，通常用于击打肋部和下颌
一二连击 one two 拳击基本组合拳技术之一，前手刺拳紧接后手直拳
重拳 jolt 后手发力重击对手
防守
格挡/阻挡 block 用手臂等阻挡对方的进攻
拍挡 parry 用手掌拍击对方的拳或手臂，使其改变进攻轨迹无法击中我方
上身左右闪 bob 用于躲避直线拳法
下潜闪身 duck 用于躲避头部击打，或进攻对方身体
U型迂回闪身 weave 用于躲避头部击打
战术动作
缠抱 clinch 拳手间贴近距离缠抱，使双方都无法出拳
虚晃佯攻 feint
反击/迎击 counter
左右换式 shift/switch
前进 step forward
后退 retreat/pull back
2、巴西柔术
巴西柔术起初是一种扭斗的武术，它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔术练习者，擅长将对手拖向地面，然后在地面上，获得控制的姿势。一旦形成控制姿势，柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段，将对手制服。
巴西柔术练习者经常练习的有：摔投技术、上位压制技术、背部控制技术、基于各种优势位置下的降服技术、处于不利位置时的逃脱技术、以及处于下位的防守姿势(guard)。
处于下位的各种防守姿势（guard），是巴西柔术区别于柔道、桑搏、摔跤等其他缠斗类武术的最大特征，所谓“防守姿势”就是自己倒地时用腿去控制住对方身体并开展反击的各种姿势。巴西柔术中的防守主要分为开放式防守、封闭式防守、半防守姿势三大种类。与防守姿势对应的是过腿技术（Guard Passing），即摆脱对方下位防守姿势的控制取得优势位置——它们就像硬币的两面，构成了巴西柔术比赛中的攻防技术转换体系。
3、泰拳
泰拳，泰国传统搏击拳术，杀伤力大，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，被称为”八体的科学“。
泰拳出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐，素有立技最强格斗技之称。
4、综合格斗
综合格斗它本身不是一种格斗术，综合格斗的意思是把各种格斗技综合在一起，形成综合的模式。
综合格斗一般是由站立打击技跟地面缠斗技组成。但综合格斗并不是单纯地将几种格斗术相加，并非练习像泰拳+巴西柔术这样的组合就可以打综合格斗比赛。单纯地站立时使用泰拳+散打+跆拳道+空手道，倒下了使用巴西柔术的选手是打不好综合格斗比赛的。综合格斗选手必须将站立式格斗（如散打、泰拳、踢拳）与摔跤、擒技进行有机地融合。参赛选手必须将各种格斗技融汇贯通，并制定出符合自己特点的战略。

千万别让孩子学散打

千万别让孩子学散打，主要是害怕孩子长不高，容易受伤。
但其实散打只要训练方法正确就不会出现不良影响，反而还会促进孩子身高发育，另外，还要人不建议孩子学习散打是认为长期散打训练和比赛，会出现肌肉拉伤、挫伤、扭伤等危害，不过这是任何运动项目都难以避免的，只要在正规的武术馆训练，基本不会出现比较大的伤害事故。
避免方法是训练过程中保护措施要齐全，训练中保护措施通常有护头、护胸、护腿、护裆和护齿。此外,要根据训练者的个体情况和需要还可戴护膝、护肘等,确保在训练中更加安全。
孩子学习散打的好处：
少年儿童练习武术散打，可以有效缓解学业压力，纠正不良姿态，培养优秀品质，完整人格，增强体质，提高专注力，铸就坚韧不拔的意志力，掌握防身技能保护自身，学会明德，识礼，尊重。团结，帮助，感恩，变得更加自信。
武术散打训练是对身体肌肉记忆的训练，长期保持合理的有效训练，身体肌肉会形成条件反射记忆，一但遇到危险就会形成本能的反应，从而达到自我防卫保护的目地。
其次，武术散打不只是肌肉的锻炼，还会有利于大脑发育、记忆力、专注力以及抗压力，完整人格的培养，还能提高速度，反应，爆发力，柔韧性，协调性，平衡能力等多种综合素质。

千万别让孩子学武术？

要学武术才 自保
亲??，您好，很高兴为您解答:孩子学少儿武术太辛苦。武术不比其他兴趣班，要吃的苦可太多了。学武术浪费时间。少儿武术是一项需要时间积累的技艺。常言道，台上一分钟，台下十年功。想学武术，就要做好长期坚持的准备

为什么千万别让孩子学跆拳道 有什么优缺点

学跆拳道好不好呢，为什么有人说不要学习跆拳道呢，学习跆拳道有什么优缺点，下面我为大家分析一下，仅供大家参考。

为什么说不要让孩子学跆拳道 实战性不强，在体育馆里时练习强度不够，不重视抗击打能力。
我以前有一个同学是蓝带，练了两年，还拿过什么奖，踢断过别人的骨头（自己也骨裂）。当时我直接出了半年多一点的传统武术，每次去练总是气喘吁吁的。结果我和他PK的时候，只用了一招就打赢他了，他于是放弃跆拳道，暑假里和我一起练，结果气喘的比我还厉害！而且打树的时候两三下就不敢打了。所以跆拳道只能修行礼貌与感恩，最多表演表演，论实战根本不行！
孩子学跆拳道的好处 1、能使身高增加
跆拳道能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮，促进骨骼生长加速，使孩子身高随之增长。
2、锻炼四肢，增加肌肉力量
跆拳道能使孩子肌肉逐渐变得丰满起来，儿童在训练中建立与脑中枢的联系，可使孩子的动作更灵敏，肌肉更发达。
3、强壮心脏，促进心肺功能
跆拳道能使孩子血液循环加快、新陈代谢加强，使心肌更发达，收缩力加强。
4、改善孩子的厌食症
很多家长为孩子不好好吃饭而发愁。跆拳道运动可使孩子的胃肠蠕动增加，消化能力增强，食欲增加，营养吸收更完全，使孩子身体更健康，发育得更好。
学习跆拳道的费用 不同的道馆收费不同，正规的是150 以上一个月，一个月有八节课左右， 平均一个星期两节课，考带的价格是随着级别的提高而提高的。跆拳道起源于朝鲜半岛，距今已有两千多年的历史。朝鲜民族古时以农业及打猎为生，在抵御野兽、对抗入跆拳道比赛瞬间侵与祭祀活动的舞艺中， 逐渐演变成有意识的攻防技巧及格斗自卫武艺的雏型。在两千年前的高句丽皇室墓葬的壁画中，画有两名男子在用跆拳道的攻防姿势互相争斗。

家长怕孩子被同学欺负，让孩子学武术，有什么弊端吗？

中国武学的出发点和落脚点是强健体魄、少病去药而益寿延年，在长期的坚持过程中，还可以提高人的意志力。在孩子成长的过程中 ，我们要帮助孩子建立正确的人生观 、价值观和世界观 ，在学习和别人相处的过程中 ，学会如何兼容并包，要正确理解欺负和被欺负的关系，学习武术 、利用武术的震慑作用可以，千万不能给孩子灌输受欺负了一定要打回去的思想，更不能教育孩子以暴制暴 ，造成让自己遗憾的严重后。
让孩子学习武术其实也有很大的弊端，第1点孩子就会以为自己很厉害，经常去惹事生非第2点这样的孩子就会很傲慢，在学校里横行霸道，第3个弊端就是孩子的性格会变得特别的倔强。
学会了武术，有的孩子理解会偏了，以为我有了这个本领，问题都可以用武力来解决。
说得一点都没道理，胡说八道，小朋友喜欢运动的，他的身体精神都特别好，只是不要过度去运动，要科学运动。
为了避免孩子被同学欺负，而让他们学习武术，当真能够起到效果吗？有些父母认为孩子年纪小，提前接触高强度的体力训练，不利于身体的发育；也有的家长会担心他们长期习武会产生暴躁情绪，难以和同学相处。
让孩子学习武术，避免被欺负，到底合不合适呢？
家长不妨先了解其中的利弊。孩子习武可能会出现的3种影响。
第一个影响：身心疲惫，影响学习。
自古文人修心，武者修身，每天放学后去习武，接受各种高强度的训练，回到家中已是身心疲惫。在四肢酸痛的情况下，孩子又怎么会全身心投入作业之中。而且有的孩子属于被动习武，在排斥情绪和作业的双重打压之下，他们会缺乏充足的睡眠。
大脑和身体都无法得到充分的休息，第二天的学习进度也会受到阻碍。课堂上无法专心听讲，放学后不愿意“动武”，每天拖着疲惫的身躯完成作业，孩子的学习成绩也会逐渐下降，
第二个影响：有可能产生厌学情绪。
小孩子对新奇的事物都充满强烈的好奇心，如果发现感兴趣的事情，他们也会沉浸其中。有些孩子原本就不喜欢学习，接触武术之后，每天躁动不安的精力有了“用武之地”。喜欢上习武之后，他们会给自己暗示：学习不是我的菜，练武才是我的正道，以后我要成为“武状元”。尤其是孩子在武术方面有明显的进步，成就感会使这种暗示更加强烈。长此以往，他们在学习上看不到任何希望，也没有任何的满足感，很容易产生厌学情绪。
第三个影响：性格变得暴躁，欺负同学。
为了避免孩子被欺负而让他学习武术，很有可能出现反效果。当他们发现自己比同学“武功高强”之后，内心会愈加“膨胀”。和同学发生矛盾后，
便会使用武力解决问题。
感受到武力带给他们的班级地位，孩子会习惯性地欺负同学。
而且习武时会各种嘶吼呐喊，虽说可以提高气势，但孩子很有可能会变得性格暴躁。和别人相处时，遇到不高兴的事情，无法控制负面情绪后，会当场宣泄。
孩子习武需要家长正确引导。
所谓“侠以武犯禁”，家长为孩子报名武术班时，可以询问他们的意愿。如果对武术感兴趣，我们也要引导他们的价值观，避免孩子习武之后欺负别人。
使其懂得习武的目的在于强身健体，正当保护自己不受伤害，而非欺负弱小。
假如孩子不愿意习武，家长也要教他们学会自我保护，在学校和同学发生了冲突，要勇敢拒绝。也可以向老师寻求帮助，维护自己的利益。

千万别让孩子学跆拳道为什么

千万别让孩子学跆拳道的原因：
1、练多了跆拳道大腿会变粗，跆拳道有很多腿法，大腿的肌肉是最常用到，而且也不能减肥，最多把你的肥肉变成肌肉，或者变得紧实点。
2、训练过程中操作不当会损伤自己，练习跆拳道，需要练习许多的动作，有时候训练不当，很容易发生意外导致受伤、肌肉拉伤之类的。
3、可能会导致孩子性格骄横，学了跆拳道之后，可能思想上会发生变化，觉得自己很厉害，容易把持不住让他有些骄横，或者耽误一点时间。
4、跆拳道实战性并不强，很多人说跆拳道不是一门实战的武术，当遇上坏人的时候，是没有空间给你施展跆拳道那华丽的腿法的。并且跆拳道太泛滥，鱼目混珠的多。
5、跆拳道是属于没有规律的运动，而且力量大，快速的运动伸拉会造成孩子骨骺损伤。学龄前的孩子反应慢，力量小，像跆拳道、柔道等所有对抗性的项目都不适合参加。

千万别让孩子学跆拳道为什么

千万别让孩子学跆拳道的原因是：
1、跆拳道的学习需要投入大量的时间和精力，对于孩子来说，可能会影响他们的学业和身心健康。孩子在成长阶段需要充分的学习和休息，如果将大量时间用于跆拳道的学习和训练，可能会对他们的身体和心理造成过度的压力，影响他们的正常成长和发展。
2、跆拳道的学习需要一定的身体素质和技能基础，对于一些身体素质较差或没有基础的孩子来说，学习跆拳道可能会增加他们的受伤风险。跆拳道的训练中涉及到大量的踢腿前困、冲拳等动作，如果孩子没有得到正确的指导和训练，就可能会因为错误的动作或过度用力而受伤。
3、跆拳道的学习过程中也需要面对失败和挫折。对于一些性格比较脆弱或心理承受能力较差的孩子来说，他们可能会因为失败或挫折而感到沮丧或失去信心，从而对跆拳道的学习产生反感或抵触情绪。
4、学习跆拳道也需要一定的经济投入。跆拳道的培训费用相对较高，而且需要购买相应的装备和服装，这对于一些家庭来说可能会造成经济负担，也让一些孩子因为家庭经济原因无法接受跆拳道的培训。
跆拳道的起源
1、跆拳道起源于朝鲜半岛，它的前身是“跆跟”、“花郎道”和“手搏戏”。跆拳道最早出现在公元前1世纪的朝鲜半岛，当时的人们以脚为主，配合手部动作进行攻击和防御。
2、随着时间的推移，跆拳道逐渐发展成为一种格斗术，并在朝鲜战争期间得到进一步推广，并且跆拳道在1995年被正式确立为一个独立的武术体系，并在全球范围内迅速发展壮大。
3、跆拳道是一种非常实用的格斗术，它不仅可以帮助人们锻炼身体，还具有很多实际用途。它可以帮助人们锻炼身体、提高自我防御能力、培养自信心和意志力，并有益于个人成长和发展。

千万别让孩子学散打的原因

小孩学散打的危害，你知道吗？不少家长担心小孩学散打不安全，会受伤，所以不建议孩子去学散打。那么关于小孩学散打的危害，真的有这么大吗？下面我为你介绍。

小孩学散打的危害 很多家长认为让孩子练习散打不安全,害怕孩子在训练过程中受伤。
虽然在长期的训练和比赛中出现一些小伤,像肌肉拉伤、挫伤、扭伤等,这是任何运动项目都是难以避免的,但如果训练方法正确,是不会出现较大的伤害事故的。
关于散打运动的安全性及保护措施的注意事项：
1、要有正确的训练理念:训练理念是在以学生安全的基础上开发学生的技术,重点突出个人特长,。
2、训练过程中保护措施要齐全:训练中保护措施通常有护头、护胸、护腿、护裆和护齿。此外,要根据训练者的个体情况和需要还可戴护膝、护肘等,确保在训练中更加安全。
学散打的作用 一、强身健体、防身自卫
散打是中华民族传统体育项目.它有着增强人们体质、强壮体魄的作用。通过技术训练及柔韧、灵敏、速度、力量、耐力等素质训练，外能强筋骨、壮体魄;内能理脏腑、通经络、调精神。提高内脏器官机能和神经系统的灵活性等。同时散打是使用踢、打、摔、拿等方法制胜对手的攻防技术，最直接地体现着中华武术的实战价值。
明朝戚继光《纪效新书·禁令篇)中记载:“凡武艺，不应当是官府的公事，是你来当兵防身立功杀贼救命本身上贴骨的勾当……若不学武艺，是不要性命的呆子心，“通过散打训练，各方而素质提高，功力增强，技击能力_卜升，且在长期的散打训练中，可获得打斗的特质，在对敌及罪犯的格斗中，就能克敌制胜，起到防身自卫的作用。这对公安、军警更有着特殊的意义及作用。
二、磨炼意志、增长毅力
散打是武道的一种训练形式。其修炼的过程是长期、艰苦且乏味的。修炼武道的过程同时也是自身完善的过程。在长期的散打训练中，训练者的意志、毅力得到了很大的磨炼及培养。在散打训练中，只有那些意志坚强、甘于寂寞、耐得凄凉的训练者才能取得最后的胜利及成功。
在散打实战训练中，训练者心理上要承受巨大压力，身休上要忍受更大的苦楚，这对意志力是严格的磨炼。耐力训练及抗击能力等训练对意志的磨炼、毅力的增长也是很重要的。总之，散打的全面训练将使训练者的毅力、意志力及精神力都得到很好的培养及锻炼，
三、竞技文流、艺术欣赏
通过散打可以“以武会友”，使中外武术界朋友通过技术交流、增进友谊。通过散打的表演及竟赛的形式，来充分展现高超的技艺，给人一种艺术的欣赏及美的享受。

千万别让孩子学散打为什么

千万别让孩子学散打为什么
千万别让孩子学散打为什么，越来越多的家长将孩子送去学习散打，散打是目前比较流行的武术学问，孩子们学习散打可以培养防御能力。下面一起来看看千万别让孩子学散打为什么。
千万别让孩子学散打为什么1 儿童学习散打的危害
很多家长认为孩子练散打不安全，怕孩子在训练过程中受伤。
虽然在长期的训练和比赛中有一些小伤，如肌肉拉伤、挫伤、扭伤等，在任何体育项目中都是不可避免的，但如果训练方法正确，就不会发生大的伤害事故。
论散打的安全性及防护措施的注意事项：
树立正确的培训观念：培训理念是在学生安全的基础上发展学生的技术，注重个人专长，。
训练过程中要有完整的防护措施：一般在训练中采取头部保护、胸部保护、腿部保护、胯部保护、牙齿保护等措施。另外，根据个人情况和教练员的需要，可以佩戴护膝和护肘，以确保训练中更安全。

学习散打的作用
1、 强身健体，保卫自己
散打是中华民族的传统体育项目。它具有强身健体的功能。通过柔韧性、敏捷性、速度、力量、耐力等技术训练和素质训练，使我们的肌肉和体魄在外得到增强，并在内部管理内脏、疏通经络、调节精神。改善内脏功能和神经系统的柔韧性。同时，散打是一种运用踢、打、投、抱等多种方法赢得对手的攻防技术，直接体现了中国武术的实战价值。
明代齐继光在《集孝心疏板片》中记载“一切武功不应为官府之事。当兵、自卫、杀贼、救人都是你自己的事，如果不学武功，你不想当傻子。”通过散打训练，可以提高各方的素质，提高他们的技术水平。在长期的散打训练中，卜生可以获得搏击的特点。在与敌人和罪犯的斗争中，他能战胜敌人，起到自卫的作用。这对公安、武警有着特殊的意义和作用。
2、 磨练意志，增强毅力
散打是武术的一种训练形式。修炼的过程是长期的、艰苦的、枯燥的。练武的过程也是一个自我完善的过程。在长期的散打训练中，教练员的意志和毅力得到了极大的锻炼和培养。在散打训练中，只有意志坚强、甘于寂寞、能忍受落寞的人才能赢得最后的胜利和成功。
在散打实战训练中，教练员在心理上要承受很大的压力，身体休息要承受更多的压力，这是一种意志力的严格锻炼。耐力训练和阻力训练对意志的磨练和毅力的成长也是非常重要的。综上所述，散打的综合训练将使教练员的毅力、意志力和精神力量得到很好的培养和训练，
3、 竞技文艺欣赏
通过散打，我们可以“交武术朋友”，在中外武术界交朋友，通过技术交流增进友谊。通过散打表演和比赛的形式，充分展示出高超的技艺，给人一种艺术欣赏和美感享受。
千万别让孩子学散打为什么2 一、这样做挺好的，对于孩子来说比较安全
其实家长考虑的是比较妥当的，在我们上学的那段时间里面其实也是比较乱的，有一些人他就会利用自己的行为去做伤害别人的事情，有些孩子长期处于被霸凌的状态，但是根本不敢说什么老师也不知道，他也不敢和家长说，这个就导致孩子的心理发生问题，导致孩子做出一些比较意外的事情，那个时候家长再要去寻找都已经晚了，所以这个家长的行为我其实是比较理解的
为了避免让孩子受到伤害，所以让孩子学习才能打是比较好的一个行为。当然了，作为家长也要告诉孩子这个散打只能用到哪些地方，就是在别人做出危害他生命的时候可以进行回击，其他时间不可以去伤害别人，否则的话家长也要给出一定的惩罚措施。

二、家长要告诉孩子用散打的正确地方
要知道长期的进行散打训练，它能够有效的促进大脑运动区的发展，对于孩子来说抵抗力也是比较重要的，让孩子长期的参加这项运动，也能够提高孩子的身体素质，提高孩子的免疫力，让孩子不那么容易生病。当然了，父母最主要的原因是为了不让孩子受伤害，在这个基础之上去锻炼孩子的身体。
不过家长也要注意带孩子学习散打的过程当中有没有遇到一些比较特殊的事情，如果有的话建议家长及时的制止，毕竟孩子是最直观的感受，当他和家长说出自己想法的时候，家长一定要认真倾听并且给出建议和引导。
千万别让孩子学散打为什么3 小孩学散打的危害
对于小孩来说，在学散打的时候是容易产生一定危害的，主要是在长期的训练和比赛中，是容易产生一些小伤的，特别是类似于肌肉拉伤、挫伤、扭伤等情况都是在学散打的时候容易产生的，不过这样的情况实际上在任何的运动项目中，可以说都是我们难以避免的，只要保证训练方法的正确，那么就不会因此而出现比较大的伤害，大家可以放心。
实际上散打是非常纯正的'一种武术，而且散打和比较套路的武术来说有很大的不同，散打是比较随意的，在其中虽然是有很多功法影子的，但是散打是非常自由的，所以说我们有很大发挥的自由空间，不过必须要经过大量的练习
这样才能够发挥出散打的效果，而且散打的对抗性是非常强的，作为一项真正的能够起到防身效果的武术技能，散打还是非常实用的，同时还有强身效果，所以小孩学散打可以放心。

小孩学散打的好处
如果小孩可以坚持学习散打，这样对促进力量耐力、柔韧、灵敏等多方面的人体素质都有帮助，而且散打是有很强对抗性的，因此就可以起到发展人的心智功效，还可以让人身心得到全面锻炼，对增强身体素质有帮助。
进行散打的锻炼，是需要从基础开始的，不仅需要练习好基础的动作，对于基础的技术练习也是要做好的，而且实战的练习也是散打训练中不能少的，对于意志品质是有很强考验和锻炼的效果，同时在刚开始学习散打的时候，需要我们忍受很多痛苦和疲劳，这样对锻炼人体有很大意义，还应该学会克服胆怯、犹豫、紧张、冒失等各种的不良心理反应，对孩子来说都有好处。
能够发现，小孩在学散打的时候，因为身体没有发育完全，所以如果不是适量的进行，这时候自然容易引发一些受伤的情况产生，不过如果可以适量的进行散打的运动，同时坚持进行，这样对孩子健康实际上有好处的，大家不要错过。