本文目录一览：
- 1、提问这个电影叫什么？有一段剧情是女主在家做瑜伽，男朋友突然来了。是一个韩国电影。
- 2、南泰熙韩国女演员、歌手、模特
- 3、从练习中获得最佳身材韩国瑜伽女神的身材火辣到爆表！
- 4、韩国“瑜伽女神”孙艺珍，20年依旧美貌如初，分享她的冻龄秘诀
- 5、玉珠铉的减肥瑜伽有用
- 6、一对一韩剧中做瑜伽的是谁
- 7、韩星金世雅演绎瑜伽瘦身操
- 8、27岁的韩国女公关，工作之余爱健身，被同事称为“ 万人迷”你怎么看？
- 9、韩国女星晨练燃脂是谁
- 10、韩国“最美体育老师”，常年健身运动，纤细身材尽显女人味
提问这个电影叫什么？有一段剧情是女主在家做瑜伽，男朋友突然来了。是一个韩国电影。
这个韩剧出的时间挺久了 好像叫做恋爱的味道 片段中的女人叫做河珠熙 望采纳谢谢！
根据您提供的剧情描述，我猜测您想找的电影是《内在美》。《内在美》是一部2015年的韩国爱情电影，讲述了女主角妍秀患有每周都会变成长相的奇怪病症，而在某一周她变身成为了大美女，她与未曾谋面的男主角徐道载之间发生的浪漫爱情故事。在电影中，女主角在家做瑜伽的场景与您描述的相符。
南泰熙韩国女演员、歌手、模特
南泰熙，1981年出生于韩国首尔，是一位多才多艺的女艺人，不仅是演员，还是歌手和模特。她的出色表现让她在娱乐圈中备受瞩目。本文将介绍南泰熙的职业生涯和她的代表作品，还会分享她的美容秘诀和健身方法。
南泰熙的职业生涯
南泰熙在2003年以模特身份出道，随后开始涉足演艺圈。她的第一部电视剧是《爱情是什么》，在其中饰演了一个小角色。随后，她在电视剧《天国的阶梯》中饰演女主角，这部剧让她赢得了广泛的关注和好评。此后，南泰熙出演了多部电视剧和电影，如《孤单又灿烂的神-鬼怪》、《我的女孩》、《独身贵族》等。她的演技得到了业内人士和观众的认可，也赢得了不少奖项。
除了演艺事业，南泰熙还是一位歌手。她的音乐作品包括《Love,MyLove》、《Falling》等。虽然她的歌唱事业没有像演艺事业那样成功，但她的音乐作品仍然得到了很多人的喜爱。
南泰熙的代表作品
1.《天国的阶梯》
这部电视剧是南泰熙的代表作之一，她在其中饰演女主角。这部剧讲述了一个关于爱情和生命的故事，南泰熙的出色演技让她赢得了很多人的喜爱。
2.《孤单又灿烂的神-鬼怪》
这部电视剧是一部奇幻爱情剧，南泰熙在其中饰演女主角。她的出色演技和美貌让她成为了这部剧的一大亮点。
3.《我的女孩》
这部电视剧是一部浪漫爱情剧，南泰熙在其中饰演女主角。她的出色演技和与男主角的甜蜜互动让这部剧成为了一部备受观众喜爱的作品。
南泰熙的美容秘诀
1.保持健康的饮食习惯
南泰熙注重饮食健康，她喜欢吃水果和蔬菜，尽量避免高热量的食物。她还喜欢喝绿茶，这种饮品有助于排毒和保持身材。
2.注重皮肤保养
南泰熙非常注重皮肤保养，她每天会做面膜和按摩，还会涂抹保湿霜和防晒霜。她认为保持皮肤的水分和弹性非常重要。
3.坚持运动
南泰熙喜欢运动，她经常去健身房锻炼身体。她认为运动可以帮助她保持身材和健康，还可以减轻压力和焦虑。
南泰熙的健身方法
1.有氧运动
南泰熙喜欢有氧运动，如跑步、游泳和慢跑等。这些运动可以帮助她燃烧脂肪和增强心肺功能。
2.重量训练
南泰熙也会进行重量训练，这种训练可以帮助她增强肌肉和塑造身材。她通常会使用哑铃和杠铃进行训练。
3.瑜伽
南泰熙喜欢瑜伽，她认为这种运动可以帮助她放松身心，减轻压力和焦虑。她经常在家里练习瑜伽。
从练习中获得最佳身材韩国瑜伽女神的身材火辣到爆表！
今天，校易搜介绍韩国美女朴智英朴智英和韩国瑜伽女神。让我们看一看。今天我要和大家分享一个韩国美女。其实我对韩国美女不太了解，但是她几乎在各大网站都很红，还是说说比较好。健美女神parkjiyoung，中文名字叫朴智英，感觉自己很健康很运动，所以感觉很积极很好。再加上她身材火辣，颜值破纪录，这次见面会受欢迎也就不足为奇了。基本上我的logo和网上的关键词不一样。如果你搜索一张图片，可能会出现关键词“瑜伽老师或者瑜伽女神Mercibody”。文中大概讲述了她来自韩国，正在教瑜伽的女教练名叫朴英。说真的，我不知道她是不是教练，也看不懂她在IG里做的那些动作是不是瑜伽，所以不敢说她是。但无论如何，她应该是在锻炼，而且持续了很久，这是显而易见的，因为她的IG一直在展示她的腹肌，而这么紧实的身材和曲线并不是练完第二天就会蹦出来的。另外，现在的健美女神parkjiyoung也相当受欢迎。我找不到她的脸书，但网上只有她的instagram页面。从上面可以看到有一个微博链接，她知道自己已经悄然走红，于是开始在那里和网友互动。不过消息传的太快了，现在说她要结婚也太尴尬了。
韩国“瑜伽女神”孙艺珍，20年依旧美貌如初，分享她的冻龄秘诀
年近40的孙艺珍看上去像20岁，她是怎么做到的呢？靠的是坚持的身体训练和合理的饮食保养，才让她看上去跟20几岁的没什么区别。
孙艺珍，1982年1月11日生于庆尚北道大邱市，韩国女演员。
1999年，刚刚升入大学的她便开始参与影视作品的拍摄。2002年，参演林权泽导演的电影《醉画仙》入围戛纳国际电影节主竞赛单元。2003年，前后主演《假如爱有天意》和《我脑中的橡皮擦》两部影片。2005年，因电影《外出》获得亚太影展最佳女主角奖。
2006年，主演电视剧《恋爱时代》获得百想艺术大赏电视部门最佳女主角奖。 2008年，凭借电影《妻子结婚了》获得韩国电影青龙奖和百想艺术大赏的最佳女主角奖。
2012年，主演的灾难大片《摩天楼》突破500万观影人次。2014年，主演动作喜剧电影《海盗》票房达860万观影人次，凭此获得韩国电影大钟奖最佳女主角奖。
2014年12月16日，孙艺珍在“2014 明星之夜”活动中获得“韩国TOP STAR”奖。2015年11月27日，参演的动作喜剧电影《坏蛋必须死》上映。2016年，主演惊悚悬疑片《没有秘密》，6月23日上映。10月7日，孙艺珍凭借《没有秘密》荣获第25届韩国釜日电影奖女主角奖。
10月24日，孙艺珍凭借《没有秘密》荣获第36届影评奖最佳女演员奖。2016年11月25日，凭借获得第37届韩国青龙电影奖人气明星奖。
2016年6月23日，搭档金柱赫、金昭希、辛知勋主演的惊悚悬疑电影《没有秘密》上映，孙艺珍在片中饰演个性独立又坚强的母亲“金妍红”，并凭借该角色荣获第25届韩国釜日电影奖和第36届韩国影评奖最佳女演员奖；
8月10日，与朴海日联袂主演的人物传记电影《德惠翁主》上映，孙艺珍出演朝鲜高宗李熙的女儿“德惠翁主”，由此获得了第53届韩国电影大钟奖最佳女主角奖。
2017年，凭借《德惠翁主》第53届韩国百想艺术大赏电影部门最佳女主角。2018年4月6日，凭借《现在去见你》获得第54届百想艺术大赏电影部门最优秀女演员奖提名。2019年12月14日，主演的电视剧《爱的迫降》在tvN播出。
年近四十的她怎么还能保养出一副20左右的面孔，这与她在生活中的锻炼离不开，接下来分享她的四个平常保持身材的动作。
第一个动作耸肩沉肩双脚开立与肩同宽，挺胸收腹沉肩，手臂自然放在身体两侧肩胛骨最大幅度向上提到极限，略作停顿；然后最大限度下沉肩胛骨，略作停顿；依次反复完成，呼吸耸肩吸气，沉肩呼气动作感觉上提时，看不见脖子下沉时，感觉脖子很修长。
第二个动作仰卧泡沫轴颈部放松仰卧在瑜伽垫上，屈膝，双脚踩实，双手放于小腹将泡沫轴置于颈部下方，颈部完全贴在泡沫轴上，下颚微微扬起左右缓慢转动头部呼吸全程保持均匀呼吸动作感觉颈部有舒展的感觉，感到轻松。
第三个动作双向转头坐在椅子上，双手自然搭在大腿上，保持腰背挺直，后背贴实椅子头部向一侧转动，停留一会儿，然后转回，再转到另一侧，在转头时眼睛尽力向身后看，这样可以增加颈部的牵拉感呼吸自然呼吸动作感觉颈部前侧有拉伸感。
第四个动作筋膜球右后侧颈部放松坐在椅子上，挺直腰背，左手放在同侧大腿上右手抓着筋膜球，放于颈部右后侧，轻轻地来回滚压如果遇到某个位置痛感比较强烈，可以在这个位置稍作停留，多滚压一段时间呼吸保持均匀自然的呼吸动作感觉颈部右后侧的肌肉有压痛感，介于舒适与疼痛之间。
真正的努力大多数是默默的，不起眼的不叫嚣的人大多数是不知不觉变厉害的，要么熬，要么拼，熬来熬去你会发现最终还是要拼，那还不如早点拼，人只要坚持把自己变好，就真的越来越好。只要坚持时间都会把你忘记，依然停留在那个20岁的年纪。
玉珠铉的减肥瑜伽有用
玉珠铉减肥瑜伽是韩国美女玉珠铉的瑜伽瘦身美体课程。珠铉减肥瑜伽动作比较简单，基本动作中又添加了局部减肥的动作，既能愉悦心身，又能瘦身美容。虽然瑜珈的减肥效果比不上有氧运动快速而明显，但长期持续地练瑜珈，能修饰全身曲线均匀的线条，等你练习一段时间后 就会发觉腰腹部位，穿衣服时明显变得宽松，体态也更匀称。玉珠铉减肥瑜伽属于初级瑜伽。玉珠铉减肥瑜伽在一定程度上可以有清理身体的代谢废物，到达脂肪消耗的作用，但是还是需要注意的就是，单一的瘦身瑜伽起到的作用不会太大，而且太单一，很难使我们看到减肥瘦身瑜伽的效果。玉珠铉减肥瑜伽减肥最好的办法就是运动，运动减肥的方式也很多，慢走、快走、跳绳、跑步、爬山都是一些健康有助于减肥的运动方式。饮食上也要适当的调整，热量和脂肪过高的食物少吃，多吃青菜少吃红肉（猪肉，牛肉，羊肉）都属红肉类，吃白肉没关系（鸡，鸭，鱼）每天早上保证一个白水煮蛋，一杯果汁或蔬菜汁，既保证营养还不会胖零食也要少吃，减肥药最好是别有副作用的，而且也是要慢慢减的。
玉珠铉减肥瑜伽半月姿势：前脚趾和后脚跟完全并在一起。大腿，膝盖，臀部全都收紧站直。两手合在一起举向天空。两手臂紧贴耳朵。吸气呼气向右侧弯身体，再吸气呼气向左，然后站直。再拉伸一下身体，深深吸气，呼气。臀部向左推（身体向右弯），保持30秒。吸气恢复站直。深深吸气呼气向左，同样30秒。（收紧括约肌，在膝盖上用力）。玉珠铉减肥瑜伽树姿势左手从前抓住右腿，抬平。左腿膝盖保持站直。呼气，吸气时将右腿膝盖向外向后放下（膝盖向内用力，骨盆向前推）。将右手放在胸前，左右手在胸前合十。大拇指交叉，向空中伸直手臂，保持40秒。慢慢把手移到胸前，放松姿势。 换腿。 放松身体，轻松呼吸3次。玉珠铉减肥瑜伽兔子姿势其实姿势同前，用两手紧紧抓住脚后跟，胸腰挺直。胳膊，肩膀往前推，下颚紧贴脖子，看着肚脐往下弯，将额头贴在膝盖往下，身体成圆圆的形状（大÷小腿之间约为60度），保持30秒。建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合。
一对一韩剧中做瑜伽的是谁
在一对一韩剧中，做瑜伽的角色包括**姜贤京**和**李孝利**。
姜贤京是韩国瑜伽教练，她在《一对一》剧中饰演了瑜伽角色的女主角。而李孝利则在《孝利家的民宿》中为一对一明星瑜伽课担任教练，她的超完美火辣身材也是常年练习瑜伽的成果。
一对一韩剧中做瑜伽的是姜贤京。《一对一》是尹世娜、白世莉、姜汉娜主演的情色片。该电影于2017年7月16日在韩国上映。剧中做瑜伽的是姜贤京，韩国瑜伽教练姜贤京，长期练瑜伽，身材气质满分，一起跟她练瑜伽韩剧这些年也是风靡了很久，让我们对很多韩国女生的印象都是长相清纯又漂亮，他们的审美也在影响着我们。我们今天也来说一说一位典型的韩国长相的美女，她不仅拥有韩国女生的精致小巧的五官，而且身材也是非常棒的，完美的身材曲线让很多人都被她吸引，她也是因为高颜值和好身材被很多人关注。这位好看的美女名叫姜贤京，因为清纯精致的长相受关注，同时也是一位瑜伽教练。
韩星金世雅演绎瑜伽瘦身操
【导读】： 好消息，好消息！我历经千辛万苦，终于找到了高质量的瑜伽减肥演示图，演示者韩国明星金世雅可是有名的窈窕淑女哦。走过路过不要错过，现在让我们一起来看看吧。
好消息，好消息！我历经千辛万苦，终于找到了高质量的瑜伽 减肥 演示图，演示者韩国明星 金世雅可是有名的窈窕淑女哦。走过路过不要错过，现在让我们一起来看看吧。 金世雅变身性感瑜伽教练
以美丽身材出名的韩国艺人金世雅，除了在纽约上大学时期跳爵士舞到现在，最近又变身性感瑜伽教练，来看看她的标准瑜伽动作吧。
她是韩国知性美女之一，身材完美的她，在荧屏上也显示着她完美的演技。
金世雅：每天花2个小时练瑜伽 ，从而完美自己的身材。
这个动作可以塑造美丽的臀部
这个动作会拉紧大腿的曲线
以美丽身材出名的艺人金世雅，保持身材的秘密就是爵士舞。在纽约上大学时开始的爵士舞坚持到了现在。每天她都会利用2个小时跟随音乐跳舞，在扭动身材的过程中，身材自然地完美起来。除此之外，她每周去2-3次健身 房，做40分钟的健美操 和30分钟的跑步机，仰卧起坐做100下。
这样的动作需要很好的平衡能力，要调整自己的呼吸
这样可以舒展自己的背部肌肉，同时拉伸颈部
这个是瑜伽 里柔韧度要求比较高的动作，要整个身体充分放松，调整好自己的呼吸
这样的动作可以让自己的身体舒展，重塑线条
27岁的韩国女公关，工作之余爱健身，被同事称为“ 万人迷”你怎么看？
我觉得爱健身是一件很好的事情，值得我们大家去学习，被同事称为万人迷并不为过。希望她再接再厉，继续发扬。
韩国的女生本来就很会保养，而且身材也很好，所以被称为万人迷一点也不奇怪。
健身的人很有魅力。工作之余健身的人通常身材很好，并且有自制力，性格很好，受到很多人喜欢也是意料之中。
今日生活新鲜事，带你看遍社会上每个人生活中的故事，每天带你尝尝鲜。27岁的韩国女公关，工作之余爱健身，被同事称为“ 万人迷”。
对于很多女生来说，爱美之心人人皆知，都会买各种各样的化妆品等等，甚至为了变美都可以去动刀子，而往往这些都是有一定的风险的，甚至可能会失败，导致毁容，但是爱美的人还是由于去尝试，其中这些人有的只是单纯的想要变美，有的却是工作需要，像是模特、空姐这样的职业，还有公关对从业者的身材及外表都是非常高的，而且还有好的沟通能力，表达能力等等。
今天要更大家分享的这位小姐姐，是一名女公关，叫做崔承熙，今年27岁，现在首尔某科技公司里的公关，从业4年，同时是一非常爱美的女生，但是她并没有去做过任何整容的事情，而她保养自己的秘诀就是“健身”。通常都是下班后是会往健身房跑去的，经过了长期的训练，让他的身材变得越来越好，同时作为一个大美女的她，也必定会秀出自己的好身材，于是经常也在自己的社交平台上晒出，健身时候的自己，经过长时间的积累，已有将近10万的粉丝量，成为一名健身网红。
但是由于她的工作原因，崔承熙几乎每天都要加班，所以她很难保持自己的身材，但是在休息日的时候，她就会去健身房，挥洒自己的汗水，让自己将一整周的量给训练完。对此崔承熙也表示：非常享受这样的感觉，让自己的身体得到了一种释放的状态，很多在工作中烦躁的心情都没了。
为了更有效率的健身，她还专门找了一名私教，来指导自己，每次去健身房的时候都会先做一些有氧训练，然后在教练的陪同下完成力量训练，最后就是做一些瑜伽拉伸，同时如果工作时间完下班的话，她也会在家里抽出30分钟做一些瑜伽的训练。
除了平时健身以外，崔承熙最喜欢的运动就是去打高尔夫球，虽然接触这门运动的时间不是很长，这有半年的时间，球技很一般，但是，她很喜欢高尔夫球这门运动，不断的磨练自己的球技，想要成为一名高手。
27岁的崔承熙，同时还是该公司的“万人迷”在公司的很多男生们都很喜欢她，每天都争相的请她一起吃饭，看电影之类的，但是在感情的世界里，崔承熙表示：看缘分吧！自己只想做自己喜欢做的事情。
韩国女星晨练燃脂是谁
韩国女星晨练燃脂如下。1、池昌旭的前女友、韩国女演员李圣经：李圣经经常在社交媒体上分享她的晨练照片和健身秘诀，她喜欢进行有氧运动和瑜伽，以保持身材和健康。2、韩国女演员宋智孝：宋智孝是一位健身狂热者，她经常进行晨跑和瑜伽等运动，以保持苗条的身材。3、韩国女演员韩智慧：韩智慧喜欢进行有氧运动和重量训练，她经常在社交媒体上分享她的健身日记和照片，以鼓励粉丝们也要积极锻炼身体。4、韩国女演员李惠利：李惠利是一位健身达人，她经常进行有氧运动和力量训练，以保持身材和健康。她还是一名瑜伽教练，经常在社交媒体上分享她的瑜伽技巧和经验。
韩国“最美体育老师”，常年健身运动，纤细身材尽显女人味
导语：很多网友都还记得几年前的“韩国最美体育老师”吧？因天使般的面容，与健身出的纤细修长身姿，犹如一石激起千层浪般的快速走红。
图中之人是???，中文名叫芮呈和，出生于1988年的韩国首尔。因2015年的健身视频迅速在韩国网络传播，后来还传播于中国网络。
天使般的精致样貌，纤细修长的黄金比例身姿，带给广大网友们对女性美丽身姿的视觉盛宴。黑长直的御姐形象，加上紧身衣衬托出凹凸玲珑的身影，被网友们称为“韩国最美体育老师”。
在学校操场上做瑜伽动作，尽显女人的柔美身姿。让众多网友在学校环境氛围下，想起了学校里，学生时代的美好回忆~
芮呈和当时其实是韩国一所大学聘请的外教，教导一段时间的形体课。
她是一位健身教练、平面模特。凭借着姣好的容颜，与健身运动出来的纤细身材，配上图片中的学校青春活力的氛围环境下，才被误解称为“韩国最美体育老师”。
芮呈和作为一位健身教练，当然是会经常锻炼的人。她喜欢通过瑜伽，跑步等运动方式来保持身体线条，同时也是会时常进行低强度的力量锻炼。
到了夏天时期，她喜欢用冲浪、游泳等健身方式进行身体管理。即凉爽惬意，又强身健体。
如此女神级妹子，要颜值有颜值，要身材有身材，同时还兼具气质与物质的女子，究竟会花落何家呢？
网友们请勿好奇，其实人家名花有主了。男友也是一位大家都不陌生的人，人称“韩国最霸气，最男人味儿的演员”——马东锡。
去年马东锡曾公开发表言论，说已有女朋友，交往3年多。是比自己小17岁的芮呈和。并且由于年纪大了，想尽早结婚生子。本应是去年结婚的，但由于工作忙碌，推迟到2020年举行。
但今年恰巧赶上疫情时期，结婚应该会延后，到目前为止还没有具体结婚消息。
也是因为疫情影响，近期芮呈和与粉丝分享了一套在家就能有效减脂的锻炼动作。
由于在家中锻炼，怕影响楼上楼下的邻居。一般采用1~2cm厚的瑜伽垫放脚底下减震。
1、深蹲动作
2、开合跳
3、高抬腿
4、波比跳（在家就不做全程跳了，影响邻里关系）
结语：对于想要减肥降脂的朋友们，时常运动运动。长年累月的健身锻炼，一定可以拥有男神女神般的身形。健身即可强身健体，又可改变外在样貌。加紧行动吧，让我们健身共勉之！
定期分享健身知识、健身趣闻。