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成都网球培训哪里好,网球教学计划！

技能培训 · Feb 28, 2024

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成都哪里有好点的网球培训啊？

去天君网球俱乐部吧，我在那里上了快半年的课了，球场也多，教练也很负责，而且经常举办网球比赛，还认识了很多球友，你懂的！
我们学校也可以，在西华大学，大概25块就可以，和几个人一起学，学完可以对打~
成都体育学院沃力网球俱乐部，体育学院唯一官方的哦。
市网管中心金牛网球训练点 ，一对一 或者小班都有， 老师都是体院的有专门的管理团队 主教练是个女老师50岁左右 川队的 很正规 ，我娃儿在那学

成都哪有好的网球培训？不要那种机构性质的，最好是一对一的教练，或者小班的？

成都体院网球俱乐部有提供一对一陪练的。
另外，成都国瑞网球培训也不错它的收费标准为：提供一对一、一对二（适合情侣）、一对多（适合家庭）等计费标准，您可以选择适合您条件的项目。
一对一：50元/小时
一对二：40元/人/小时
一对多：30元/人/小时

成都网球培训便宜的地方

东郊体育场网球中心、浣花溪公园网球场。1、东郊体育场网球中心：29.9都可以去体验一下服务很高端。2、浣花溪公园网球场：价格很亲民，一小时29元。

成都有哪些青少年网球培训基地

川大东区（老川大）有一个条件很不错的网球场，每天都有人在那里打网球，共有八个场地，平时打球是5元一小时，节假日是20元一小时，球与拍子自带，如果需要那里的教练教你打，就是60元一小时，拍子自带，球可以不带；
成都齐力花园体育场网球场
9：00--23：00 白天20元，晚上30元
地址: 成都市青羊大道318号
电话：87324466
杜甫花园，清水河大桥边，两片，办卡20
罗马假日广场对面的小区，一片，下午周围的楼可遮点荫，20
春天花园，一片，环境优美，送仙桥对面，20/30（晚）
省老干部网球中心，大石西路，30， 下午对外，夏天别去，暴晒
西南交大老校，8+3片，长期打办年卡月卡很便宜
西南财大 2+3片+碰壁，20
烹专 2片，20
611所，武候伺北，2+1+碰避，对外20，泥地，场地不太平整
体院，对外30
另外各大学如交大、电子科大、川师、运动技术学院等都有网球场，五块石、双楠、体育场等都有，成都大概共有80多个网球场，比较起来，川大的算是场地比较好又比较便宜的地方

成都市金牛区哪有针对成人一对一网球培训课程

不知道你要什么水平陪练！你自己有心的话可以去西南交大，和成都体院看看，哪里更加详细肯定有培训课程，一对一肯定也有就是收费高点！再给你个QQ群名字，叫网事如疯，你可以加一哈，再里面喊，里面有很多高手在西南交大打网球，也可以找他们。

网球教学计划！

呃、、根据目的不同有不同的计划、、一般先是对网球知识介绍和网球拍正确拿法、每节课的体能训练是必不可少的、但不能一上来就过量、要循序渐进、（有条件的话对网球比赛的知识多加了解）、基本步法也要从一开始练起、然后就是正手反手打球、每节课挥拍是必不可少的、不能让动作变形、变换方法进行正反手练球、像固定点、移动中、这一部分可能要花的时间会长一点、每节课、抽出程度较好的让他们进行对打、要在实践中拿到经验、有天赋的、基本上三个星期就能比较正常的打球、一个月中、每节课都要进行正反手训练、三个星期后、在保持原定计划的同时、向程度好的学生教授其他基本打法、、像是单反、上手发球、基本上这一个月就没了、、
个人练习：移动练习，对墙击反弹球练习，对墙发球练习等。双人对练：发球与接球练习，截击球练习，比赛练习等。网球场地：分草地、土地、硬地和塑肢四种。双打场地长23.77米，宽8.23米。网柱高1.07米，球网中央高0.914米。中年人选择网球锻炼身体，是一种较好的休闲、健身、调节精神的方法。有条件的地方应经常练习，一般每周2-3次，每次序30分钟左右，能够取得良好的健身作用。
https://wenku.baidu.com/view/cc0895a2b84ae45c3b358ce9.html
网球的运动特点就是基本上是在户外，可以享受阳光和新鲜的空气。而且网球是绅士运动，没有直接的身体对抗，这是我个人很欣赏的。网球的锻炼价值还是很高的，在场上需要不遗余力的奔跑，尽全力救回每一个球，而且很能锻炼你脑、手、脚的协调能力。
少儿网球的培训是网球职业运动员生涯中的关键时期，其中在8－10岁，既是网球启蒙阶段，又是综合基础素质开发阶段，特别是此阶段少儿的柔韧、平衡及身体体质基础的培育和行为品质的培养，都体现在这个阶段。
根据我所带的儿童学员情况，结合国内外网球权威机构的网球训练理念、方法等制定此计划。（供参考）
少儿（8－10岁）网球培训计划
阶段
技术训练目标
战术训练目标
体能训练目标
心理、品德训练目标
体质（营养）成长目标
季
度
阶
段
基本掌握：
定位、大范围移动的正手击球
定位、小范围的移动反手击球技术
发球有概念（上抛球的平击技巧），
接发球有意识
正手截击基本掌握（定位）
定点直线、斜线落点、线路的成功率在40％以上
不同旋转球的打法
不同速度、高度的打法进退球的打法
熟悉单、双打比赛规则和打法
移动、步伐的方法基本练习掌握
柔韧、协调明显进步
其它体能同步增长
了解输赢情绪正常释放的技巧和方法
了解懂礼仪、互助的意义
监督下的捡球意识培养
了解基本膳食原则
了解10种以上食物对成长、运动的作用
接受必要的检查（骨龄、体内元素、身高与体重比例）
月
阶
段
基本掌握：
定位、小范围移动的正手击球
定位、小范围的移动反手击球技术
发球有概念（上抛球的平击技巧），
接发球有意识
正手截击基本掌握（定位）
参加公开赛的针对性训练
正手、反手定点直线、斜线落点、线路的成功率在25％以上
不同旋转球的模拟打法
不同速度、高度的模拟前进球球的打法
熟悉单比赛规则和打法
正反手横向移动、步伐的方法基本练习掌握
柔韧、协调有点进步
其它体能同步增长
重点是捡球的培养
了解基本膳食原则
了解5种以上食物对成长、运动的作用
接受必要的检查（骨龄、身高与体重比例）
说明：
1、此计划依据ITF、USPTA、NK等网球权威机构的培训计划结合本班学员的实际而制定。
2、此计划的实施需要家长的积极支持，学员的密切配合，教练的系统训练来共同完成。
3、完成此计划后，可达到成都市公开赛同龄组20名内，非专业组10名内。
4、在此阶段，要参加成都各类赛事10场以上，力争参加全国赛1－2次。
第一半年参加赛事要进入第二轮；满一年参加赛事要进入第四轮以内；满一年半参加赛事进入前30名；两年参加赛事进入20名。
5、综合素质，有明显潜力可挖，预测前景看好的因素明显。方可考虑进入以网球培训为主的专业运动员模式训练。
6、此计划是总目标，在实际训练中，依实际情况局部调整。
7、每月进行一次击球技术、战术水平、体能、心理的综合测评；每周有一次的单项、多项评估。每一节课有技战术培训主题（教练授课记录），体能训练以家庭训练为主，课堂检测的训练方法。
8、学员个体情况评估：（目前情况）
成都查理网球训练营是专业从事网球培训的机构，主要针对3岁以上儿童、青少年网球的专业培训和成人培训。教练团队由一批专业网球退役运动员、美国职业网球协会（USPTA）职业教练、国际网球联合会（ITF）教练和体育学院网球专业人士等组成。训练营规范运用中、西方众家之新理念、新方法，从简到繁、从易到难的训练体系。能让学员在实际训练中很快得到实质性提高。采用USPTA、ITF短式网球（little tennis）的教学法和教具及家长的参与性，开展短式网球培训，适应年龄3－11岁。同时开展残疾人的轮椅网球培训。根据不同的人群和个体差异，提供体能训练、运动心理及运动营养的咨询
网球有着其他运动正面价值的共同点：
强体健身、陶冶情操、提升知趣、锻炼意志与心态、扩大社交、领略文化与历史等；
简单计划：
1.一周8小时网球锻炼；
2.分3次进行；
3.第一次是基础动作练习；3小时
4.第二次是内部对抗练习赛；3小时
5.第三次是周锻炼总结讨论和理论学习，内容是看比赛或教学录像，分享网球知识和文化，讨论技战术动作等；2小时

成都金堂县有网球培训吗？

怡然网球俱乐部每天开班，地址成都通惠门69号。
有的。金阳里面就有

成都托普学校怎么样？

1、四川托普信息技术职业学院是私立学校，最好的专业是计算机方面的。学校环境绿化好。
2、我在那里读过书，老师特好。
3、这是一所民办高校，校园设施较好，环境优美，交通便利，有专升本的名额，升入四川理工学院。
4、我也来说两句，我虽然不是本校学生（本人普通二本的在读生），因为学的电子信息专业而到四川华迪实训，就在托普学院里。绿化很好，面积也很大。
我觉得这个学校还可以，他的前身是托普集团，搞IT的，还是相当可以的。
看到这里是不是觉得它的计算机肯定很强...当年在成都有相当大一部分的电脑都是由托普集团生产的,不用质疑,它的计算机确实很强托普学校现在正在积极的升本,因此学校在现阶段管理是相当的严格,比如，起床时间啊、卫生检查啊..学校也正在配合着扩大自己的硬件设施,比如足球场、教学楼..环境就不用说了，你去看了就知道，住宿有几种档次的，4人间、6人间，当然，人数不同价格就不同，9栋的住宿网有点恼火，没次都要买网卡，一月要是上的多1、2百不在话下，今年好像在试营宽带吧，要是行了的话，以后上网每月50就搞定了.该你们享受啰..
学校简介
四川托普信息技术职业学院创建于2000年，是经四川省人民政府批准、教育部备案的一所全日制普通民办高等院校，是教育部批准的首批示范性软件职业技术学院，也是技能型紧缺人才培训基地、电子信息产业高技能人才培训基地、全国服务外包人才培训基地、四川省电子信息产业青年技师培养基地。同时也是四川省通过教育部组织的高职院校人才培养水平评估的民办高校。
,学院地处中心城市－成都市，坐落在高新技术产业开发区——成都市高新西区，周围有英特尔、联想、华为、TCL、富士康、Molex等高新技术企业。,学院紧邻地铁2号线犀浦站，建设中的地铁6号线在学院门口设站，交通顺畅，出行便捷。,学院占地800亩，建筑面积超过24万平方米。被誉为“花园式校园”，校园环境优美，办学条件优越。是学生求知成才的理想场所。,学院立足经济社会发展需求，开设了市场需求人才紧缺的38个专业，现有全日制在校学生12000余人。,学院设施,学院位于成都市西部高新区，周边各高校环绕，毗邻中国电子科技大学、西南交通大学、西华大学、成都中医药大学、成都理工学院、四川大学金城学院等高校；紧邻具有集聚优势和辐射功能的成都高新技术开发区(西区)，与英特尔、TCL集团、SMIC、麦普、长虹电子、中广高新、九洲电器、五粮液(普时模具)等知名企业建立了合作关系。校园环境优美，碧草葱葱，绿树成荫，绿化面积在70%以上的绿色校园。学院拥有综合教学楼、实验实训楼、图书馆楼、行政楼、舒适学生公寓、标准塑胶运动场、西部网球中心、多功能学生活动中心等现代化设施，是集生态、人文、艺术、和谐、高科技为一体的数字化校园。经过10多年的快速发展，学院拥有土地40多万平方米(606亩)，各类建筑24多万平方米，价值6000多万元的教学仪器设备，图书馆藏书50多万册。,学院建有IT实训基地(华迪实训基地)、中央支持的计算机应用与软件技术实训基地、省级移动互联网创新实训基地、国际软件与服务外包实训基地、汽车综合实训基地、数控实训中心等10多个先进的校内实训基地，70多个专业实验(实训)室。,师资力量,学院聚集了众多IT教育和现代企业管理方面的人才，拥有近700名教职工，形成了一支学术研究严谨、管理科学、教学经验丰富的“双师型”、“专家型”师资队伍。专任教师中具有副高以上职称占30%，硕士学位以上占35%；教学名师1名、四川省教学名师2名、四川省教师2名，享受国务院政府特殊津贴专家2名。,系部设置,学院立足区域经济社会发展需求，主动对接四川省支柱产业，努力打造“信息技术”特色，在计算机应用、软件技术、网络技术等方面享有盛誉，学院下设计算机系、汽车工程系、经济管理系、建筑工程系、数字艺术系、外国语系、体育系和继续教育部、中专部等7系2部，开设了社会亟待需求的38个专业。,
学院荣誉,学院把毕业生就业指导工作作为“一号工程”来抓，坚持以市场和社会需求为导向，牢固树立“职业教育就是就业教育”的办学思想，毕业生具备“创新意识浓，动手能力强”的特色，深受用人单位好评，毕业生去向包括Intel公司、三星公司、LG电子、中国联通、中国人民银行等国内外大中型知名企业。2002年至2021年，高校毕业生就业率连续五年保持在98%以上，连续多年荣获“四川省高校毕业生就业工作先进集体”称号。,学院先后被人事部、信息产业部授予“全国信息产业系统先进集体”荣誉称号，被四川省教育厅、民政厅、劳动和社会保障部联合授予“四川省民办教育先进集体”荣誉称号。已被教育部、信息产业部批准为“计算机应用与软件技术领域技能型人才培养基地”。四川省人事厅、四川省民政厅授予“省内先进民间组织”荣誉称号、中国民办教育创新发展贡献奖、“中国民办高校就业竞争力50强”。,学校还获得人事部和信息产业部授予的“全国信息产业系统先进集体”荣誉称号和四川省教育厅、民政厅、劳动和社会保障厅联合授予的“四川省民办教育先进集体”荣誉称号，陈香梅教科文奖——中国民办教育创新与发展贡献奖，“中国民办教育百强学校”，“中国高等教育就业典范院校”称号。

实外西区一年实际费用多少

成都实验外国语学校（西区）校名
学校严格按物价局审批的收费项目和标准收取费用：
1、学费：36000元/生学年
2、住宿费：1400元/生学年
3、伙食费：9600元/生学年
4、代管费：5700元/生学年（据实收取，多退少补。）
成都实验外国语学校（西区）简介：
学校占地200余亩，建筑面积10万余平方米。教学区、生活区、活动区、科技馆、艺体场馆分布合理，各自独立，功能完备。学术报告厅、器乐练习室、实验室、练功房、书画室配置齐全；室内体育馆、400米标准跑道、标准化足球、篮球、网球、羽毛球、乒乓球场应有尽有；校园广播、电视、教学多媒体等信息系统全面覆盖；学生宿舍为4人标准间，配套卫生间、淋浴间、中央空调、书桌、衣柜。
成都实验外国语学校（西区）办学特色：
1.实行小班化教学，每个小班配备一名专职外语教师。
2.开设英语、法语、和德语多语种外语课程。
3.外语教材是引进的国外本土教材，采用“听说领先，读写跟上”的先进外语教学法。注重学生外语综合语言运用能力的培养。
4.每年与美英法德友好学校互访，进行国际交流，实现与国际教育接轨。
5.开展模拟联合国、话剧表演、外文歌曲比赛、拼字大赛、辩论、电影电视配音、外语广播等丰富多彩的外语课外活动，促进学生语言实际运用能力提高。
6.外籍教师常驻学校培训学生外语听说能力。